Авторский ВЫХОЖУ ПРОТИВ СЕБЯ ЛЮБИМОГО

Не курю с
27 Окт 2020
Способ отказа
Форум некурим

КИРЮШЕНЦИЙ

Практик ОС
Сообщения
23
Реакции
61
Не курю с
20.10.2020
Лет курения
9
Метод
Авторский
Всем привет, привет Всем!


Не буду тянуть кота за Фаберже и сразу же без запятых хочу представиться форуму:

Меня Мама назвала Кириллом. Я родился в Риге. Мне 28 лет и у меня синдром отмены никотина. Очередной :)

Прошла неделя с того момента, когда я набрался смелости и решил больше не курить. Семь дней дались мне довольно таки легко. Я чувствовал себя великолепно!
Но вчера 27.10.2020 моя уверенность сдвинулась на второй план и я позволил себе закурить сигарету.

Спустя время еще одну...

Затем еще...

В общем, порядка 8 сигарет за вчерашний день мною было выкурено.

Так держать! Неделю не курил-кирил, чтобы на восьмой день взять, и все компенсировать :)

Смех и грех, как говорится... но самобичеванием я перестал заниматься. Винить себя в желании пробить стену, чтобы увидеть свет... ну, такое се занятие. Лучше я буду осозновать проблему, чтобы ровно на половину было легче ее решить.

А проблема в никотиновой зависимости, которая разрушает мой скафандр.

Однажды мне удалось со стажем 7лет скинуть кандалы.
Легкий способ - оказался, действительно, легким :)

~4 года я дышал полной грудью, при этом бил в неё говоря о том, что никогда в жизни больше не закурю. Уверенность просто зашкаливала!! Вот только кто знал, что я в свои 25 лет, как получу гражданство РФ, обязан буду отдать долг за чистое небо над головой?
Я предполагааал такой вариант, но чтобы снова закурить, быть курящим - Нет! Неа! Что?! Пффф.. Это шутка?

Продержался пол года службы и закурил.

С 2018 года я курящий.
Были неоднократные попытки бросить, перестать курить, но как то... никак, кароч :)

Теперь я здесь, с вами :)
(или вы со мной?)

Рад буду каждому, кто не прошел мимо и поддержал добрым словом, типо: ой, фсе, хватит ныть! ты шо, тряпка?!

В жизни сложно найти искренних единомышленников.

А в интернете? :)
 

Avianka

Властелин
Сообщения
49.030
Реакции
139.721
Не курю с
07.04.2018
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Natale

V.I.P
Сообщения
28.473
Реакции
52.355
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет, привет Всем!


Не буду тянуть кота за Фаберже и сразу же без запятых хочу представиться форуму:

Меня Мама назвала Кириллом. Я родился в Риге. Мне 28 лет и у меня синдром отмены никотина. Очередной :)

Прошла неделя с того момента, когда я набрался смелости и решил больше не курить. Семь дней дались мне довольно таки легко. Я чувствовал себя великолепно!
Но вчера 27.10.2020 моя уверенность сдвинулась на второй план и я позволил себе закурить сигарету.

Спустя время еще одну...

Затем еще...

В общем, порядка 8 сигарет за вчерашний день мною было выкурено.

Так держать! Неделю не курил-кирил, чтобы на восьмой день взять, и все компенсировать :)

Смех и грех, как говорится... но самобичеванием я перестал заниматься. Винить себя в желании пробить стену, чтобы увидеть свет... ну, такое се занятие. Лучше я буду осозновать проблему, чтобы ровно на половину было легче ее решить.

А проблема в никотиновой зависимости, которая разрушает мой скафандр.

Однажды мне удалось со стажем 7лет скинуть кандалы.
Легкий способ - оказался, действительно, легким :)

~4 года я дышал полной грудью, при этом бил в неё говоря о том, что никогда в жизни больше не закурю. Уверенность просто зашкаливала!! Вот только кто знал, что я в свои 25 лет, как получу гражданство РФ, обязан буду отдать долг за чистое небо над головой?
Я предполагааал такой вариант, но чтобы снова закурить, быть курящим - Нет! Неа! Что?! Пффф.. Это шутка?

Продержался пол года службы и закурил.

С 2018 года я курящий.
Были неоднократные попытки бросить, перестать курить, но как то... никак, кароч :)

Теперь я здесь, с вами :)
(или вы со мной?)

Рад буду каждому, кто не прошел мимо и поддержал добрым словом, типо: ой, фсе, хватит ныть! ты шо, тряпка?!

В жизни сложно найти искренних единомышленников.

А в интернете? :)
Привет Кирилл. Ты шо??? Ты не тряпка... И я не тряпка. Тряпки не бросают курить, пусть и не навсегда. Не борятся за свою свободу. Мы просто никотиновые наркоманы. Но и наркоманы могут быть не употребляющими. Т. е алкоголик может быть непьющим, никотинозависимый-некурящим. И тогда зависимость испаряется и ты становишься просто не курящим...
Самобичевание и правда ничего хорошего не даст.. Просто, выкидывай(докуривай) все сигареты и вперед.. К освобождению...
Помни, одной сигареты для нас не бывает...
У тебя уже есть всё для этой свободы. Есть бесценный опыт бросания.Есть опыт некурения.. Так что.. С Богом, вперед..
Да, здесь мы все единомышленники... Ты можешь всегда, если тебе необходимо обратиться к другому.. Можешь записаться в марафон по отказу.. Если хочешь, принесу тебе ссылочку.. Ну и материалами для помощи в накатах поделюсь.
Всё будет хорошо👍
 

Natale

V.I.P
Сообщения
28.473
Реакции
52.355
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет, привет Всем!


Не буду тянуть кота за Фаберже и сразу же без запятых хочу представиться форуму:

Меня Мама назвала Кириллом. Я родился в Риге. Мне 28 лет и у меня синдром отмены никотина. Очередной :)

Прошла неделя с того момента, когда я набрался смелости и решил больше не курить. Семь дней дались мне довольно таки легко. Я чувствовал себя великолепно!
Но вчера 27.10.2020 моя уверенность сдвинулась на второй план и я позволил себе закурить сигарету.

Спустя время еще одну...

Затем еще...

В общем, порядка 8 сигарет за вчерашний день мною было выкурено.

Так держать! Неделю не курил-кирил, чтобы на восьмой день взять, и все компенсировать :)

Смех и грех, как говорится... но самобичеванием я перестал заниматься. Винить себя в желании пробить стену, чтобы увидеть свет... ну, такое се занятие. Лучше я буду осозновать проблему, чтобы ровно на половину было легче ее решить.

А проблема в никотиновой зависимости, которая разрушает мой скафандр.

Однажды мне удалось со стажем 7лет скинуть кандалы.
Легкий способ - оказался, действительно, легким :)

~4 года я дышал полной грудью, при этом бил в неё говоря о том, что никогда в жизни больше не закурю. Уверенность просто зашкаливала!! Вот только кто знал, что я в свои 25 лет, как получу гражданство РФ, обязан буду отдать долг за чистое небо над головой?
Я предполагааал такой вариант, но чтобы снова закурить, быть курящим - Нет! Неа! Что?! Пффф.. Это шутка?

Продержался пол года службы и закурил.

С 2018 года я курящий.
Были неоднократные попытки бросить, перестать курить, но как то... никак, кароч :)

Теперь я здесь, с вами :)
(или вы со мной?)

Рад буду каждому, кто не прошел мимо и поддержал добрым словом, типо: ой, фсе, хватит ныть! ты шо, тряпка?!

В жизни сложно найти искренних единомышленников.

А в интернете? :)
И да, можешь и поныть.. Иногда это помогает. В реале на эту тему не особо то и поноешь.. А мы здесь запросто выслушиваем друг друга. Потому что и сами порой бываем такие.. Абстинентный синдром-штука такая..
 
Последнее редактирование:

Пикассо

Авторитетная личность
Сообщения
946
Реакции
1.915
Не курю с
29.08.2020
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

КИРЮШЕНЦИЙ

Практик ОС
Сообщения
23
Реакции
61
Не курю с
20.10.2020
Лет курения
9
Метод
Авторский
Привет, Кирилл!:wavespin: Всё у тебя получится, я точно знаю! В добрый путь))):thumbsup:

Превееет! спасибо)) у женщин намного лучше развита интуиция, так что, я верю, что ты точно знаешь, причём, абсолютно не зная меня)) :676866858:
 

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Сообщения
41.196
Реакции
63.270
Лет курения
20
Метод
НЗТ
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Здоров! Получится у тебя или нет зависит от тебя, от твоего настроя, мотивации. Вот, если она будет: Умру, но не закурю больше, вот, тогда и, привет, свобода! Я тоже не курила 8 лет, очень легко бросила, потом 7 лет курила, да так, что, наверное хотела наверстать, "упущенное" время. Теперь не курю год и, почти 4 месяца, без срыва тоже не обошлось. Но это только меня закалило и я поняла, что первая сижка, после любого воздержания мерзкая и вонючая, а чтобы получить тот заветный вкус нужно время и получается я сама себя подсаживаю на иглу зависимости. Ну не фига! Я за Свободу! В, общем, удачи тебе!
 

КИРЮШЕНЦИЙ

Практик ОС
Сообщения
23
Реакции
61
Не курю с
20.10.2020
Лет курения
9
Метод
Авторский
Привет Кирилл. Ты шо??? Ты не тряпка... И я не тряпка. Тряпки не бросают курить, пусть и не навсегда. Не борятся за свою свободу. Мы просто никотиновые наркоманы. Но и наркоманы могут быть не употребляющими. Т. е алкоголик может быть непьющим, никотинозависимый-некурящим. И тогда зависимость испаряется и ты становишься просто не курящим...
Самобичевание и правда ничего хорошего не даст.. Просто, выкидывай(докуривай) все сигареты и вперед.. К освобождению...
Помни, одной сигареты для нас не бывает...
У тебя уже есть всё для этой свободы. Есть бесценный опыт бросания.Есть опыт некурения.. Так что.. С Богом, вперед..
Да, здесь мы все единомышленники... Ты можешь всегда, если тебе необходимо обратиться к другому.. Можешь записаться в марафон по отказу.. Если хочешь, принесу тебе ссылочку.. Ну и материалами для помощи в накатах поделюсь.
Всё будет хорошо👍

)))) здравствуй, Натали!! Все верно, все верно! Тряпкам быть в ведрах, а не на форуме!

Хорошо, что сообщения остаются. Буду их перечитывать!

Спасибо, что не прошла мимо!!
П. С. материальчики сам нахожу. Спасибо!))
 

КИРЮШЕНЦИЙ

Практик ОС
Сообщения
23
Реакции
61
Не курю с
20.10.2020
Лет курения
9
Метод
Авторский
Здоров! Получится у тебя или нет зависит от тебя, от твоего настроя, мотивации. Вот, если она будет: Умру, но не закурю больше, вот, тогда и, привет, свобода! Я тоже не курила 8 лет, очень легко бросила, потом 7 лет курила, да так, что, наверное хотела наверстать, "упущенное" время. Теперь не курю год и, почти 4 месяца, без срыва тоже не обошлось. Но это только меня закалило и я поняла, что первая сижка, после любого воздержания мерзкая и вонючая, а чтобы получить тот заветный вкус нужно время и получается я сама себя подсаживаю на иглу зависимости. Ну не фига! Я за Свободу! В, общем, удачи тебе!

Не просто так "Свобода" была написана с большой буквы. Я понимаю, о чем ты! Спасибо!!
 

КИРЮШЕНЦИЙ

Практик ОС
Сообщения
23
Реакции
61
Не курю с
20.10.2020
Лет курения
9
Метод
Авторский
И да, можешь и поныть.. Иногда это помогает. В реале на эту тему не особо то и поноешь.. А мы здесь запросто выслушиваем друг друга. Потому что и сами порой бываем такие.. Абстинентный синдром-штука такая..

Нет нет нет, ныть не собираюсь, я ведь Мууужчииина ;))

На самом деле, я не считаю слабостью очищать свою Душу слезами... она ведь высохнет как цветок?
 

Anka_pulemet

🦁 Очень ррррррр ®️
V.I.P
Сообщения
13.863
Реакции
33.574
Не курю с
03.04.2021
Лет курения
14
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Выкурил Winston blue.
Перестаю курить.

Настроен Серьезно Как Никогда!​
Поздравляю с дневничком, начало положено и ты в нужном месте, следи за банером вверху и запишись в следующую взлетку :676866858: это марафон с очень интересными письменными зажаниями от Создателя форума:rolleyes:помогают проработать зависимость и отказаться от сигарет. Читай дневники, гуляй по форуму, помни что ты всегда можешь написать любому с ленточкой, службы поддержки или команды форума или хранителя или предмодератора, по любоиу вопросу, они всегда помогут🙏 так же работает служба скорой помощи https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-nekurim-rf.49472/
Если захочешь курить, беги туда!
Все обязательно получится🤗
И по моей самопридуманной традиции, тортик 🤤
4uPN9JAwOB4.jpg
 

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.085
Реакции
19.835
Не курю с
14.03.2021
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет, привет Всем!


Не буду тянуть кота за Фаберже и сразу же без запятых хочу представиться форуму:

Меня Мама назвала Кириллом. Я родился в Риге. Мне 28 лет и у меня синдром отмены никотина. Очередной :)

Прошла неделя с того момента, когда я набрался смелости и решил больше не курить. Семь дней дались мне довольно таки легко. Я чувствовал себя великолепно!
Но вчера 27.10.2020 моя уверенность сдвинулась на второй план и я позволил себе закурить сигарету.

Спустя время еще одну...

Затем еще...

В общем, порядка 8 сигарет за вчерашний день мною было выкурено.

Так держать! Неделю не курил-кирил, чтобы на восьмой день взять, и все компенсировать :)

Смех и грех, как говорится... но самобичеванием я перестал заниматься. Винить себя в желании пробить стену, чтобы увидеть свет... ну, такое се занятие. Лучше я буду осозновать проблему, чтобы ровно на половину было легче ее решить.

А проблема в никотиновой зависимости, которая разрушает мой скафандр.

Однажды мне удалось со стажем 7лет скинуть кандалы.
Легкий способ - оказался, действительно, легким :)

~4 года я дышал полной грудью, при этом бил в неё говоря о том, что никогда в жизни больше не закурю. Уверенность просто зашкаливала!! Вот только кто знал, что я в свои 25 лет, как получу гражданство РФ, обязан буду отдать долг за чистое небо над головой?
Я предполагааал такой вариант, но чтобы снова закурить, быть курящим - Нет! Неа! Что?! Пффф.. Это шутка?

Продержался пол года службы и закурил.

С 2018 года я курящий.
Были неоднократные попытки бросить, перестать курить, но как то... никак, кароч :)

Теперь я здесь, с вами :)
(или вы со мной?)

Рад буду каждому, кто не прошел мимо и поддержал добрым словом, типо: ой, фсе, хватит ныть! ты шо, тряпка?!

В жизни сложно найти искренних единомышленников.

А в интернете? :)
И ты с нами и мы с тобой)
 

КИРЮШЕНЦИЙ

Практик ОС
Сообщения
23
Реакции
61
Не курю с
20.10.2020
Лет курения
9
Метод
Авторский
Поздравляю с дневничком, начало положено и ты в нужном месте, следи за банером вверху и запишись в следующую взлетку :676866858: это марафон с очень интересными письменными зажаниями от Создателя форума:rolleyes:помогают проработать зависимость и отказаться от сигарет. Читай дневники, гуляй по форуму, помни что ты всегда можешь написать любому с ленточкой, службы поддержки или команды форума или хранителя или предмодератора, по любоиу вопросу, они всегда помогут🙏 так же работает служба скорой помощи https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-nekurim-rf.49472/
Если захочешь курить, беги туда!
Все обязательно получится🤗
И по моей самопридуманной традиции, тортик 🤤Посмотреть вложение 1295417
Самопридуманная традиция))) я такое еще не слышал.
Спасибо!!! Все понял, все принял!
 

Тимохин

Писатель
Сообщения
581
Реакции
1.286
Не курю с
01.01.2020
Метод
Сила Воли
Непьем:
»»»
Всем привет, привет Всем!


Не буду тянуть кота за Фаберже и сразу же без запятых хочу представиться форуму:

Меня Мама назвала Кириллом. Я родился в Риге. Мне 28 лет и у меня синдром отмены никотина. Очередной :)

Прошла неделя с того момента, когда я набрался смелости и решил больше не курить. Семь дней дались мне довольно таки легко. Я чувствовал себя великолепно!
Но вчера 27.10.2020 моя уверенность сдвинулась на второй план и я позволил себе закурить сигарету.

Спустя время еще одну...

Затем еще...

В общем, порядка 8 сигарет за вчерашний день мною было выкурено.

Так держать! Неделю не курил-кирил, чтобы на восьмой день взять, и все компенсировать :)

Смех и грех, как говорится... но самобичеванием я перестал заниматься. Винить себя в желании пробить стену, чтобы увидеть свет... ну, такое се занятие. Лучше я буду осозновать проблему, чтобы ровно на половину было легче ее решить.

А проблема в никотиновой зависимости, которая разрушает мой скафандр.

Однажды мне удалось со стажем 7лет скинуть кандалы.
Легкий способ - оказался, действительно, легким :)

~4 года я дышал полной грудью, при этом бил в неё говоря о том, что никогда в жизни больше не закурю. Уверенность просто зашкаливала!! Вот только кто знал, что я в свои 25 лет, как получу гражданство РФ, обязан буду отдать долг за чистое небо над головой?
Я предполагааал такой вариант, но чтобы снова закурить, быть курящим - Нет! Неа! Что?! Пффф.. Это шутка?

Продержался пол года службы и закурил.

С 2018 года я курящий.
Были неоднократные попытки бросить, перестать курить, но как то... никак, кароч :)

Теперь я здесь, с вами :)
(или вы со мной?)

Рад буду каждому, кто не прошел мимо и поддержал добрым словом, типо: ой, фсе, хватит ныть! ты шо, тряпка?!

В жизни сложно найти искренних единомышленников.

А в интернете? :)
Не переживай и не загоняйся, что был срыв. Я тоже не с первой попытки кинул эту соску. С января 2020 не курю, хотя знаешь, иногда поднакатывает, но так слаабенько, что просто рукой достаточно махнуть и все)). Главное переключиться на что то. Или вспомнить что то. Я например вспоминаю, как голова иногда болеле, когда перекуришь там много или по пьянке. Вспоминаю запах, который был в квартире. Хотя курил на балконе. И потом ты его вроде и не слышишь, а гости приходят и говорят тебе об этом.
Так что не дрейфь, Медленной шлюпкой в Китай, как писал Мураками))))
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.309
Реакции
500.270
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@КИРЮШЕНЦИЙ, добро пожаловать на форум, Кирилл))
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания.
Если нужна помощь, обращайся.
Меня Лена зовут)
По традиции дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник)
571c816359977023118ba9251b99fed2.jpg
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу