Все-таки я прекращу.

[Garrik]

В очередной (100500-й за последние несколько лет) раз пытаюсь прекратить курить.
Пошел пятый день состояние стабильно тяжелое. Почти все время хочется курить, не смотря на табекс, который жру строго по инструкции. Наткнулся в интернете на форум, решил написать, может быть в компании единомышленников меня подотпустит?
А пока, продолжаю бодаться с желанием

 

[Olegnew2]

Схожее чувство было 3 года назад и у меня. Даже дневник назвал "Подыхаю, но не сдаюсь". Помогали приказы себе типа: молчать!!!!!, терпеть!!!!!, в атаку!!!!!! Не возьмете, гребаные пиндосы- америкосы! Для русского человека - это реальный вызов!

 

[SerezhaEvil]

В очередной (100500-й за последние несколько лет) раз пытаюсь прекратить курить.
Пошел пятый день состояние стабильно тяжелое. Почти все время хочется курить, не смотря на табекс, который жру строго по инструкции. Наткнулся в интернете на форум, решил написать, может быть в компании единомышленников меня подотпустит?
А пока, продолжаю бодаться с желанием

Привет)За прошедший год тоже примерно 100500-100501 раз бросал))В итоге под НГ бросил, до сих пор всё ок, не тянет) Тебе потерпеть то осталось несколько дней, ещё чуть чуть и на спад пойдёт желание, потом только возможны не сильные накаты, которые можно заткнуть банально тем что жалко будет столько не курить и сорваться А так, у тебя всё получится, если хочешь этого

 

[natalimal]

В очередной (100500-й за последние несколько лет) раз пытаюсь прекратить курить.
Пошел пятый день состояние стабильно тяжелое. Почти все время хочется курить, не смотря на табекс, который жру строго по инструкции. Наткнулся в интернете на форум, решил написать, может быть в компании единомышленников меня подотпустит?
А пока, продолжаю бодаться с желанием

Бросай здесь... здесь даже дневник есть с названием 100500 попытка бросить курить. Я бросала здесь давно, но ушла, поэтому пяток лишних лет прокурила. Читай дневники, иди в команду, так получится эффективнее, факт... а первые шаги, они почти у всех тяжелые и неуклюжие, хоть в какой раз бросаешь... Тут тебя замотивируешься заново не начинать... это главное!

 

[Garrik]

...Не возьмете, гребаные пиндосы- америкосы! ...

Да это они во всем виноваты

 

[Garrik]

Привет)За прошедший год тоже примерно 100500-100501 раз бросал))В итоге под НГ бросил, до сих пор всё ок, не тянет) Тебе потерпеть то осталось несколько дней, ещё чуть чуть и на спад пойдёт желание, потом только возможны не сильные накаты, которые можно заткнуть банально тем что жалко будет столько не курить и сорваться А так, у тебя всё получится, если хочешь этого

Спасибо за поддержку. Жалко уже даже этих четырех дней, тяжело дались.

 

[SerezhaEvil]

Спасибо за поддержку. Жалко уже даже этих четырех дней, тяжело дались.

Вот вот) Потом будешь каждый день считать, и чем дольше - тем обиднее сорваться, там и в депрессию уйти можно. Поэтому лучше смириться что с этой привычкой вы больше не вместе

 

[Garrik]

Бросай здесь... здесь даже дневник есть с названием 100500 попытка бросить курить. Я бросала здесь давно, но ушла, поэтому пяток лишних лет прокурила. Читай дневники, иди в команду, так получится эффективнее, факт... а первые шаги, они почти у всех тяжелые и неуклюжие, хоть в какой раз бросаешь... Тут тебя замотивируешься заново не начинать... это главное!
Посмотреть вложение 555777

Спасибо, за участие.

... иди в команду

Немного не понял. Это куда Вы меня послали?

 

[Muir]

Не возьмете, гребаные пиндосы- америкосы!

 

[natalimal]

Спасибо, за участие.

Немного не понял. Это куда Вы меня послали?

Раньше стодневки были. Сейчас взлетная полоса. Надо туда записаться и бросать в команде)

 

[Garrik]

Раньше стодневки были. Сейчас взлетная полоса. Надо туда записаться и бросать в команде)

Разобрался, спасибо.
Пока лучше сам "помучаюсь", а дальше будет видно.

 

[Grizzly]

В очередной (100500-й за последние несколько лет) раз пытаюсь прекратить курить.
Пошел пятый день состояние стабильно тяжелое. Почти все время хочется курить, не смотря на табекс, который жру строго по инструкции. Наткнулся в интернете на форум, решил написать, может быть в компании единомышленников меня подотпустит?
А пока, продолжаю бодаться с желанием

Привет! Молодец, что пришёл сюда! Мифических "лёгких способов" тут никто обещать не будет, но здесь есть всё для того, чтобы процесс отвыкания был по максимуму приятным, безболезненным и эффективным. Читай дневники, пиши сам, общайся, но не кури! Если станет совсемт невмоготу - не стесняйся, жми SOS, придём на помощь всем форумом! Удачи!

 

[Garrik]

Привет! Молодец, что пришёл сюда! Мифических "лёгких способов" тут никто обещать не будет, но здесь есть всё для того, чтобы процесс отвыкания был по максимуму приятным, безболезненным и эффективным. Читай дневники, пиши сам, общайся, но не кури! Если станет совсемт невмоготу - не стесняйся, жми SOS, придём на помощь всем форумом! Удачи!

Спасибо! Удивительно, но с форумом действительно проще.

Пошел 6-й день. Сегодня немного легче, чем в первые пять. Не сказал бы, что есть в ощущениях какие-то изменения, но стало как-то привычнее.

 

[Grizzly]

Спасибо! Удивительно, но с форумом действительно проще.

Пошел 6-й день. Сегодня немного легче, чем в первые пять. Не сказал бы, что есть в ощущениях какие-то изменения, но стало как-то привычнее.

Сразу настраивай себя на долгую и упорную борьбу. Скоро энтузиазм первый дней, который помогает держаться, пройдёт и вместо него придёт мысль: "Да нахрена мне оно надо, так мучиться. Буду курить, как курил". Поверь - надо!

 

[Garrik]

Сразу настраивай себя на долгую и упорную борьбу. Скоро энтузиазм первый дней, который помогает держаться, пройдёт и вместо него придёт мысль: "Да нахрена мне оно надо, так мучиться. Буду курить, как курил". Поверь - надо!

Не сомневаюсь, что борьба ждет упорная. Да и энтузиазма особого в первые дни нет и не было. Он по-моему вообще бывает только в первые раз восемь

 

[Grizzly]

Не сомневаюсь, что борьба ждет упорная. Да и энтузиазма особого в первые дни нет и не было. Он по-моему вообще бывает только в первые раз восемь

Обязательно запишись во взлётку, как раз сегодня стартовала запись. Скажу по собственному опыту, что если бы не команда, я бы сорвался на рубеже второго-третьего месяца. Пройдешь взлётку - потом дуй в стодневку, чтобы заложить прочный, хороший фундамент.

 

[Girnyi kot]

Дружище, привет! Почитай: https://kladun.livejournal.com/244027.html
Тоже тяжеловато было поначалу. Если бы наткнулся на эту статью раньше - было бы полегче, но и так справился.

 

[Garrik]

Дружище, привет! Почитай: https://kladun.livejournal.com/244027.html
Тоже тяжеловато было поначалу. Если бы наткнулся на эту статью раньше - было бы полегче, но и так справился.

Спасибо. Хотел сразу прочитать (пока на работе), но букафф многовато. Вечером дома прочитаю.

 

[Пуся!]

Привет!!! Отмечусь тута)) Легкости в бросании)))

 

[Garrik]

Привет!!! Отмечусь тута)) Легкости в бросании)))

Привет
Рад видеть. Спасибо!