Возвращение к самому себе

[Саша Белый]

Все, 09.06.21 моя последняя сигарета, в 15.00 по москве. Обкурился с утра. Сильно болит голова. Сил нет жить, не то чтоб боротся с курением. Но страх продолжать саморазрушающее поведение значительно больше, чем страх отказатся от курения. Есть понимание, что своих сил у меня нет. И тут делема. И курить не могу и отказатся не могу. Чтоже делать?. Выход один, просить помощи у людей, у которых получилось отказатся. На этом и стартую

 

[Igors]

Все, 09.06.21 моя последняя сигарета, в 15.00 по москве. Обкурился с утра. Сильно болит голова. Сил нет жить, не то чтоб боротся с курением. Но страх продолжать саморазрушающее поведение значительно больше, чем страх отказатся от курения. Есть понимание, что своих сил у меня нет. И тут делема. И курить не могу и отказатся не могу. Чтоже делать?. Выход один, просить помощи у людей, у которых получилось отказатся. На этом и стартую

Баян но , " Не ты куришь сигарету , она курит тебя ! " . Надо упереться и не курить . Крепись и не кури !

 

[Саша Белый]

Баян но , " Не ты куришь сигарету , она курит тебя ! " . Надо упереться и не курить . Крепись и не кури !

Спасибо, да, только так

 

[svetlana19994]

...

Все получится ))

 

[Саша Белый]

Все получится ))

Спасибо, я тоже так думаю

 

[Lennyvets]

Саша, привет!
Попробуй представить себя счастливым некурящим! Ты отказался от сигарет пару лет назад, пропала одышка, давление не мучает, ты ходишь вечером гулять...
Представил?
Вот тогда подумай, а стоит ли возвращаться в жизнь которая крутится вокруг сигарет?
Меня вот одна фраза однажды зацепила: "Дорога вниз имеет мало остановок". Поменялось моё мировоззрение после этой фразы, но не сразу)))
Волю в кулак и не кури. Вот не кури и все. Главное помни, что никотиновый голод и мысли о сигаретах с каждым днем появляются все реже, если ты встал на этот путь.
Удачи!!! Я в тебя верю и ты в себя поверь!!!!

 

[Евгений1]

Сил нет жить, не то чтоб боротся с курением. Но страх продолжать саморазрушающее поведение значительно больше, чем страх отказатся от курения. Есть понимание, что своих сил у меня нет.

Смысл жизни даёт силы жить дальше.
А причины , по которым вы бросили курить дадут вам силы стать свободным.
Напишите таблицу, зачем бросили, почему сорвались и ваши планы на жизнь без сигарет.

 

[*Сергеич*]

@Саша Белый,
С Днём рождения!

 

[nachtigal]

С днём рождения, Саша!