Вперёд к новой жизни без сигарет!

nata197708

Продвинутый
Сообщения
264
Реакции
774
Лет курения
1
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Стаж курения
1 год после 8-ми летнего перерыва, до перерыва - 11 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10-15 в день
Зачем решили бросить
Чтобы жить полноценной жизнью.
Причины отказа от курения
1. Стало подводить здоровье.
2. Надоело от всех прятаться.
3. Стыдно перед ребёнком, который, слава Богу, не знает о маминой вредной привычке.

Попыток бросить
Очень много, все не помню.
Бросал(а) с использованием методик
В основном - табекс.
Причины прошлых неудач
В голову приходит какая-то дурь или сильный стресс.
Причины прошлых удач
Очень сильная мотивация, каждый раз-разная.

Сейчас бросаю с помощью
Просто не курю, загружаю себя по максимуму, чуток табекса, афабазола и общение на форуме.
 
Сообщения
13.881
Реакции
48.750
Дневник
Читать »»
Стаж курения
1 год после 8-ми летнего перерыва, до перерыва - 11 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10-15 в день
Зачем решили бросить
Чтобы жить полноценной жизнью.
Причины отказа от курения
1. Стало подводить здоровье.
2. Надоело от всех прятаться.
3. Стыдно перед ребёнком, который, слава Богу, не знает о маминой вредной привычке.

Попыток бросить
Очень много, все не помню.
Бросал(а) с использованием методик
В основном - табекс.
Причины прошлых неудач
В голову приходит какая-то дурь или сильный стресс.
Причины прошлых удач
Очень сильная мотивация, каждый раз-разная.

Сейчас бросаю с помощью
Просто не курю, загружаю себя по максимуму, чуток табекса, афабазола и общение на форуме.
приветик Наташа :wavespin:
ты вроде сегодня и в непьющие записалась если не путаю?! :rolleyes:
дурь говоришь :timebomb: это точно, проклятый никотиновый змей)
сил тебе в этой нелегкой борьбе :showoff:
 

nata197708

Продвинутый
Сообщения
264
Реакции
774
Лет курения
1
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
приветик Наташа :wavespin:
ты вроде сегодня и в непьющие записалась если не путаю?! :rolleyes:
дурь говоришь :timebomb: это точно, проклятый никотиновый змей)
сил тебе в этой нелегкой борьбе :showoff:
Ну да, записалась. Капля алкоголя - и снова захочется жрать и курить. Вчера даже настойку пустырника на ночь не пила -спала ужасно. Но,может, это от резкого бросания курить?
 
Сообщения
13.881
Реакции
48.750
Дневник
Читать »»

lebedefv

ШтЫрлец
Сообщения
12.989
Реакции
32.630
Не курю с
18.10.2016
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ну что же. Вперёд к новой жизни! Удачи!:)
А вот как это чуток табекса? Я на личном опыте и опыте моих знакомых и друзей убедился, что его лучше по инструкции принимать. Так эффективнее всего.
 
И

Илья Генералов

Стаж курения
1 год после 8-ми летнего перерыва, до перерыва - 11 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10-15 в день
Зачем решили бросить
Чтобы жить полноценной жизнью.
Причины отказа от курения
1. Стало подводить здоровье.
2. Надоело от всех прятаться.
3. Стыдно перед ребёнком, который, слава Богу, не знает о маминой вредной привычке.

Попыток бросить
Очень много, все не помню.
Бросал(а) с использованием методик
В основном - табекс.
Причины прошлых неудач
В голову приходит какая-то дурь или сильный стресс.
Причины прошлых удач
Очень сильная мотивация, каждый раз-разная.

Сейчас бросаю с помощью
Просто не курю, загружаю себя по максимуму, чуток табекса, афабазола и общение на форуме.
Вперед к начинаниям !
 

Katёna

〰️Кися Мяф〰️
Сообщения
15.884
Реакции
30.278
Не курю с
29.08.2019
Лет курения
9
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет привет! Ты умничка что не сдаешься! Настойчивость лучший путь к успеху:thumbsup:
 

nata197708

Продвинутый
Сообщения
264
Реакции
774
Лет курения
1
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Ну что же. Вперёд к новой жизни! Удачи!:)
А вот как это чуток табекса? Я на личном опыте и опыте моих знакомых и друзей убедился, что его лучше по инструкции принимать. Так эффективнее всего.
За всю свою жизнь я табекс пила раз 10, всегда по инструкции, но поняла, что всё зависит от того, что в голове. Летом пила табекс по инструкции - сорвалась на 10-й день. Видно, мотивации не было. А вот перед 8-ми летним перерывом - пила табекс всего 4 дня и просто забыла и про него, и про курение. За вчерашний день полного отказа я выпила всего 2 таблетки - когда вспоминала про курение. Таблеток от курения НЕТ, все проблемы в голове.
 

Vanya_K.

Старожил
Сообщения
348
Реакции
1.037
Не курю с
23.04.2018
Лет курения
15
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Стаж курения
1 год после 8-ми летнего перерыва, до перерыва - 11 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10-15 в день
Зачем решили бросить
Чтобы жить полноценной жизнью.
Причины отказа от курения
1. Стало подводить здоровье.
2. Надоело от всех прятаться.
3. Стыдно перед ребёнком, который, слава Богу, не знает о маминой вредной привычке.

Попыток бросить
Очень много, все не помню.
Бросал(а) с использованием методик
В основном - табекс.
Причины прошлых неудач
В голову приходит какая-то дурь или сильный стресс.
Причины прошлых удач
Очень сильная мотивация, каждый раз-разная.

Сейчас бросаю с помощью
Просто не курю, загружаю себя по максимуму, чуток табекса, афабазола и общение на форуме.
Очень
 

lebedefv

ШтЫрлец
Сообщения
12.989
Реакции
32.630
Не курю с
18.10.2016
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
За всю свою жизнь я табекс пила раз 10, всегда по инструкции, но поняла, что всё зависит от того, что в голове. Летом пила табекс по инструкции - сорвалась на 10-й день. Видно, мотивации не было. А вот перед 8-ми летним перерывом - пила табекс всего 4 дня и просто забыла и про него, и про курение. За вчерашний день полного отказа я выпила всего 2 таблетки - когда вспоминала про курение. Таблеток от курения НЕТ, все проблемы в голове.
Табекс помогает первый месяц. Потом сама. И ты права, нужна мотивация.
 

Vanya_K.

Старожил
Сообщения
348
Реакции
1.037
Не курю с
23.04.2018
Лет курения
15
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Очень правильное решение. Удачи!!!
 

nata197708

Продвинутый
Сообщения
264
Реакции
774
Лет курения
1
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Второй день некурения дошёл до середины. Ощущения такие: курить не тянет, но тянет есть, лень что-то делать по дому и лёгкая раздражительность. Всем удачи!
 

nata197708

Продвинутый
Сообщения
264
Реакции
774
Лет курения
1
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Вот решила картинки-мотиваторы публиковать...
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу