Все сначала...

[Вера Верина 2]

НЕ курю второй день.Вчера все было легко, просто не парюсь, т.к. постоянно нахожусь в состоянии борьбы с сигаретой.Отвергаю ее всей душой, но это реально наркотик.Все мои попытки срывались из за алкоголя. Поэтому сделан вывод что для меня лично лучше вообще отказаться от спиртных напитков во избежание срыва. Сегодня очень болит голова. Пью крепкий чай и радуюсь, что держусь. Так надоело быть рабом табачных империй.

 

[Удалённый пользователь 8357]

Ничего страшного!)) Я три года пытался.. А вот алкоголь лучше забыть на полгода-год. Если такая проблема. И не бойся симптомов. Всё это ерунда. Всё получиться, иначе

 

[Grizzly]

А мне просто алкоголь перестал доставлять удовольствие после того как бросил курить. Сколько-то еще употреблял, но потом решил - зачем я буду делать то, что мне не доставляет удовольствия? Так что, пока остановился и если увижу, что без алкоголя будет лучше, чем с ним, откажусь от него навсегда.

 

[Olga Shmojlova]

НЕ курю второй день.Вчера все было легко, просто не парюсь, т.к. постоянно нахожусь в состоянии борьбы с сигаретой.Отвергаю ее всей душой, но это реально наркотик.Все мои попытки срывались из за алкоголя. Поэтому сделан вывод что для меня лично лучше вообще отказаться от спиртных напитков во избежание срыва. Сегодня очень болит голова. Пью крепкий чай и радуюсь, что держусь. Так надоело быть рабом табачных империй.

Привет! У тебя ещё есть возможность вступить в без алкогольную 100 древку. Она поможет. Удачи!

 

[Аа]

НЕ курю второй день.Вчера все было легко, просто не парюсь, т.к. постоянно нахожусь в состоянии борьбы с сигаретой.Отвергаю ее всей душой, но это реально наркотик.Все мои попытки срывались из за алкоголя. Поэтому сделан вывод что для меня лично лучше вообще отказаться от спиртных напитков во избежание срыва. Сегодня очень болит голова. Пью крепкий чай и радуюсь, что держусь. Так надоело быть рабом табачных империй.

Привет, держись...Мы с тобой...

 

[Вячеслав111]

НЕ курю второй день.Вчера все было легко, просто не парюсь, т.к. постоянно нахожусь в состоянии борьбы с сигаретой.Отвергаю ее всей душой, но это реально наркотик.Все мои попытки срывались из за алкоголя. Поэтому сделан вывод что для меня лично лучше вообще отказаться от спиртных напитков во избежание срыва. Сегодня очень болит голова. Пью крепкий чай и радуюсь, что держусь. Так надоело быть рабом табачных империй.

Я на месяц отказался от алкашки п сейчас бухаю и не курю и не хочется)

 

[Елена Лапина]

но это реально наркотик.

Да, это реально сильный наркотик, но у каждого, и у тебя тоже хватит сил противостоять ему и избавиться от этой ... зависимости. первые дни, они самые тяжелые, терпения тебе и сил, совсем скоро будет значительно легче!! Удачи тебе!!

 

[Вера Верина 2]

Да, это реально сильный наркотик, но у каждого, и у тебя тоже хватит сил противостоять ему и избавиться от этой ... зависимости. первые дни, они самые тяжелые, терпения тебе и сил, совсем скоро будет значительно легче!! Удачи тебе!!

В моем случае первые дни как раз самые легкие.Тяжело мне становится потом, когда в роде бы, я же бросила курить, одна совсем не повредит... и поехало

 

[Вера Верина 2]

Да, это реально сильный наркотик, но у каждого, и у тебя тоже хватит сил противостоять ему и избавиться от этой ... зависимости. первые дни, они самые тяжелые, терпения тебе и сил, совсем скоро будет значительно легче!! Удачи тебе!!

Спасибо

 

[Вера Верина 2]

Я на месяц отказался от алкашки п сейчас бухаю и не курю и не хочется)[/QUOT
"Бухать" я не бухаю, у меня работа просто очень напряженная и если с друзьями расслабляешься за бокальчиком чего-либо, то сигарета идет уже как ритуал, тем более все окружение абсолютно-курит

 

[Вера Верина 2]

Ничего страшного!)) Я три года пытался.. А вот алкоголь лучше забыть на полгода-год. Если такая проблема. И не бойся симптомов. Всё это ерунда. Всё получиться, иначе

)))

 

[Вера Верина 2]

Привет, держись...Мы с тобой...

Спасибо

 

[Алексей 1983]

В моем случае первые дни как раз самые легкие.Тяжело мне становится потом, когда в роде бы, я же бросила курить, одна совсем не повредит... и поехало

Запомни! одна всего - это конец всему! уже 2 раза попался на этом... по году не курил и всего одна выливалась в год курения. проверено. тоже второй день не курю после года курева!))) наконец то выдердал 2й день... у меня обычно на полдня сил хватало.. психологическая черта какая то.)

 

[Вера Верина 2]

Запомни! одна всего - это конец всему! уже 2 раза попался на этом... по году не курил и всего одна выливалась в год курения. проверено. тоже второй день не курю после года курева!))) наконец то выдердал 2й день... у меня обычно на полдня сил хватало.. психологическая черта какая то.)

Вот и я 3 месяца не курила вообще не тянуло и пришла она-"всего одна" на свадьбе у друзей за компанию((( Я себя ненавидела аж до скрипа зубов,но колесо уже запустилось и наркоман внутри меня ликовал 4 месяца курения.

 

[Алексей 1983]

Вот и я 3 месяца не курила вообще не тянуло и пришла она-"всего одна" на свадьбе у друзей за компанию((( Я себя ненавидела аж до скрипа зубов,но колесо уже запустилось и наркоман внутри меня ликовал 4 месяца курения.

главное сил нашла на новую попытку! я год не мог! уже плюс!

 

[Паввел]

НЕ курю второй день.Вчера все было легко, просто не парюсь, т.к. постоянно нахожусь в состоянии борьбы с сигаретой.Отвергаю ее всей душой, но это реально наркотик.Все мои попытки срывались из за алкоголя. Поэтому сделан вывод что для меня лично лучше вообще отказаться от спиртных напитков во избежание срыва. Сегодня очень болит голова. Пью крепкий чай и радуюсь, что держусь. Так надоело быть рабом табачных империй.

Лучше правда без алкоголя и чем дольше тем лучше, я вот пока не пью и в ближайшем будущем не планирую. Мысли о сигаретах все равно проскальзывают, а алкоголь снижает контроль

 

[Вера Верина 2]

Очень болит голова в висках все сжимается.Интересно верно ли я это связываю с тем, что не курю.

 

[Мишик]

Вера Верина 2, удачи тебе и терпение, не переживай все будет хорошо. ))

 

[Вера Верина 2]

Вера Верина 2, удачи тебе и терпение, не переживай все будет хорошо. ))

спасибо

 

[Елена Лапина]

Очень болит голова в висках все сжимается.Интересно верно ли я это связываю с тем, что не курю.

Первые дни голова может и болеть, и кружиться, не переживай, это все обязательно пройдет скоро, не давай себя запугать, держись!!