«Времени на раскачку больше нет!»

Не курю с
22 Ноя 2020
Способ отказа
Чампикс

Александр Спб

Продвинутый
Сообщения
120
Реакции
288
Не курю с
14.02.2022
Лет курения
41
Метод
Геннадий Шичко
Дневник
Читать »»
Курю давно, через год будет юбилей. 40 лет. Отмечать не буду. Бросать пытался 100500 раз, разные методики: Ален Кар, ходил в клинику Бехтерева, слушал аудиогипоз, с силой воли, пытался мотивировать себя видосами с ютуба, по методу Шичко, по Жданову. Максимально получалось две недели.

Последняя серьезная попытка была весной. Тогда же я узнал про этот форум. Записался на марафон, но сорвался и сошел с дистанции. Потом начались качели, день не курю, два дня курю, пол дня не курю, вечером опять с сигаретой. Каждый вечер ложился спать с мыслями что завтра все. Иногда даже не понимал, зачем закуривал, вроде и тяги особой не было, просто мысль промелькнула о сигарете и вот я уже курю. Потом угрызения совести не дают покоя и снова планы на завтрашний день. Завтра все будет по-другому. Завтра новая жизнь. Сколько раз так ходил по кругу, уже не сосчитать. Друг говорит: «Саня бросай!» Он как раз из тех 4% которые решили бросить и бросили. Говорит месяц поломало и все. А у меня так не получается.

В общем, надоело. Надо избавляться от этой зависимости. Как говорит один известный персонаж: «Времени на раскачку больше нет!»
 

Виктория Геннадиевна

Добрейшей души человек
Сообщения
7.198
Реакции
17.548
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Уже 5 дней - это огромный срок!!!! А чтобы все получилось, нужно просто тупо не курить... у где то (у кого как) через неделю, месяц, полгода, приходит понимание, что не очень то и хотелось)))
 

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Сообщения
41.196
Реакции
63.270
Лет курения
20
Метод
НЗТ
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Курю давно, через год будет юбилей. 40 лет. Отмечать не буду. Бросать пытался 100500 раз, разные методики: Ален Кар, ходил в клинику Бехтерева, слушал аудиогипоз, с силой воли, пытался мотивировать себя видосами с ютуба, по методу Шичко, по Жданову. Максимально получалось две недели.

Последняя серьезная попытка была весной. Тогда же я узнал про этот форум. Записался на марафон, но сорвался и сошел с дистанции. Потом начались качели, день не курю, два дня курю, пол дня не курю, вечером опять с сигаретой. Каждый вечер ложился спать с мыслями что завтра все. Иногда даже не понимал, зачем закуривал, вроде и тяги особой не было, просто мысль промелькнула о сигарете и вот я уже курю. Потом угрызения совести не дают покоя и снова планы на завтрашний день. Завтра все будет по-другому. Завтра новая жизнь. Сколько раз так ходил по кругу, уже не сосчитать. Друг говорит: «Саня бросай!» Он как раз из тех 4% которые решили бросить и бросили. Говорит месяц поломало и все. А у меня так не получается.

В общем, надоело. Надо избавляться от этой зависимости. Как говорит один известный персонаж: «Времени на раскачку больше нет!»
Удачи тебе! :676866858:
 

Mish_ka

Пророк
Сообщения
4.178
Реакции
6.763
Не курю с
12.10.2020
Лет курения
38
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Курю давно, через год будет юбилей. 40 лет. Отмечать не буду. Бросать пытался 100500 раз, разные методики: Ален Кар, ходил в клинику Бехтерева, слушал аудиогипоз, с силой воли, пытался мотивировать себя видосами с ютуба, по методу Шичко, по Жданову. Максимально получалось две недели.

Последняя серьезная попытка была весной. Тогда же я узнал про этот форум. Записался на марафон, но сорвался и сошел с дистанции. Потом начались качели, день не курю, два дня курю, пол дня не курю, вечером опять с сигаретой. Каждый вечер ложился спать с мыслями что завтра все. Иногда даже не понимал, зачем закуривал, вроде и тяги особой не было, просто мысль промелькнула о сигарете и вот я уже курю. Потом угрызения совести не дают покоя и снова планы на завтрашний день. Завтра все будет по-другому. Завтра новая жизнь. Сколько раз так ходил по кругу, уже не сосчитать. Друг говорит: «Саня бросай!» Он как раз из тех 4% которые решили бросить и бросили. Говорит месяц поломало и все. А у меня так не получается.

В общем, надоело. Надо избавляться от этой зависимости. Как говорит один известный персонаж: «Времени на раскачку больше нет!»
Через год лучше будет отметить —юбилей,год,как не курю!!!!
Александр,главное желание! Значит,всё получится!!!!
 

Zero

ИНХ
Самозабаненные
Сообщения
2.225
Реакции
3.384
Метод
Иглоукалывание
Как говорит один известный персонаж: «Времени на раскачку больше нет!»
Эт,точно...
2821-kogda-verish-vsemu-napisannomu.jpg
 

Виктория Геннадиевна

Добрейшей души человек
Сообщения
7.198
Реакции
17.548
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»

Mish_ka

Пророк
Сообщения
4.178
Реакции
6.763
Не курю с
12.10.2020
Лет курения
38
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Александр Спб

Продвинутый
Сообщения
120
Реакции
288
Не курю с
14.02.2022
Лет курения
41
Метод
Геннадий Шичко
Дневник
Читать »»

Zero

ИНХ
Самозабаненные
Сообщения
2.225
Реакции
3.384
Метод
Иглоукалывание

Александр Спб

Продвинутый
Сообщения
120
Реакции
288
Не курю с
14.02.2022
Лет курения
41
Метод
Геннадий Шичко
Дневник
Читать »»

Mish_ka

Пророк
Сообщения
4.178
Реакции
6.763
Не курю с
12.10.2020
Лет курения
38
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Виктория Геннадиевна

Добрейшей души человек
Сообщения
7.198
Реакции
17.548
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»

Zero

ИНХ
Самозабаненные
Сообщения
2.225
Реакции
3.384
Метод
Иглоукалывание
Пожалуй нужно было начать и полехше. ога)) Я ведь тоже много раз бросал курить, но обычно недалеко.
Сигареты то лёгкие...
камарофский.jpg
 

Виктория Геннадиевна

Добрейшей души человек
Сообщения
7.198
Реакции
17.548
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Так это ж реалии жизни! :rofl:Я так же выбирала между раком горла и инсультом. И почему-то всегда инсульт:rofl:
я предпочитала импотенцию))) вроде и напугали, но не страшно)))
 

Инари

V.I.P
Сообщения
26.128
Реакции
110.590
Не курю с
10.02.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Курю давно, через год будет юбилей. 40 лет. Отмечать не буду. Бросать пытался 100500 раз, разные методики: Ален Кар, ходил в клинику Бехтерева, слушал аудиогипоз, с силой воли, пытался мотивировать себя видосами с ютуба, по методу Шичко, по Жданову. Максимально получалось две недели.

Последняя серьезная попытка была весной. Тогда же я узнал про этот форум. Записался на марафон, но сорвался и сошел с дистанции. Потом начались качели, день не курю, два дня курю, пол дня не курю, вечером опять с сигаретой. Каждый вечер ложился спать с мыслями что завтра все. Иногда даже не понимал, зачем закуривал, вроде и тяги особой не было, просто мысль промелькнула о сигарете и вот я уже курю. Потом угрызения совести не дают покоя и снова планы на завтрашний день. Завтра все будет по-другому. Завтра новая жизнь. Сколько раз так ходил по кругу, уже не сосчитать. Друг говорит: «Саня бросай!» Он как раз из тех 4% которые решили бросить и бросили. Говорит месяц поломало и все. А у меня так не получается.

В общем, надоело. Надо избавляться от этой зависимости. Как говорит один известный персонаж: «Времени на раскачку больше нет!»
Правильно друг говорит: поломает и всё. Только ломка надо пережить. Сквозь зубы. Терпеть. Дать себе слово: не сегодня! И так день за днем. На форуме много бросивших, пути у всех разные были. И ломки тяжелые были, но они справились. Значит и ты можешь! Держись! Заходи! Отмечайте не каждый год курения, а каждый день без сигарет.
 

MrNobody

Демиург
Сообщения
22.715
Реакции
62.126
Не курю с
20.11.2014
Лет курения
46
Метод
Геннадий Шичко
Дневник
Читать »»

Галиназ

Гордость форума
Сообщения
2.388
Реакции
5.540
Не курю с
22.06.2020
Лет курения
45
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Курю давно, через год будет юбилей. 40 лет. Отмечать не буду. Бросать пытался 100500 раз, разные методики: Ален Кар, ходил в клинику Бехтерева, слушал аудиогипоз, с силой воли, пытался мотивировать себя видосами с ютуба, по методу Шичко, по Жданову. Максимально получалось две недели.

Последняя серьезная попытка была весной. Тогда же я узнал про этот форум. Записался на марафон, но сорвался и сошел с дистанции. Потом начались качели, день не курю, два дня курю, пол дня не курю, вечером опять с сигаретой. Каждый вечер ложился спать с мыслями что завтра все. Иногда даже не понимал, зачем закуривал, вроде и тяги особой не было, просто мысль промелькнула о сигарете и вот я уже курю. Потом угрызения совести не дают покоя и снова планы на завтрашний день. Завтра все будет по-другому. Завтра новая жизнь. Сколько раз так ходил по кругу, уже не сосчитать. Друг говорит: «Саня бросай!» Он как раз из тех 4% которые решили бросить и бросили. Говорит месяц поломало и все. А у меня так не получается.

В общем, надоело. Надо избавляться от этой зависимости. Как говорит один известный персонаж: «Времени на раскачку больше нет!»
Как же всё это знакомо, Александр! Но в итоге наступает день, когда бросаешь и больше не начинаешь курить.
Удачи тебе и лёгкого бросания в этот раз.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу