Возможно

Способ отказа
Табекс

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
182.373
Реакции
346.874
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Буду писать. Наверное правильно.
Завтра начало приёма табекса. Волнуюсь. Оставалось 4 сигареты на утро. Блин паника, не хватит же, кофе и т. д. Поехал, купил две пачки...
Вот за чем поедешь в 23. 00? Бухло и сигареты. Зараза.
У табекса накопительный эффект.
Несколько дней можно покурить.
Сокращай количество сигарет и обязательно табекс по инструкции)
 
Отключить рекламу и помочь в развитии проекта

los_Alamos

The world is yours
Сообщения
127
Реакции
300
Не курю с
09.05.2021
Лет курения
25
Метод
Табекс
У табекса накопительный эффект.
Несколько дней можно покурить.
Сокращай количество сигарет и обязательно табекс по инструкции)
А вам если что, "хэлп" кричать или куда писать? или здесь? слабо ориентируюсь пока...
У вас "служба поддержки" написано.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
182.373
Реакции
346.874
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
А вам если что, "хэлп" кричать или куда писать? или здесь? слабо ориентируюсь пока...
У вас "служба поддержки" написано.
Сергей, можно тут писать.
Или в скорую помощь приходи.
Для этого нужно нажать на машинку у меня в подписи.
Или в мой дневник приходи.
И мы на ты, хорошо?)
Меня Лена зовут.
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
Сообщения
20.334
Реакции
43.165
Не курю с
08.09.2019
Лет курения
32
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Буду писать. Наверное правильно.
Завтра начало приёма табекса. Волнуюсь. Оставалось 4 сигареты на утро. Блин паника, не хватит же, кофе и т. д. Поехал, купил две пачки...
Вот за чем поедешь в 23. 00? Бухло и сигареты. Зараза.
Без паники!
Доброе утро)
Не надо волноваться!
Надо сразу "включать" бравого парня Себастьяна Перейро (торговца черным деревом).
И всё пойдет норррмуль! С ним не пропадешь, это точно! Поэтому, улыбочку, и - полный вперед!👍

Все будет ОК!
 

los_Alamos

The world is yours
Сообщения
127
Реакции
300
Не курю с
09.05.2021
Лет курения
25
Метод
Табекс
Без паники!
Доброе утро)
Не надо волноваться!
Надо сразу "включать" бравого парня Себастьяна Перейро (торговца черным деревом).
И всё пойдет норррмуль! С ним не пропадешь, это точно! Поэтому, улыбочку, и - полный вперед!👍

Все будет ОК!
Доброе утро. пошла первая пилюлька💥. Что то в этом есть, как бы что-то тебе помогает. А если ещё и медицинский эффект.
Настроение хорошее.
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
Сообщения
20.334
Реакции
43.165
Не курю с
08.09.2019
Лет курения
32
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Доброе утро. пошла первая пилюлька💥. Что то в этом есть, как бы что-то тебе помогает. А если ещё и медицинский эффект.
Настроение хорошее.
Вот молодец! Поймай этот задор, кураж, хорошее настроение!
Не курить - это круто!
А с накатиками справиться вообще не проблема для мужика, я считаю)
Так что всё зашибись, Серый!
Идем дальше!👍
 

los_Alamos

The world is yours
Сообщения
127
Реакции
300
Не курю с
09.05.2021
Лет курения
25
Метод
Табекс
Вот молодец! Поймай этот задор, кураж, хорошее настроение!
Не курить - это круто!
А с накатиками справиться вообще не проблема для мужика, я считаю)
Так что всё зашибись, Серый!
Идем дальше!👍
спасибо за поддержку 😍
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
Сообщения
20.334
Реакции
43.165
Не курю с
08.09.2019
Лет курения
32
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
20210505_101650.jpg
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
Сообщения
20.334
Реакции
43.165
Не курю с
08.09.2019
Лет курения
32
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
И ещё одно простое правило:

2021-05-05-10-18-21.jpg
 

Дед Кондрат

singing in the rain
V.I.P
Сообщения
9.970
Реакции
41.472
Не курю с
05.02.2013
Лет курения
37
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Лилия Николаевна

Команда форума
Штурман
Служба поддержки
Сообщения
5.482
Реакции
11.787
Не курю с
01.01.2021
Лет курения
34
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Буду писать. Наверное правильно.
Завтра начало приёма табекса. Волнуюсь. Оставалось 4 сигареты на утро. Блин паника, не хватит же, кофе и т. д. Поехал, купил две пачки...
Вот за чем поедешь в 23. 00? Бухло и сигареты. Зараза.
А две пачки зачем? Это на сколько дней?
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
Сообщения
20.334
Реакции
43.165
Не курю с
08.09.2019
Лет курения
32
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

на пять походу... там со сдачей напряг был😉
А с Перейрей посоветовался? Он че говорит?
Мож, ну нафик! Зачем "резать хвост по частям"?
Пока настрой, кураж... Ну и бросай ты эту бяку!
Радуемся и идем вперед!
Невозможного ничего нет.
Всё решаемо.
 

los_Alamos

The world is yours
Сообщения
127
Реакции
300
Не курю с
09.05.2021
Лет курения
25
Метод
Табекс
принимаю в режиме 9-11-13-15-17-19 часов с 1 по 3 день. Пока трудно говорить об изменениях. Вкус во рту как после валерьянки 😁. Мож не плацебо.
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
Сообщения
20.334
Реакции
43.165
Не курю с
08.09.2019
Лет курения
32
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Меня в накат спасал холодный душ.
Возьми на заметку.
Когда кажется, что готов сдаться - иди в душ! А лучше - в баню😊
 

los_Alamos

The world is yours
Сообщения
127
Реакции
300
Не курю с
09.05.2021
Лет курения
25
Метод
Табекс
А с Перейрей посоветовался? Он че говорит?
Мож, ну нафик! Зачем "резать хвост по частям"?
Пока настрой, кураж... Ну и бросай ты эту бяку!
Радуемся и идем вперед!
Невозможного ничего нет.
Всё решаемо.
Я может не совсем понимаю, но читая отзывы о табекс, люди как то курили первые дни понижая количество. На 3-5 день обычно бросали. Я тоже наметили крайний срок на воскресенье. Может раньше остановлюсь.
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
Сообщения
20.334
Реакции
43.165
Не курю с
08.09.2019
Лет курения
32
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я может не совсем понимаю, но читая отзывы о табекс, люди как то курили первые дни понижая количество. На 3-5 день обычно бросали. Я тоже наметили крайний срок на воскресенье. Может раньше остановлюсь.
Можно и так) главное - остановиться)
 

los_Alamos

The world is yours
Сообщения
127
Реакции
300
Не курю с
09.05.2021
Лет курения
25
Метод
Табекс
Меня в накат спасал холодный душ.
Возьми на заметку.
Когда кажется, что готов сдаться - иди в душ! А лучше - в баню😊
баню я люблю😍. Фанат. Спасибо за совет.
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
Сообщения
20.334
Реакции
43.165
Не курю с
08.09.2019
Лет курения
32
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
баню я люблю😍. Фанат. Спасибо за совет.
А пока - читай дневники, напитывайся инфой "под завязку".
Это называется - мотивация.
А вот когда ты будешь замотивирован, ты будешь готов.
И никакие силы и искушения не заставят тебя изменить решение. Наоборот, появится спортивная злость, сила воли, сила характера.
Хорошие дневники у Пушистого кота, Ваксы, Арии.
Читай!
@Дед Кондрат , Сергей! Скинь, пожалуйста, тезке ссылки на дневники!🤗
 

Лилия Николаевна

Команда форума
Штурман
Служба поддержки
Сообщения
5.482
Реакции
11.787
Не курю с
01.01.2021
Лет курения
34
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я может не совсем понимаю, но читая отзывы о табекс, люди как то курили первые дни понижая количество. На 3-5 день обычно бросали. Я тоже наметили крайний срок на воскресенье. Может раньше остановлюсь.
Делай как считаешь нужным, самое главное, чтобы тебе понятно было. Я тебе приносила дневник Сергея @grey1957 с большим стажем как у тебя и тоже по своему плану бросал и я им очень сильно горжусь. Он такой молодец! Ему было тяжело, но он не сдался.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу