Табекс Впервые так легко

Не курю с
2 Май 2021
Способ отказа
Табекс

А.К.Ш.

Начинающий
Сообщения
84
Реакции
240
Не курю с
02.05.2021
Лет курения
13
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Меня зовут Настя.
Курила лет 13-14, около трех лет назад перешла с сигарет на айкос, с тех пор курила только его.
Пыталась несколько раз бросить на силе воли, но на третий день срывалась и все по новой, поэтому считала, что не могу бросить в принципе и нечего пытаться, а потом пришло осознание, что я не получаю удовольствие от курения, даже не знаю как это объяснить, но мне стало как-то стыдно курить.
На данный момент не курю уже 19 дней (так и не вспомнила, пришлось смотреть в календарь, а значит не думаю об этом почти и дни не считаю) :D
Бросила с помощью Табекс, конечно пришлось себя придержать и силой воли, особенно на 2 и 3 день отказа были моменты, когда прям хотелось покурить, но я сказала себе "ты уже пьешь Табекс, уже все, пути обратно нет, уже бросай раз начала" ну и как то продержалась, хотя в начале даже не верила в действие таблеток, не было противного ощущения от курения, как у многих. Но в итоге после пятого дня примерно я поняла, что отпускает и я почти не вспоминаю о курении. Бывали конечно моменты, когда возникали мысли типа "сейчас покурить бы" или "вот в этой ситуации я раньше курила", но не особо навязчивые, а если начинала нервничать, то пила пустырник и меня отпускало.
Пока полет нормальный, надеюсь и дальше будет так же легко.
 

G.a.l.i.n.k.a!

🎖
Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Модератор раздела Дневники
Сообщения
29.967
Реакции
34.766
Не курю с
09.01.2021
Лет курения
27
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Меня зовут Настя.
Курила лет 13-14, около трех лет назад перешла с сигарет на айкос, с тех пор курила только его.
Пыталась несколько раз бросить на силе воли, но на третий день срывалась и все по новой, поэтому считала, что не могу бросить в принципе и нечего пытаться, а потом пришло осознание, что я не получаю удовольствие от курения, даже не знаю как это объяснить, но мне стало как-то стыдно курить.
На данный момент не курю уже 19 дней (так и не вспомнила, пришлось смотреть в календарь, а значит не думаю об этом почти и дни не считаю) :D
Бросила с помощью Табекс, конечно пришлось себя придержать и силой воли, особенно на 2 и 3 день отказа были моменты, когда прям хотелось покурить, но я сказала себе "ты уже пьешь Табекс, уже все, пути обратно нет, уже бросай раз начала" ну и как то продержалась, хотя в начале даже не верила в действие таблеток, не было противного ощущения от курения, как у многих. Но в итоге после пятого дня примерно я поняла, что отпускает и я почти не вспоминаю о курении. Бывали конечно моменты, когда возникали мысли типа "сейчас покурить бы" или "вот в этой ситуации я раньше курила", но не особо навязчивые, а если начинала нервничать, то пила пустырник и меня отпускало.
Пока полет нормальный, надеюсь и дальше будет так же легко.
Добрый день. Правильно, что табекс принимаешь, с ним хорошо первые дни. Мозг сказал, что курить не надо, значит так и должно быть. Легкого пути в дальнейшем. Молодец, что на форум пришла, здесь много нас, которые поняли, что никотин мешает жить полноценно
 

Лилия Николаевна

Команда форума
Штурман
Служба поддержки
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
9.707
Реакции
20.633
Не курю с
01.01.2021
Лет курения
34
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Настя уминца! Горжусь тобой! Ты смогла выдержать самые трудные дни отказа! Дальше будет легче!
 

Лилия Николаевна

Команда форума
Штурман
Служба поддержки
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
9.707
Реакции
20.633
Не курю с
01.01.2021
Лет курения
34
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Ivank

Оракул
Сообщения
3.607
Реакции
10.954
Не курю с
17.05.2021
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Меня зовут Настя.
Курила лет 13-14, около трех лет назад перешла с сигарет на айкос, с тех пор курила только его.
Пыталась несколько раз бросить на силе воли, но на третий день срывалась и все по новой, поэтому считала, что не могу бросить в принципе и нечего пытаться, а потом пришло осознание, что я не получаю удовольствие от курения, даже не знаю как это объяснить, но мне стало как-то стыдно курить.
На данный момент не курю уже 19 дней (так и не вспомнила, пришлось смотреть в календарь, а значит не думаю об этом почти и дни не считаю) :D
Бросила с помощью Табекс, конечно пришлось себя придержать и силой воли, особенно на 2 и 3 день отказа были моменты, когда прям хотелось покурить, но я сказала себе "ты уже пьешь Табекс, уже все, пути обратно нет, уже бросай раз начала" ну и как то продержалась, хотя в начале даже не верила в действие таблеток, не было противного ощущения от курения, как у многих. Но в итоге после пятого дня примерно я поняла, что отпускает и я почти не вспоминаю о курении. Бывали конечно моменты, когда возникали мысли типа "сейчас покурить бы" или "вот в этой ситуации я раньше курила", но не особо навязчивые, а если начинала нервничать, то пила пустырник и меня отпускало.
Пока полет нормальный, надеюсь и дальше будет так же легко.
Привет! Ты молодец! Держись и удачи!)
 

igarjuxa

Пророк
Сообщения
4.522
Реакции
8.598
Не курю с
25.04.2021
Лет курения
32
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Меня зовут Настя.
Курила лет 13-14, около трех лет назад перешла с сигарет на айкос, с тех пор курила только его.
Пыталась несколько раз бросить на силе воли, но на третий день срывалась и все по новой, поэтому считала, что не могу бросить в принципе и нечего пытаться, а потом пришло осознание, что я не получаю удовольствие от курения, даже не знаю как это объяснить, но мне стало как-то стыдно курить.
На данный момент не курю уже 19 дней (так и не вспомнила, пришлось смотреть в календарь, а значит не думаю об этом почти и дни не считаю) :D
Бросила с помощью Табекс, конечно пришлось себя придержать и силой воли, особенно на 2 и 3 день отказа были моменты, когда прям хотелось покурить, но я сказала себе "ты уже пьешь Табекс, уже все, пути обратно нет, уже бросай раз начала" ну и как то продержалась, хотя в начале даже не верила в действие таблеток, не было противного ощущения от курения, как у многих. Но в итоге после пятого дня примерно я поняла, что отпускает и я почти не вспоминаю о курении. Бывали конечно моменты, когда возникали мысли типа "сейчас покурить бы" или "вот в этой ситуации я раньше курила", но не особо навязчивые, а если начинала нервничать, то пила пустырник и меня отпускало.
Пока полет нормальный, надеюсь и дальше будет так же легко.
У меня примерно так же. Все прошло легко, только я вообще ничего не принимал. Восновном я на работе. Там вообще не покуришь. А вне работы мне главное занять себя чем-нибудь. Сейчас весна дел хватает. Все у тебя получится. Удачи!
 

Лилия Николаевна

Команда форума
Штурман
Служба поддержки
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
9.707
Реакции
20.633
Не курю с
01.01.2021
Лет курения
34
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

А.К.Ш.

Начинающий
Сообщения
84
Реакции
240
Не курю с
02.05.2021
Лет курения
13
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
У меня примерно так же. Все прошло легко, только я вообще ничего не принимал. Восновном я на работе. Там вообще не покуришь. А вне работы мне главное занять себя чем-нибудь. Сейчас весна дел хватает. Все у тебя получится. Удачи!
Согласна, что главное себя занять чем-то, вот в праздники велосипед отвлекал, в этом весна помогает, дел много разных можно придумать вне дома) А ты вообще молодец, без поддержки какой-либо, сам смог. И тебе удачи и пусть все будет так же легко, как и вначале!
 

Zlata

Гуру
Сообщения
14.375
Реакции
24.607
Лет курения
38
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Меня зовут Настя.
Курила лет 13-14, около трех лет назад перешла с сигарет на айкос, с тех пор курила только его.
Пыталась несколько раз бросить на силе воли, но на третий день срывалась и все по новой, поэтому считала, что не могу бросить в принципе и нечего пытаться, а потом пришло осознание, что я не получаю удовольствие от курения, даже не знаю как это объяснить, но мне стало как-то стыдно курить.
На данный момент не курю уже 19 дней (так и не вспомнила, пришлось смотреть в календарь, а значит не думаю об этом почти и дни не считаю) :D
Бросила с помощью Табекс, конечно пришлось себя придержать и силой воли, особенно на 2 и 3 день отказа были моменты, когда прям хотелось покурить, но я сказала себе "ты уже пьешь Табекс, уже все, пути обратно нет, уже бросай раз начала" ну и как то продержалась, хотя в начале даже не верила в действие таблеток, не было противного ощущения от курения, как у многих. Но в итоге после пятого дня примерно я поняла, что отпускает и я почти не вспоминаю о курении. Бывали конечно моменты, когда возникали мысли типа "сейчас покурить бы" или "вот в этой ситуации я раньше курила", но не особо навязчивые, а если начинала нервничать, то пила пустырник и меня отпускало.
Пока полет нормальный, надеюсь и дальше будет так же легко.
Настя, привет)) Добро пожаловать на форум. Легкого тебе отказа, у тебя все получится))
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
197.013
Реакции
375.540
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@А.К.Ш., Настенька, удачи тебе!
D14102F1-D804-4705-A942-39FD05E24609.gif
 

1.Елена

Лена мышка
Служба поддержки
Сообщения
26.585
Реакции
58.541
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@А.К.Ш. Настя привет :wavespin: Добро пожаловать на форум! Желаю тебе лёгкого бросания! Всё получится!!
 

Valeri90

Писатель
Сообщения
607
Реакции
991
Не курю с
09.02.2021
Лет курения
17
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Меня зовут Настя.
Курила лет 13-14, около трех лет назад перешла с сигарет на айкос, с тех пор курила только его.
Пыталась несколько раз бросить на силе воли, но на третий день срывалась и все по новой, поэтому считала, что не могу бросить в принципе и нечего пытаться, а потом пришло осознание, что я не получаю удовольствие от курения, даже не знаю как это объяснить, но мне стало как-то стыдно курить.
На данный момент не курю уже 19 дней (так и не вспомнила, пришлось смотреть в календарь, а значит не думаю об этом почти и дни не считаю) :D
Бросила с помощью Табекс, конечно пришлось себя придержать и силой воли, особенно на 2 и 3 день отказа были моменты, когда прям хотелось покурить, но я сказала себе "ты уже пьешь Табекс, уже все, пути обратно нет, уже бросай раз начала" ну и как то продержалась, хотя в начале даже не верила в действие таблеток, не было противного ощущения от курения, как у многих. Но в итоге после пятого дня примерно я поняла, что отпускает и я почти не вспоминаю о курении. Бывали конечно моменты, когда возникали мысли типа "сейчас покурить бы" или "вот в этой ситуации я раньше курила", но не особо навязчивые, а если начинала нервничать, то пила пустырник и меня отпускало.
Пока полет нормальный, надеюсь и дальше будет так же легко.
Приветик!)тут многие бросили с Табексом,он реально работает👍👍 продолжай в том же духе,ты умничка 💪💪
 

А.К.Ш.

Начинающий
Сообщения
84
Реакции
240
Не курю с
02.05.2021
Лет курения
13
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем спасибо)
Буду продолжать в том же духе stickers_Persik12
 

Valeri90

Писатель
Сообщения
607
Реакции
991
Не курю с
09.02.2021
Лет курения
17
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем спасибо)
Буду продолжать в том же духе stickers_Persik12
Главное твердо для себя решить,что все,тебе это больше в жизни не нужно...это никчёмное занятие..и никогда в своём решении,ни на секундочку не сомневаться!🙃
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу