Никоретте Вторая попытка, дай Бог последняя.

[shigik]

Доброе утро,Олечка!!
Посмотреть вложение 1023091

 

[victor62]

Доброго дня, Оля, хорошего настроения!!

 

[shigik]

Всем Добрый день!!!! Что то грусть ,тоска меня снедает. Во мне живут как бы два человека. Один жёсткий ,упёртый,который говорит: надо не курить,поправить здоровье, всё НЕ КУРИТЬ,!!! И другой человек,который канючит: покури,смотри как тебе плохо. Любишь же курить,иначе столько лет не прокурила бы.Да люблю,от себя не уйдёшь. Хочешь же курить? Да хочу и ещё как. И как найти компромисс,как примирить двух противников? Нету настроения,настроение так называемое похоронное.Накатил депресняк!!!! Плёхо,мне плёхо............

 

[Ольга К.]

@shigik
Олечка, добрый день! И снова понедельник! Хорошей недели тебе с прекрасным настроением! Поздравляю тебя с праздником Покрова Пресвятой Богородицы.

 

[Ольга К.]

Всем Добрый день!!!! Что то грусть ,тоска меня снедает. Во мне живут как бы два человека. Один жёсткий ,упёртый,который говорит: надо не курить,поправить здоровье, всё НЕ КУРИТЬ,!!! И другой человек,который канючит: покури,смотри как тебе плохо. Любишь же курить,иначе столько лет не прокурила бы.Да люблю,от себя не уйдёшь. Хочешь же курить? Да хочу и ещё как. И как найти компромисс,как примирить двух противников? Нету настроения,настроение так называемое похоронное.Накатил депресняк!!!! Плёхо,мне плёхо............

@shigik
Оля, я тебя понимаю, так как сама прошла через это - депрессия страшная, ничего не мило, обещали к 3-4 месяцам улучшения, а у меня 6-7 и плохо, но тупонекурю, как говорят на форуме. Я просто терпела. Иногда, когда было невмочь, пила успокоительные и старалась лечь спать, когда дома, чтобы не думать об этом.
У меня была очень сильная зависимость. Как я только не бросала - писала в дневнике. И все время себя уговаривала, что надо потерпеть еще месяц и все и так где-то до 9-10 месяцев, пока не стало легче, а после года я стала снова человеком. Ты знаешь, иногда захожу на ранние странички своего дневника и поражаюсь - я ли их писала? Неужели было так плохо?
Держись, Олечка, если твердо решила бросить. Потихоньку жизнь будет налаживаться, но для этого надо потерпеть. Я даже сравнивала свое состояние, когда мне было 32 года и у меня умерла мама, а мы были очень близки, делились всем, часто виделись. Как мне ее не хватало! Жесть просто, жить не хотелось! И в больницу попала и в санаторий ездила с нервами, но маму же не вернешь!
Вот так же терпела и с сигаретами. Написала много, как-то сумбурно, наверное, но мне не хочется, чтобы ты закурила. У меня это все позади, я можно сказать выстрадала своё некурение, так было тяжело. ТЕРПИ,Оля!

 

[shigik]

@shigik
Оля, я тебя понимаю, так как сама прошла через это - депрессия страшная, ничего не мило, обещали к 3-4 месяцам улучшения, а у меня 6-7 и плохо, но тупонекурю, как говорят на форуме. Я просто терпела. Иногда, когда было невмочь, пила успокоительные и старалась лечь спать, когда дома, чтобы не думать об этом.
У меня была очень сильная зависимость. Как я только не бросала - писала в дневнике. И все время себя уговаривала, что надо потерпеть еще месяц и все и так где-то до 9-10 месяцев, пока не стало легче, а после года я стала снова человеком. Ты знаешь, иногда захожу на ранние странички своего дневника и поражаюсь - я ли их писала? Неужели было так плохо?
Держись, Олечка, если твердо решила бросить. Потихоньку жизнь будет налаживаться, но для этого надо потерпеть. Я даже сравнивала свое состояние, когда мне было 32 года и у меня умерла мама, а мы были очень близки, делились всем, часто виделись. Как мне ее не хватало! Жесть просто, жить не хотелось! И в больницу попала и в санаторий ездила с нервами, но маму же не вернешь!
Вот так же терпела и с сигаретами. Написала много, как-то сумбурно, наверное, но мне не хочется, чтобы ты закурила. У меня это все позади, я можно сказать выстрадала своё некурение, так было тяжело. ТЕРПИ,Оля!

Ты пишешь у тебя была сильная зависимость,а у меня думаешь слабая???? Да 49лет стажа и 39 сиг. в день.. Я уже хотела спать лечь,да вроде совсем рановато.Вообще такая депресия у меня очень редко бывает.Не склонна я к депрессиям. Больше одного дня не бывает,но в тоже время она очень сильная,острая,когда я на грани.И что угодно может быть. Вот в прошлый раз я закурила.,сорвалась.

 

[shigik]

Ещё и со здоровьем хрень твориться.Вроде таблетки от давления помогают,оно вроде бы в норме,а голова болит,просто очень здорово болит.Диабет ещё тоже пошёл на значительное ухудшение,может это от него.К врачу записи нет.Завтра пойду в поликлинику,может запишут,т.к. на учёте состою и по диабету и по онко.Сегодня врядли закурю.Голова и так трещит

 

[shigik]

Пойду наверное сейчас кушать готовить.Мясо купила надо котлет диетических наделать. А то ничего ведь нельзя.

 

[Taha]

Я уже хотела спать лечь

Олюшка, привет!!!
А ты слушай больше свой организм...
Конечно, ему тяжко... Потакай по-больше. Хочется спать- поспи, хочется вкусненького - скушай ( ничего ведь за один раз не произойдет)
Вспомни, что сейчас осень... Тоже печаль накладывает, дни хмурые темные, дождик плачет....
Больше отдыхай и занимайся чем тебе нравится... Депресняк - дело тонкое...
Я вон тоже подревываю уже неделю...А кому оно интересно)))
Мама приехала, сказала, что реветь плохо, и уехала....
Даже не знает , что мне опять в среду в больничку на операцию.
Так что , если хочешь, давай депрессовать вместе.....

 

[shigik]

Олюшка, привет!!!
А ты слушай больше свой организм...
Конечно, ему тяжко... Потакай по-больше. Хочется спать- поспи, хочется вкусненького - скушай ( ничего ведь за один раз не произойдет)
Вспомни, что сейчас осень... Тоже печаль накладывает, дни хмурые темные, дождик плачет....
Больше отдыхай и занимайся чем тебе нравится... Депресняк - дело тонкое...
Я вон тоже подревываю уже неделю...А кому оно интересно)))
Мама приехала, сказала, что реветь плохо, и уехала....
Даже не знает , что мне опять в среду в больничку на операцию.
Так что , если хочешь, давай депрессовать вместе.....

Я долго не могу депрессовать,завтра всё пройдёт.У меня всё в моменте.Просто все мои друзья уже в лучшем мире и некому поплакаться.. А ты почему всё в себе держишь??? Это очень плохо для здоровья. Мне всегда легче,если поплачусь. Вот в прошлый раз промолчала,в результате сорвалась,закурила.

 

[shigik]

Пиши в личку,там поплачь словесно,это лучшее и легче становиться.

 

[Taha]

Пиши в личку,там поплачь словесно,это лучшее и легче становиться.

Хорошо, может завтра... Я так -то не люблю это дело... А уж тем более напоказ...)))

 

[shigik]

Хорошо, может завтра... Я так -то не люблю это дело... А уж тем более напоказ...)))

Давай не стесняйся. Сама почувствуешь легче будет. Ухожу готовить.Кстати выговорилась и легче стало. Для этого форум и нужен.,чтобы сказать,что тяжело и ощутить поддержку.

 

[Ольга К.]

Ты пишешь у тебя была сильная зависимость,а у меня думаешь слабая???? Да 49лет стажа и 39 сиг. в день.. Я уже хотела спать лечь,да вроде совсем рановато.Вообще такая депресия у меня очень редко бывает.Не склонна я к депрессиям. Больше одного дня не бывает,но в тоже время она очень сильная,острая,когда я на грани.И что угодно может быть. Вот в прошлый раз я закурила.,сорвалась.

Ещё и со здоровьем хрень твориться.Вроде таблетки от давления помогают,оно вроде бы в норме,а голова болит,просто очень здорово болит.Диабет ещё тоже пошёл на значительное ухудшение,может это от него.К врачу записи нет.Завтра пойду в поликлинику,может запишут,т.к. на учёте состою и по диабету и по онко.Сегодня врядли закурю.Голова и так трещит

@shigik
Оля, сегодня ещё полнолуние, так что по 2 дня до и после самочувствие не очень, давление, болит голова и настроение ниже плинтуса.
С депрессией я ходила к психиатору, выписали мне антидепресанты, пила, а когда всё нормализовалась, то перестала.
Сейчас пью только от давления и иногда на ночь фенозепам, когда знаю, что не усну. С твоими болячками тебе категорически нельзя курить! ОЛЯ, НЕ КУРИ!

 

[Ольга К.]

Олюшка, привет!!!
А ты слушай больше свой организм...
Конечно, ему тяжко... Потакай по-больше. Хочется спать- поспи, хочется вкусненького - скушай ( ничего ведь за один раз не произойдет)
Вспомни, что сейчас осень... Тоже печаль накладывает, дни хмурые темные, дождик плачет....
Больше отдыхай и занимайся чем тебе нравится... Депресняк - дело тонкое...
Я вон тоже подревываю уже неделю...А кому оно интересно)))
Мама приехала, сказала, что реветь плохо, и уехала....
Даже не знает , что мне опять в среду в больничку на операцию.
Так что , если хочешь, давай депрессовать вместе.....

@Taha
Марина, пусть у тебя операция пройдет успешно и депресняк проходит быстрее!

 

[shigik]

@shigik
Оля, сегодня ещё полнолуние, так что по 2 дня до и после самочувствие не очень, давление, болит голова и настроение ниже плинтуса.
С депрессией я ходила к психиатору, выписали мне антидепресанты, пила, а когда всё нормализовалась, то перестала.
Сейчас пью только от давления и иногда на ночь фенозепам, когда знаю, что не усну. С твоими болячками тебе категорически нельзя курить! ОЛЯ, НЕ КУРИ!

Добрый вечер!!!! Сама не хочу опять начинать. Буду стараться. Мне легче когда выговорюсь,зачуток поною(бедная я несчастная)..И глядишь всё отступает.

 

[Ольга К.]

Добрый вечер!!!! Сама не хочу опять начинать. Буду стараться. Мне легче когда выговорюсь,зачуток поною(бедная я несчастная)..И глядишь всё отступает.

@shigik
Олечка, делай как тебе легче! Выговаривайся, а мы поддержим, НО НЕ КУРИ!

 

[shigik]

 

[nachtigal]

Доброе утро,Олечка!

 

[Taha]

@shigik,
Олюшка, доброе утро!!!