- Сообщения
- 2
- Реакции
- 8
Возник вопрос, надеюсь я правильно выбрал форум куда его запостить.
Я был когда-то участником сайта но смокинг, сейчас сайта уже давно нет, хотя гугл находит его ошметки.
В свое время я бросил курить на 10 лет, бегал и в какой-то момент закончил с бегом и остался на некоторое время без.
Все это время я играл в волейбол минимум 1 раз в неделю, иногда больше, но тут случилось - я снова закурил, не помню точно, на пару тройку лет, может чуть больше или чуть меньше, потом бросил, и даже удачно, снова не курил около полугода, даже купил новые кроссовки для бега и пробежав пару раз снова закурил.
Но речь не об этом собственно, хотя предыстория была нужна для вопроса.
Дело в том, что я бросил 2-2.5 месяцев назад в третий раз, как Марк Твен, это легко
И вот тут-то и началось. Первые дни совсем без никотина, еще были ничего, а вот через 3-4 дня пошла жара, три-четыре дня подряд я постоянно чувствовал небольшую проблему в сердце, небольшая одышка, только в покое, падение пульса до 55-60, и явные пробегавшие то пропуски ударов, то лишние, с паузами. Неприятное ощущение, но три дня - четыре и все постепенно сошло на нет.
Увы, на этом все не закончилось.
Вот теперь пришел момент того, о чем собственно вопрос. После пятничной тренировки в субботу началось.
Весь период после бросания курения у меня снижается пульс. (У меня эти умные часы).
Т.е. сначала он стал резко ниже, с 80-85 упал до 55. Потом постепенно достиг того, что произошло в эту субботу. Всю неделю ночью я видел под утро 38 -40 ударов в минуту. В 6 утра вроде норм, но все равно ниже 40 не хорошо. А в субботу всю ночь были спуски до 38.
Днем в покое видел 44-45.
А как померил давление - вообще удивился 100 на 70 вместо моих 120.
В чем моя проблема, так в том, что непонятно, что это, продолжение последствий отказа от курения или???
Я снова бегаю, никаких последствий 3-5 км с 10км в час нет. А после волейбола вот такое, хотя нагрузка меньше, хоть и рваная, есть отдых, есть игра.
Кроме того небольшой атеросклероз, что тоже не сразу так действует и не было такого раньше, но может сейчас, может это диета, без сахара и мяса, на которую я сел, чтобы снизить слегка повышенный холестерин?
Так вот к вам, многим товарищам, за коллективным опытом. Если у кого были симптомы такого типа после бросания курить:
1. Долгое снижение пульса в покое.
2. Разовые скачки давления на день.
3. Разные реакции на разные нагрузки, примерно как я написал выше.
Расскажите о своем опыте, потому, как идти как дурак с пост сигаретными симптомами срочно к кардиологу, глупо, есть очередь плановая через месяц. Но если тут может что-то быть серьезное, то может стоит пойти?
Я был когда-то участником сайта но смокинг, сейчас сайта уже давно нет, хотя гугл находит его ошметки.
В свое время я бросил курить на 10 лет, бегал и в какой-то момент закончил с бегом и остался на некоторое время без.
Все это время я играл в волейбол минимум 1 раз в неделю, иногда больше, но тут случилось - я снова закурил, не помню точно, на пару тройку лет, может чуть больше или чуть меньше, потом бросил, и даже удачно, снова не курил около полугода, даже купил новые кроссовки для бега и пробежав пару раз снова закурил.
Но речь не об этом собственно, хотя предыстория была нужна для вопроса.
Дело в том, что я бросил 2-2.5 месяцев назад в третий раз, как Марк Твен, это легко
И вот тут-то и началось. Первые дни совсем без никотина, еще были ничего, а вот через 3-4 дня пошла жара, три-четыре дня подряд я постоянно чувствовал небольшую проблему в сердце, небольшая одышка, только в покое, падение пульса до 55-60, и явные пробегавшие то пропуски ударов, то лишние, с паузами. Неприятное ощущение, но три дня - четыре и все постепенно сошло на нет.
Увы, на этом все не закончилось.
Вот теперь пришел момент того, о чем собственно вопрос. После пятничной тренировки в субботу началось.
Весь период после бросания курения у меня снижается пульс. (У меня эти умные часы).
Т.е. сначала он стал резко ниже, с 80-85 упал до 55. Потом постепенно достиг того, что произошло в эту субботу. Всю неделю ночью я видел под утро 38 -40 ударов в минуту. В 6 утра вроде норм, но все равно ниже 40 не хорошо. А в субботу всю ночь были спуски до 38.
Днем в покое видел 44-45.
А как померил давление - вообще удивился 100 на 70 вместо моих 120.
В чем моя проблема, так в том, что непонятно, что это, продолжение последствий отказа от курения или???
Я снова бегаю, никаких последствий 3-5 км с 10км в час нет. А после волейбола вот такое, хотя нагрузка меньше, хоть и рваная, есть отдых, есть игра.
Кроме того небольшой атеросклероз, что тоже не сразу так действует и не было такого раньше, но может сейчас, может это диета, без сахара и мяса, на которую я сел, чтобы снизить слегка повышенный холестерин?
Так вот к вам, многим товарищам, за коллективным опытом. Если у кого были симптомы такого типа после бросания курить:
1. Долгое снижение пульса в покое.
2. Разовые скачки давления на день.
3. Разные реакции на разные нагрузки, примерно как я написал выше.
Расскажите о своем опыте, потому, как идти как дурак с пост сигаретными симптомами срочно к кардиологу, глупо, есть очередь плановая через месяц. Но если тут может что-то быть серьезное, то может стоит пойти?
