Табекс Восстание Спартака

[FANTA]

И вот заканчивается 17.04.2021
Прошло ровно год как не курю. То, что бросил курить у меня одни плюсы, ни одного минуса, (стаж курения 32 года). Выкурено примерно 212 кг).
А теперь краткую информацию)
Физика отличная, после 9 месяцев не курения стал нагружать себя физ.подготовкой, а именно забегать на 24 этаж. За последние два месяца сделал 41 забег.
Итого получается: 24 этаж × 41 забег = 984 этажа, и всего пройдено 17.712 ступенек))).
Короче физика прёт).
По весу, за год прибавил где то 10 кг., за последние 4 месяца скинул 7 кг. Надо скинуть до моей нормы 5 кг.
По психике все стало на свои места, все норм.
Так, что друзья, кто еще не бросил курить, бросайте.
Реально воплотить некурящую жизнь.
Всем удачи!!!
Пошёл покорять второй Эверест. И мне это под силу.

Как говорится - дорогу осилит идущий.
В добрый путь, Ринат!
А на самом деле - в тебе виден характер победителя - человека, умеющего ставить цели и уверенно идти к ним.
А решение ходить пешком на 24 этаж - 👍
Я живу на 9 этаже и тоже стараюсь не пользоваться лифтом, мне даже нравится ходить пешком)

 

[Rino]

Как говорится - дорогу осилит идущий.
В добрый путь, Ринат!
А на самом деле - в тебе виден характер победителя - человека, умеющего ставить цели и уверенно идти к ним.
А решение ходить пешком на 24 этаж - 👍
Я живу на 9 этаже и тоже стараюсь не пользоваться лифтом, мне даже нравится ходить пешком)

Спасибо
Мне тоже очень нравится ходить на этаж.
Больше чем бегать.
Бегать вообще не заставишь)))

 

[Rino]

Сегодня

как некурю)))
Вкратце, у меня все хорошо.
И всем этого желаю✌

 

[FANTA]

Сегодня
Посмотреть вложение 1418702
как некурю)))
Вкратце, у меня все хорошо.
И всем этого желаю✌

Приветики, Ринат!
Приятно начинать день с поздравлений)
Красивая цифра! Весомая🤗
Основательная такая цифра и радостная!
Доброе утро, соседушка!
Принимай обнимашки и поздравляшки!
Неси тортик, а я побежала ставить чайник)

 

[Rino]

Приветики, Ринат!
Приятно начинать день с поздравлений)
Красивая цифра! Весомая🤗
Основательная такая цифра и радостная!
Доброе утро, соседушка!
Принимай обнимашки и поздравляшки!
Неси тортик, а я побежала ставить чайник)
Посмотреть вложение 1418876

Спасибо Леночка
Как ты?

 

[FANTA]

Спасибо Леночка
Как ты?

Отлично!
Настроение - весна!
В планах - Лето, Питер, Сочи!
🤩😎🤩

 

[Rino]

У меня сегодня красивые цифры
Три лба)))🤣

 

[FANTA]

У меня сегодня красивые цифры
Три лба)))🤣
Посмотреть вложение 1419321

Поздравляю, Ринатик!
Загадывай желание)
На "красивых" цифрах всегда надо загадывать желания!
А еще - быть счастливым и делать счастливыми всех близких и родных людей!
Ведь счастье - в простых вещах)

 

[Rino]

 

[FANTA]

Посмотреть вложение 1421549Посмотреть вложение 1421550Посмотреть вложение 1421551

Поздравляю, Ринатик!
Так держать!
Идти вперед и покорять новые вершины!
Ты можешь!
👍

 

[Rino]

Поздравляю, Ринатик!
Так держать!
Идти вперед и покорять новые вершины!
Ты можешь!
👍

Спасибо дорогая

 

[Rino]

И уже 14 месяцев некурения, и даже не тянет)

 

[nachtigal]

Ура,Ринатик !!!!поздравляю!

 

[Rino]

Ура,Ринатик !!!!поздравляю!Посмотреть вложение 1433264

Спасибо Леночка
Спасибо за постоянную поддержку🤝

 

[nachtigal]

Спасибо Леночка
Спасибо за постоянную поддержку🤝

С радостью!

 

[FANTA]

Жму лапу!
Поздравляю!
Обнимаю!
Ты молодец, Ринатик!
👍

 

[Rino]

Жму лапу!
Поздравляю!
Обнимаю!
Ты молодец, Ринатик!
👍

Спасибо Леночка

 

[Rino]

Сегодня почти за 15месяцев некурения, мне приснился сон, что курнул сигарету, не помню, что за причина была. Курнул и особо не сожалел, во сне себе сказал, можно же бросить, значит ещё раз брошу).
И забыл про сон. Случайно вспомнил, когда шёл на работу.
И подумал, присниться же разная херня))))🤣
И пошёл дальше))))
Вот теперь я точно знаю, что бросил курить ОКОНЧАТЕЛЬНО!!!!
Но все равно надо быть на чеку)), никотин не дремлет))))

 

[FANTA]

Сегодня почти за 15месяцев некурения, мне приснился сон, что курнул сигарету, не помню, что за причина была. Курнул и особо не сожалел, во сне себе сказал, можно же бросить, значит ещё раз брошу).
И забыл про сон. Случайно вспомнил, когда шёл на работу.
И подумал, присниться же разная херня))))🤣
И пошёл дальше))))
Вот теперь я точно знаю, что бросил курить ОКОНЧАТЕЛЬНО!!!!
Но все равно надо быть на чеку)), никотин не дремлет))))

Приветики, Ринатик)
Действительно, приснитнся же разная херня)))
Ты не сдавшийся, и не проигравший😉
Ты - победитель и ты - некурящий!

 

[Rino]

Приветики, Ринатик)
Действительно, приснитнся же разная херня)))
Ты не сдавшийся, и не проигравший😉
Ты - победитель и ты - некурящий!

Привет Леночка
Мы победители!!!