Всефорумная зарядка!!!

[nachtigal]

Да, у вас там совсем прям много.
Тебя в пекло не бросили?
Обеспечили средствами защиты?

Да, средства защиты есть.
Мои пациенты пока все здоровы...надеюсь, что так и будет.

 

[Ольга С.]

Здорово,я тут как раз уже третий день шаги по квартире шагаю,но больше 6000 трудно(((

 

[tigrikphoenix]

Да, средства защиты есть.
Мои пациенты пока все здоровы...надеюсь, что так и будет.

Так и будет!!!!
Сожалею, что на вашу долю выпало такое испытание. Этот вирус я уже ненавижу всеми фибрами души.

Здорово,я тут как раз уже третий день шаги по квартире шагаю,но больше 6000 трудно(((

Решила сама сесть?

 

[Ольга С.]

А что делать?Я год скидываю вес,мне кажется,что и до отказа от сигарет я только благодаря этому дошла,обидно набрать все обратно,приходится думать чем заменять шаги и занятия на улице,сегодня уже подключила суставную гимнастику и растяжку,вот думаю-когда до планки созрею)))))

 

[tigrikphoenix]

А что делать?Я год скидываю вес,мне кажется,что и до отказа от сигарет я только благодаря этому дошла,обидно набрать все обратно,приходится думать чем заменять шаги и занятия на улице,сегодня уже подключила суставную гимнастику и растяжку,вот думаю-когда до планки созрею)))))

Тебе в ЗОЖ!!! У нас есть такая активность!

 

[tigrikphoenix]

Всем привет!!!

Завтра в 9-30 по Москве, начинаем нашу первую всефорумную зарядку!!!!!

Скажи нет гиподинамии!!!

И не судите меня строго)
Поддержка будет кстати) ибо не блоггер или там Инта что-то кто-то. Это мой первый опыт!

 

[Metallic]

Всем привет!!!

Завтра в 9-30 по Москве, начинаем нашу первую всефорумную зарядку!!!!!

Скажи нет гиподинамии!!!

И не судите меня строго)
Поддержка будет кстати) ибо не блоггер или там Инта что-то кто-то. Это мой первый опыт!

Я спать буду😥

 

[nachtigal]

Всем привет!!!

Завтра в 9-30 по Москве, начинаем нашу первую всефорумную зарядку!!!!!

Скажи нет гиподинамии!!!

И не судите меня строго)
Поддержка будет кстати) ибо не блоггер или там Инта что-то кто-то. Это мой первый опыт!

У меня сегодня переводят часы на летнее время!

 

[nachtigal]

Буду в 8.30!!!!

 

[tigrikphoenix]

Я спать буду😥

В записи посмотришь и сделаешь)

Буду в 8.30!!!!

Супер!

 

[Упс!]

Доброе утро, я с вами))

 

[Химия]

Я тут )

 

[Селена13]

Доброе утро.!

 

[Илья с Урала]

С условиями согласен!

Хоть и делал утром зарядку сам.

 

[tigrikphoenix]

Совсем скоро....
Сейчас последние приготовления остались и начнем!!!

 

[Milay]

Доброе утро)
Я с вами...

 

[nachtigal]

Всем привет и отличного настроения)

 

[Аполинария]

Всем привет, я на зарядку.

 

[Natali100]

Доброе утро!

 

[Taha]

Ждем-с!!!
И чего надо делать?
Я , правда, уже 2 зарядки с утра сделала....
но 3-я не повредит!!!