Все, хватит, бросаю

Не курю с
3 Май 2023
Способ отказа
Сила воли

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.081
Реакции
499.610
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@moed, Людмила, привет!
Не мучай себя.
Читай форум.
Мотивируйся. Мы будем тебе писать и помогать тебе.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.081
Реакции
499.610
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Придёт время и обязательно бросишь.
 

moed

Старожил
Сообщения
398
Реакции
916
Не курю с
03.06.2023
@moed, Людмила, привет!
Не мучай себя.
Читай форум.
Мотивируйся. Мы будем тебе писать и помогать тебе.
Привет, вот и я решила хватит себя мучить, и сразу настроение поднялось и дела начали делаться, сигареты конечно в мыслях постоянно, но уже сейчас не стоят на первом месте, отношение к ним начало меняться через час после принятия решения. Отпускает. Много литературы изучено, все знаю, нужно просто переварить. В свободное время распечатаю Карра, буду ещё раз перечитывать, спокойно и выделяя маркером все самое для меня важное. Бросить курить для меня не цель, это мечта. И я иду к ней на встречу, придет и мое время. Зато я буду уверена, что это уже навсегда
 

moed

Старожил
Сообщения
398
Реакции
916
Не курю с
03.06.2023
Сегодня воскресенье, а ведь ещё два дня назад решила подождать и все осмыслить. Разрешила себе курить. Вот тебе мозг, наслаждайся, ан нет, сопротивляется, и курить не даёт бросить и курить отказывается, а рука все время тянется. Дым противный, настроение ужасное, по моему пне пора сходить на прием к психиатру 🤔
 

moed

Старожил
Сообщения
398
Реакции
916
Не курю с
03.06.2023
Спустя пару часов, я все таки решилась сделать себе маленький подарок на годовщину свадьбы. Я перестала курить
 

Вложения

  • IMG20230507170325.jpg
    IMG20230507170325.jpg
    1,8 MB · Просмотры: 29

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.081
Реакции
499.610
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Спустя пару часов, я все таки решилась сделать себе маленький подарок на годовщину свадьбы. Я перестала курить
Поздравляю вас от всей души, Людочка!
Желаю прожить в любви и счастье ещё раз по столько же!
703575157.gif
 

YaGorik

V.I.P за Игровую
Сообщения
3.331
Реакции
5.508
Не курю с
30.03.2023
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Спустя пару часов, я все таки решилась сделать себе маленький подарок на годовщину свадьбы. Я перестала курить
Поздравляю и с годовщиной, и с тем, что перестала курить.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.081
Реакции
499.610
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

moed

Старожил
Сообщения
398
Реакции
916
Не курю с
03.06.2023
Был.
Спазмы в голове, а потом как будто голова в тисках. И сердцебиение. Недели три так было
Привет Леночка, я попробовала, через две недели сорвалась, больше никак не получается оставить сигареты, как будто зависимость стала ещё сильней, даже хотела записаться к эмануэлле, но там месяц надо ждать, и как раз в эти дни нет возможности поехать когда свободные термины. Как то так. Нашла интересную книгу, но прочитать не хватает ни сил ни времени, на следующей неделе каникулы, так что буду набираться сил, читать книгу и пробовать снова и снова. Даже купила кунзу, но мой желудок не принял с первой таблетки. Покупала в аптеке
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу