Второй День Без Никотиновых Палочек

Мамзель

Ангел-хранитель
Сообщения
1.621
Реакции
2.787
Не курю с
22.11.2012
Лет курения
9
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

K0PEHb

V.I.P
Сообщения
4.697
Реакции
7.730
Не курю с
13.11.2012
Лет курения
22
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
ЕкатеринаK, У тебя второй день, нормально. Привычки со временем уйдут. Говорят для избавления от старых привычек и приобретения новых нужен 21 день. Так что изобретай привычки. Поставь на подоконник блюдце с изюмом или вкусняшкой какой. Придумывай, чем заменять перекуры. Это весело.
 

ЕкатеринаK

Писатель
Сообщения
657
Реакции
1.169
Не курю с
04.12.2012
Лет курения
9
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
ЕкатеринаK, У тебя второй день, нормально. Привычки со временем уйдут. Говорят для избавления от старых привычек и приобретения новых нужен 21 день. Так что изобретай привычки. Поставь на подоконник блюдце с изюмом или вкусняшкой какой. Придумывай, чем заменять перекуры. Это весело.
Ой, спасибо, за идею!!! Интересно так, пока чувствую себя хорошо)) Не знаю, что дальше будет) А я сладкое не ем с детства, а тут 2 дня за уши от пироженок не оттащишь))) Тоже не есть хорошо, но все же лучше, чем никотин через свой организм пропускать)
 

Мамзель

Ангел-хранитель
Сообщения
1.621
Реакции
2.787
Не курю с
22.11.2012
Лет курения
9
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

K0PEHb

V.I.P
Сообщения
4.697
Реакции
7.730
Не курю с
13.11.2012
Лет курения
22
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Не знаю, что дальше будет)
Не правильный подход. Оставляешь себе лазеечку?;) Нужно говорить "Знаю, что будет!"

А за жор не переживай, сама писала, что спортзал порешает, а вовремя съеденная пироженка приносит радость и избавление от накатов))
 

ЕкатеринаK

Писатель
Сообщения
657
Реакции
1.169
Не курю с
04.12.2012
Лет курения
9
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Не правильный подход. Оставляешь себе лазеечку?;) Нужно говорить "Знаю, что будет!"
не, я имею ввиду не знаю, что будет относительно моего состояния, а относительно того, что я не сорвусь - я уверена! Я твердо решила, что я избавлюсь от этой пагубной привычки!
 

Мамзель

Ангел-хранитель
Сообщения
1.621
Реакции
2.787
Не курю с
22.11.2012
Лет курения
9
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
ЕкатеринаK, Говорят первые 3 тяжело, а потом легче будет)))У меня все так и получилось (сейчас вообще курить не хочу;))
 

K0PEHb

V.I.P
Сообщения
4.697
Реакции
7.730
Не курю с
13.11.2012
Лет курения
22
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

ЕкатеринаK

Писатель
Сообщения
657
Реакции
1.169
Не курю с
04.12.2012
Лет курения
9
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Так здесь в каждом разделе описание есть "Что происходит с организмом в эти дни". Только если вдруг кашель не появился не пугайся, все индивидуально.:)
Кашля нет, настроение ржачное, смеюсь над собой))) Как же я так 8 лет назад дрянь эту попробовала))) Распорядок дня и ночи спутался, есть хочется каждую минуту...Вот и все мое состояние))))
 

Мамзель

Ангел-хранитель
Сообщения
1.621
Реакции
2.787
Не курю с
22.11.2012
Лет курения
9
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

ЕкатеринаK

Писатель
Сообщения
657
Реакции
1.169
Не курю с
04.12.2012
Лет курения
9
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ладно, ребятки! Я спать, а то работу мне никто в связи с этим "заболеванием" не отменял....)) Приятных снов!!!
 

Мамзель

Ангел-хранитель
Сообщения
1.621
Реакции
2.787
Не курю с
22.11.2012
Лет курения
9
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

K0PEHb

V.I.P
Сообщения
4.697
Реакции
7.730
Не курю с
13.11.2012
Лет курения
22
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Распорядок дня и ночи спутался
теперь из-за форума вообще дурдом начнется)). Ничего, устаканится. Эйфория пройдет, поэтому хорошее настроение нужно создавать себе самой. Депресняки и желание себя пожалеть будут, это нормально, главное не допускать мысли, что сигаретка все решит.
 

Мамзель

Ангел-хранитель
Сообщения
1.621
Реакции
2.787
Не курю с
22.11.2012
Лет курения
9
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу