Все получится

[Andrew48]

Шестой день без вонючки подходит к концу. Как уже и повелось весь день проторчала на форуме 🤓. Прочитала дневник Пушистого Кота, под впечатлением. Продолжаю держать себя в тепличных условиях, в кровати с телефоном и едой)

Работай с головой, привыкай к мысли что не куришь и побольше позитива, с ним гораздо легче

 

[КлЮКва5]

Работай с головой, привыкай к мысли что не куришь и побольше позитива, с ним гораздо легче

Так и делаю) пока только с головой и работаю) я пока теоретик, к практике не готова, потому и берегу пока свой покой

 

[Andrew48]

Так и делаю) пока только с головой и работаю) я пока теоретик, к практике не готова, потому и берегу пока свой покой

Что значит теоретик? Уже шесть дней как самый настоящий практик!
Ты во взлетной полосе не участвуешь?

 

[КлЮКва5]

На самом деле побаиваюсь встречи с дымом, курящими людьми...

 

[КлЮКва5]

Что значит теоретик? Уже шесть дней как самый настоящий практик!
Ты во взлетной полосе не участвуешь?

И правда, практик
Не участвую.. пропустила запись на те дни когда бросила, а потом так увлеклась чтением дневников и полезной информации что забыла )

 

[Andrew48]

И правда, практик
Не участвую.. пропустила запись на те дни когда бросила, а потом так увлеклась чтением дневников и полезной информации что забыла )

в следующую обязательно записывайся)))

 

[Andrew48]

а сейчас если хочешь можешь факультативно участвовать

 

[КлЮКва5]

а сейчас если хочешь можешь факультативно участвовать

Спасибо за дельные советы 👍

 

[КлЮКва5]

Добрый вечер), хочу зафиксировать первую дату для себя- неделя 7 дней. « это много или мало?» ( не помню из какой песни). Первая непрокуренная неделя. По правде, мне казалось что она будет намного ужасней, я зачем то заверяла себя что будет очень тяжело, « но ничего! Мы прорвёмся!!!». А она прошла совсем по другому )) в тишине, за чтением форума, с новыми мыслями и вкусностями). Вот бы и вторая так же )). Время покажет. Всем приятного вечера и легкого отказа от вонючки )

 

[КлЮКва5]

Всем доброго дня) вопросик. А как перенестись в отдел 1-2 недели?

 

[КлЮКва5]

Всем доброго дня) вопросик. А как перенестись в отдел 1-2 недели?

Разобралась ))

 

[КлЮКва5]

10 дней. Если бы мне сказали ещё месяц назад что я спокойно не буду курить 10 дней я бы не поверила. И сейчас не верю. И вообще считаю что надо прекращать считать дни, а просто радоваться тому что я некурящая!

 

[КлЮКва5]

Хочу курить. Очень

 

[КлЮКва5]

Пока сдерживаю себя... но мысль « только одну» не покидает... давит

 

[Княгиня]

Пока сдерживаю себя... но мысль « только одну» не покидает... давит

Приветик, это проходит,просто спокойно воспринимай,что есть желание покурить,ну и что это не навсегда, пройдет,отпустит. У меня сегодня тоже мысли были,а вот буквально 15мин назад отказалась от предложенной сигареты, минут 5 жалела,а потом отвлеклась и сейчас нормально, но будут у нас еще такие моменты.

 

[КлЮКва5]

Приветик, это проходит,просто спокойно воспринимай,что есть желание покурить,ну и что это не навсегда, пройдет,отпустит. У меня сегодня тоже мысли были,а вот буквально 15мин назад отказалась от предложенной сигареты, минут 5 жалела,а потом отвлеклась и сейчас нормально, но будут у нас еще такие моменты.

Спасибо) но вот кажется что одну сейчас покупаю и все. А завтра продолжу бросать

 

[КлЮКва5]

Спасибо) но вот кажется что одну сейчас покупаю и все. А завтра продолжу бросать

Покурю

 

[КлЮКва5]

Хочется.... и противно ... что, не смогла? Да нет, я могу, только вот одну покурю и могу . Не курить.

 

[КлЮКва5]

Вот оно оказывается что такое тяга

 

[Княгиня]

Вот оно оказывается что такое тяга

Ну как?