Время пришло

Не курю с
11 Фев 2020
Способ отказа
Другое

ZimmaNa

Оракул
Сообщения
3.091
Реакции
6.929
Не курю с
11.02.2020
Лет курения
19
Дневник
Читать »»
Добрый вечер! Хочется поделится событиями с с момента своего бросания курить! Хочу заметить, как симвалично я назвала свой дневник!!!"Время пришло.." Не хочется свое письмо превращать в комок негатива и боли, постараюсь на своем примере показать насколько неправильный образ жизни мешает быть полноценным человеком!!!
Я от рождения очень крепкая по состоянию здоровья!!! Но решила, что все можно и ничего за это не будет!!! КАК ГОРЬКО Я ОШИБАЛАСЬ!! МНЕ Б МОИ МОЗГИ СЕЙЧАС ЛЕТ 15 НАЗАД БЫ ВСТАВИТЬ!!! НИКОТИН уничтожил потихоньку меня изнутри!! Когда я бросила курить, думала ну вот, началась новая полная красок жизнь!! Нет, нужно "отработать" своим здоровьем!! Микроинсульт, отсутствие сна, стресс, набор веса, а недавно в первый день отпуска я просто утром не смогла встать, поясница отказала. Повезли на МРТ и диагноз неутешительный!! Я уже отревелась, пришла в себя, но понимаю, что этого могло бы не быть!!! Понимаете, НЕ БЫТЬ!!!!! Я ТОЛЬКО В 38 лет обрела семью, стала ближе к своим близким!! Понимаете, рано или поздно каждый приходит к мысли, что ни кредиты, ни ссоры, ни отсутствие машины или шмоток, хорошего мужика и тд . ничто по сравнению с отсутствием здоровья, которое грозит инвалидностью. Надо жить каждым днем, прлноценно ощущая чашку чая по утрам, кошку, мурлыкающую возле ног, улыбку ребенка, шелест листьев и звук даже газонокосилки!!! Каждую секунду, что ты можешь видеть, слышать, потрогать, ХОДИТЬ!!!
Я НЕ УТРИРУЮ, будте внимательней к себе!!! Полюбите себя и тогда вопрос о травле организма отпадет сам собой!!!!
Всегда я была сильной, но с каждым разом становится тяжелей, ведь организм не казенный!!! Любите себя, радуйтесь жизни сейчас!!!!!!
 

Crazyboyzmax

Старожил
Сообщения
362
Реакции
1.028
Не курю с
21.05.2022
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Добрый вечер! Хочется поделится событиями с с момента своего бросания курить! Хочу заметить, как симвалично я назвала свой дневник!!!"Время пришло.." Не хочется свое письмо превращать в комок негатива и боли, постараюсь на своем примере показать насколько неправильный образ жизни мешает быть полноценным человеком!!!
Я от рождения очень крепкая по состоянию здоровья!!! Но решила, что все можно и ничего за это не будет!!! КАК ГОРЬКО Я ОШИБАЛАСЬ!! МНЕ Б МОИ МОЗГИ СЕЙЧАС ЛЕТ 15 НАЗАД БЫ ВСТАВИТЬ!!! НИКОТИН уничтожил потихоньку меня изнутри!! Когда я бросила курить, думала ну вот, началась новая полная красок жизнь!! Нет, нужно "отработать" своим здоровьем!! Микроинсульт, отсутствие сна, стресс, набор веса, а недавно в первый день отпуска я просто утром не смогла встать, поясница отказала. Повезли на МРТ и диагноз неутешительный!! Я уже отревелась, пришла в себя, но понимаю, что этого могло бы не быть!!! Понимаете, НЕ БЫТЬ!!!!! Я ТОЛЬКО В 38 лет обрела семью, стала ближе к своим близким!! Понимаете, рано или поздно каждый приходит к мысли, что ни кредиты, ни ссоры, ни отсутствие машины или шмоток, хорошего мужика и тд . ничто по сравнению с отсутствием здоровья, которое грозит инвалидностью. Надо жить каждым днем, прлноценно ощущая чашку чая по утрам, кошку, мурлыкающую возле ног, улыбку ребенка, шелест листьев и звук даже газонокосилки!!! Каждую секунду, что ты можешь видеть, слышать, потрогать, ХОДИТЬ!!!
Я НЕ УТРИРУЮ, будте внимательней к себе!!! Полюбите себя и тогда вопрос о травле организма отпадет сам собой!!!!
Всегда я была сильной, но с каждым разом становится тяжелей, ведь организм не казенный!!! Любите себя, радуйтесь жизни сейчас!!!!!!
Абсолютно согласен, бросить курить это пол беды, а дальше надо продолжать работать над собой и своим здоровьем! Многое всплывает наружу и надо с этим что-то делать, и если полученную энергию не тратить в нужное русло то можно начать тратить ее на стресс, и опять начать курить, так что да, дальше от нас тоже очень многое зависит, вам удачи и всех благ;)
 

ZimmaNa

Оракул
Сообщения
3.091
Реакции
6.929
Не курю с
11.02.2020
Лет курения
19
Дневник
Читать »»
Абсолютно согласен, бросить курить это пол беды, а дальше надо продолжать работать над собой и своим здоровьем! Многое всплывает наружу и надо с этим что-то делать, и если полученную энергию не тратить в нужное русло то можно начать тратить ее на стресс, и опять начать курить, так что да, дальше от нас тоже очень многое зависит, вам удачи и всех благ;)
Спасибо!!! Да, именно это я и хотела донести!!!
 

Лесная Катананхе

На пути к 🌧️
V.I.P
Сообщения
49.847
Реакции
151.032
Нежральня
Читать »»
Добрый вечер! Хочется поделится событиями с с момента своего бросания курить! Хочу заметить, как симвалично я назвала свой дневник!!!"Время пришло.." Не хочется свое письмо превращать в комок негатива и боли, постараюсь на своем примере показать насколько неправильный образ жизни мешает быть полноценным человеком!!!
Я от рождения очень крепкая по состоянию здоровья!!! Но решила, что все можно и ничего за это не будет!!! КАК ГОРЬКО Я ОШИБАЛАСЬ!! МНЕ Б МОИ МОЗГИ СЕЙЧАС ЛЕТ 15 НАЗАД БЫ ВСТАВИТЬ!!! НИКОТИН уничтожил потихоньку меня изнутри!! Когда я бросила курить, думала ну вот, началась новая полная красок жизнь!! Нет, нужно "отработать" своим здоровьем!! Микроинсульт, отсутствие сна, стресс, набор веса, а недавно в первый день отпуска я просто утром не смогла встать, поясница отказала. Повезли на МРТ и диагноз неутешительный!! Я уже отревелась, пришла в себя, но понимаю, что этого могло бы не быть!!! Понимаете, НЕ БЫТЬ!!!!! Я ТОЛЬКО В 38 лет обрела семью, стала ближе к своим близким!! Понимаете, рано или поздно каждый приходит к мысли, что ни кредиты, ни ссоры, ни отсутствие машины или шмоток, хорошего мужика и тд . ничто по сравнению с отсутствием здоровья, которое грозит инвалидностью. Надо жить каждым днем, прлноценно ощущая чашку чая по утрам, кошку, мурлыкающую возле ног, улыбку ребенка, шелест листьев и звук даже газонокосилки!!! Каждую секунду, что ты можешь видеть, слышать, потрогать, ХОДИТЬ!!!
Я НЕ УТРИРУЮ, будте внимательней к себе!!! Полюбите себя и тогда вопрос о травле организма отпадет сам собой!!!!
Всегда я была сильной, но с каждым разом становится тяжелей, ведь организм не казенный!!! Любите себя, радуйтесь жизни сейчас!!!!!!
ты молодец, не вчера и не завтра, а прямо здесь и сейчас молодец, сил тебе :kiss:
 

ZimmaNa

Оракул
Сообщения
3.091
Реакции
6.929
Не курю с
11.02.2020
Лет курения
19
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.165
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@ZimmaNa, Наташенька, привет!
У меня на третьем месяце бросания внезапно обнаружили три грыжи позвонковых!!!!!
Я делаю гимнастику.
Всё прошло. Как и не было их.
Здоровья тебе!!!
 

ZimmaNa

Оракул
Сообщения
3.091
Реакции
6.929
Не курю с
11.02.2020
Лет курения
19
Дневник
Читать »»
@ZimmaNa, Наташенька, привет!
У меня на третьем месяце бросания внезапно обнаружили три грыжи позвонковых!!!!!
Я делаю гимнастику.
Всё прошло. Как и не было их.
Здоровья тебе!!!
Я тебя понимаю, у меня помимо грыж еще и разрушение хрящей позвоночника, смещение дисков, отек костной ткани спинного мозга и смещение внктренних органов! Сказали срочно сбросить вес до 55кг!!! Но каак!!! Я в принципе на подсчете колорий, но вес встал
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.165
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Я тебя понимаю, у меня помимо грыж еще и разрушение хрящей позвоночника, смещение дисков, отек костной ткани спинного мозга и смещение внктренних органов! Сказали срочно сбросить вес до 55кг!!! Но каак!!! Я в принципе на подсчете колорий, но вес встал
Просто убери сахар и белую муку. У меня специальная диета. Я бы без неё не выжила
 

ZimmaNa

Оракул
Сообщения
3.091
Реакции
6.929
Не курю с
11.02.2020
Лет курения
19
Дневник
Читать »»

ZimmaNa

Оракул
Сообщения
3.091
Реакции
6.929
Не курю с
11.02.2020
Лет курения
19
Дневник
Читать »»
Да, давай! Буду благодарна! Сахар и мучное очень давно не употребляю, муж говорит, что сейчас недобор колорий! Я боюсь кушать вообще
За неделю 1.900 сбросила
 

ZimmaNa

Оракул
Сообщения
3.091
Реакции
6.929
Не курю с
11.02.2020
Лет курения
19
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.165
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
да, но кушать хочу постоянно((( ем капусту в перерывах сырую, я сейчас прям как чекнутая зожница, но по другому нельзя!!!
Почитай пока мой нежральный дневник
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу