Врядли кто-то курил также как я

[Goastyle]

Каждый день просыпаюсь- иду за пачкой в магазин. В первые 10 минут выкуриваю подряд три сигареты винстон синий. Затем сажусь в машину и по дороге на работу еще три сигареты. П приезду на работу курю по две сигареты за перекур. Перекур каждые 15-20 минут.к 2 м часам заканчивается пачка , плюс успел пострелять у сотрудников(стыдно то как когда стреляешь сиги)- покупаю вторую
пачку и до 6 вечера убиваю ее в среднем по 5 сигарет в час. Вечером покупаю третью пачку и до 12 стараюсь выкурить всю пачку, потому,что с завтрашнего дня точно бросаю. Остатки пачки обязательно выкидываю в мусорку чтобы с завтрашнего дня точно не курить.
На следующее утро покупка сигарет и зажигалки снова. Продавщицы видимо думают что я странный- каждый день покупает новую ЗАЖИГАЛКУ .
С сегодняшнего дня бросил.
Легкие убиты напрочь.
Настроение медленно повышается потому что хоть чуть чуть кислородом дышу.
Я понимаю что это рассказ похож на рассказ неадекватного человека, но поверьте - это совсем не так.
Просто сигареты завладели мной прочно.
Более 50 попыток бросить- несколько попыток не курил более года , потом опять.
Не курю уже 15 часов. Полет нормальный.Выпил много зеленого чая с лотосом) 2 сока Теди с морковью- все полезнее чем сиги.

 

[Владимир Файб]

Я понимаю что это рассказ похож на рассказ неадекватного человека, но поверьте - это совсем не так.

Тут много таких, я был таким же, но у меня вроде как уходило около пачки, но бросал постоянно, это как бы входило в привычку
Но вот, попав на форум, бросил почти сразу. Мне помог табекс

 

[Goastyle]

расскажите про табекс. что он дал? На мой взгляд просто безвкусные таблетки< которые ничего не лечат и даже абстиненцию не облегчают.Может взять их как плацебо? А может действительно эффект есть?

 

[Владимир Файб]

расскажите про табекс. что он дал? На мой взгляд просто безвкусные таблетки< которые ничего не лечат и даже абстиненцию не облегчают.

Насколько я себя помню, таблетки не пил никогда. Да и после Карра, я поверил что есть только один единственный метод. Про табекс я краем уха услышал от мужиков, типа помогает хорошо. Так вот, когда я в очередной раз бросил курить и на следующий день был готов идти в магазин за пачкой сигарет...
То подумал, а... дай куплю табекс, вроде как там можно несолько дней курить пока принимаешь... купил, принял первую таблеточку, и почувствовал что курить не тянет, так сигарет и не покупал, может я больше внушил себе, что они помогают, да и через три дня у меня кончилась пластинка, а остальные остались в офисе, а был выходной и мы собрались в горы, в тот день не тянуло покурить совсем.

Терапевтическое действие препарата

«Табекс» — препарат растительного происхождения. Активное действующее вещество Табекса — алкалоид, н-холиномиметик цитизин получаемый из ракитника стелющегося (Cytisus decumbens). По механизму действия цитизин сходен с никотином. Он активизирует дыхательный центр благодаря стимулирующему действию на каротидные клубочки, повышает артериальное давление, возбуждает н-холинорецепторы, повышает уровень адреналина в крови за счет стимулирующего воздействия на хромаффинные ткани надпочечников и симпатические узлы.

При этом цитизин является конкурентом никотина: связываясь с теми же рецепторами и биохимическими комплексами, цитизин «закрывает» для никотина возможность присоединения к рецепторам. Однако никотин из организма никуда не девается, вызывая избыточную, чрезмерную нагрузку на н-холинорецепторы. На этом основан двойной эффект Табекса: он вызывает неприятные ощущения от курения, но при этом «обманывает» организм, создавая видимость курения за счет раздражения никотиновых рецепторов. Отсюда эффекты Табекса:

Снижение тяги к курению;
Уменьшение или полное снятие абстинентного синдрома при отказе от табакокурения.

Проще говоря, во время курения цитизин дает эффект, схожий с никотиновой передозировкой. Неприятные ощущения от нее формируют у курящего человека желание сократить потребление сигарет. Таким образом, при помощи «Табекса» возможно полностью отказаться от вредной привычки.

 

[Dima dima]

Правильное решение, а что побудило бросить курить?

 

[Goastyle]

Что побудило бросить... просто Боюсь умереть при таком режиме курения. Ужасная апатия ко всему.Нет энергии совсем.
Все время курю... нет времени ни на что остальное, получается вся жизнь посвящена курению.

 

[Amend All]

Goastyle, зато когда ты освободишься от этой гадости, наверно, вряд ли найдется кто-то радостнее тебя!

 

[Goastyle]

Спасибо Аменд Олл!!! Так и есть!!!Точнее так и будет

 

[Dima dima]

Что побудило бросить... просто Боюсь умереть при таком режиме курения. Ужасная апатия ко всему.Нет энергии совсем.
Все время курю... нет времени ни на что остальное, получается вся жизнь посвящена курению.

у меня почти такие же чувства и почти теже мотивы, давай будем пробовать избавляться от этих бесов.

 

[PRAPOR]

Про Табекс....С ним я бросал неоднократно,причём до конца курса ни разу не доходил,т.к. попросту потом забывал пить таблетки за ненадобностью.Фишка в том,что после приёма Табекса в течении дня-двух,при выкуривании очередной сигареты,наступает ощущение,что ты уже полпачки перед этим выкурил,т.е.интоксикация.и вот уже наполовину выкуренную сигарету ты выбрасываешь в пепельницу.При следующей попытке закурить,вспоминаешь предыдущие ощущения и задумываешься:а оно мне надо??? Вобщем как-то так!!! Может нескладно,но достоверно,ибо вспоминал свои чувства при предыдущем бросании.К сожалению,все мои предыдущие разы я загубил одной только мыслью:"немножко покурю,а там опять брошу"

 

[Владимир Файб]

немножко покурю,а там опять брошу

Та же мысль меня сверлила последние полгода! С табексом прекратить курить оказалось посильной задачей! Но возникло сожаление, что ж это я столько прокурил а кайфа не словил в том смысле что я последние годы гнобил себя за то что курю, пытался завязать, и курил без кайфа, только лишь потому что не курить не мог... Вот меня такая мысль и посещала

Вот только ответил в другом дневнике как я вылез

я без особого энтузиазма появился на форуме... и тут как понесло... в начале с легкостью получил медальку за месяц, на новый год устроил перекур - обнулил счетчик, со скрипом выползал опять на месяц - оправдал медальку, ну думаю... покурю... нашел повод потянуть еще месяцок, ну все думаешь, сейчас покурю... тут тебя на форуме поздравят с очердным юбилейчиком... и вроде как еще на 5 дней энтузиазма... и так глядишь и набралось...
А потом, как то уже и расхотелось в закур уходить... т.е. мысль то иногда посещает, но уже не как там, какая то потребность... а чисто так в "общем" другими словами не вызывает внутренней борьбы

 

[Solo]

я загубил одной только мыслью:"немножко покурю,а там опять брошу"

Настолько легко было бросить, что мысль о том, что придётся заново проходить через ломку, даже не посещала?

 

[Solo]

Не курю уже 15 часов. Полет нормальный.Выпил много зеленого чая с лотосом) 2 сока Теди с морковью

Замечательно. Так и продолжай!

 

[Владимир Файб]

Какой из них твой основной дневник?

Врядли кто-то курил также как я
Каждый день просыпаюсь- иду за пачкой в магазин. В первые 10 минут выкуриваю подряд три сигареты винстон синий. Затем сажусь в машину и по дороге на...
Автор темы: Goastyle, Вчера, в 16:43, ответов - 13, в разделе: Старт

Вряд ли кто-то так курил как я
Каждый день просыпаюсь- иду за пачкой в магазин. В первые 10 минут выкуриваю подряд три сигареты винстон синий. Затем сажусь в машину и по дороге на...
Автор темы: Goastyle, Вчера, в 13:44, ответов - 2, в разделе: Одна неделя

Книги,фильмы,аудио про курение.
Мне очень нравится произведение Стивена Кинга -Корпорация "Бросайте курить". Голосом Виторгана- особенно классно. Очень хорошо идет при бросании...
Автор темы: Goastyle, 16 май 2014, ответов - 0, в разделе: Старт

Самое главное - первый день!
Самое главное,когда бросаешь курить- продержаться первый день!!! Первый день- он трудный самый!!! С утра главное не купить в магазине у дома пачку, в...
Автор темы: Goastyle, 16 май 2014, ответов - 3, в разделе: Старт

Перестал курить.
Сегодня перестал курить. Курю с 15 лет Последний лет 7 то курил,то бросал. Но курил так, что дым из ушей- иногда по пачке за 1.5 часа-то есть без...
Автор темы: Goastyle, 15 май 2014, ответов - 11, в разделе: Старт

 

[PRAPOR]

Настолько легко было бросить, что мысль о том, что придётся заново проходить через ломку, даже не посещала?

Ну так...неделька тяжеловата,а потом вроде ничего...на 2-3 неделю снятся сны о том,что я курю..в ужасе просыпаюсь и думаю:"Ну вот столько времени терпения насмарку!"

 

[Gloria]

Goastyle, у меня был такой директор. Часовое совещание без сигареты провести не мог, даже в больнице, куда попадал периодически, курил в своей академической палате.
Догадайся, чем закончилось... Мучительной смертью от рака легких - увы. И ученый был блестящий и человек хороший...
Так что, брат, удачи тебе!
Выцарапывай свою жизнь из лап этого чудовища!

 

[Olga12]

расскажите про табекс. что он дал? На мой взгляд просто безвкусные таблетки< которые ничего не лечат и даже абстиненцию не облегчают.Может взять их как плацебо? А может действительно эффект есть?

Есть эффект, но он накопительный. День на третий действие ощущается.

 

[Elino4ka]

Каждый день просыпаюсь- иду за пачкой в магазин. В первые 10 минут выкуриваю подряд три сигареты винстон синий. Затем сажусь в машину и по дороге на работу еще три сигареты. П приезду на работу курю по две сигареты за перекур. Перекур каждые 15-20 минут.к 2 м часам заканчивается пачка , плюс успел пострелять у сотрудников(стыдно то как когда стреляешь сиги)- покупаю вторую
пачку и до 6 вечера убиваю ее в среднем по 5 сигарет в час. Вечером покупаю третью пачку и до 12 стараюсь выкурить всю пачку, потому,что с завтрашнего дня точно бросаю. Остатки пачки обязательно выкидываю в мусорку чтобы с завтрашнего дня точно не курить.
На следующее утро покупка сигарет и зажигалки снова. Продавщицы видимо думают что я странный- каждый день покупает новую ЗАЖИГАЛКУ .
С сегодняшнего дня бросил.
Легкие убиты напрочь.
Настроение медленно повышается потому что хоть чуть чуть кислородом дышу.
Я понимаю что это рассказ похож на рассказ неадекватного человека, но поверьте - это совсем не так.
Просто сигареты завладели мной прочно.
Более 50 попыток бросить- несколько попыток не курил более года , потом опять.
Не курю уже 15 часов. Полет нормальный.Выпил много зеленого чая с лотосом) 2 сока Теди с морковью- все полезнее чем сиги.

Goastyle, присоединяйся к нам, будем вместе бороться и побеждать)

 

[Goastyle]

Реяьята СПАСИБО за поддержку. Не курю второй день- полет нормальный. Столько дел успел за день сделать!!!!
Эффективность выросла в разы!!! Самочувствие улучшилось!!! Энергии стало больше. Пью много зеленого чая(не могу остановиться просто) Теперь видимо вместо 30 сигарет надо будет 10 чашек чая...))) Все полезнее чем сиги

 

[Goastyle]

Какой из них твой основной дневник?

Врядли кто-то курил также как я
Каждый день просыпаюсь- иду за пачкой в магазин. В первые 10 минут выкуриваю подряд три сигареты винстон синий. Затем сажусь в машину и по дороге на...
Автор темы: Goastyle, Вчера, в 16:43, ответов - 13, в разделе: Старт

Вряд ли кто-то так курил как я
Каждый день просыпаюсь- иду за пачкой в магазин. В первые 10 минут выкуриваю подряд три сигареты винстон синий. Затем сажусь в машину и по дороге на...
Автор темы: Goastyle, Вчера, в 13:44, ответов - 2, в разделе: Одна неделя

Книги,фильмы,аудио про курение.
Мне очень нравится произведение Стивена Кинга -Корпорация "Бросайте курить". Голосом Виторгана- особенно классно. Очень хорошо идет при бросании...
Автор темы: Goastyle, 16 май 2014, ответов - 0, в разделе: Старт

Самое главное - первый день!
Самое главное,когда бросаешь курить- продержаться первый день!!! Первый день- он трудный самый!!! С утра главное не купить в магазине у дома пачку, в...
Автор темы: Goastyle, 16 май 2014, ответов - 3, в разделе: Старт

Перестал курить.
Сегодня перестал курить. Курю с 15 лет Последний лет 7 то курил,то бросал. Но курил так, что дым из ушей- иногда по пачке за 1.5 часа-то есть без...
Автор темы: Goastyle, 15 май 2014, ответов - 11, в разделе: Старт

Все мои)) А основной- этот))