Авторский ВЫХОЖУ ПРОТИВ СЕБЯ ЛЮБИМОГО

[ДарияСолнце]

Всем привет, привет Всем!


Не буду тянуть кота за Фаберже и сразу же без запятых хочу представиться форуму:

Меня Мама назвала Кириллом. Я родился в Риге. Мне 28 лет и у меня синдром отмены никотина. Очередной

Прошла неделя с того момента, когда я набрался смелости и решил больше не курить. Семь дней дались мне довольно таки легко. Я чувствовал себя великолепно!
Но вчера 27.10.2020 моя уверенность сдвинулась на второй план и я позволил себе закурить сигарету.

Спустя время еще одну...

Затем еще...

В общем, порядка 8 сигарет за вчерашний день мною было выкурено.

Так держать! Неделю не курил-кирил, чтобы на восьмой день взять, и все компенсировать

Смех и грех, как говорится... но самобичеванием я перестал заниматься. Винить себя в желании пробить стену, чтобы увидеть свет... ну, такое се занятие. Лучше я буду осозновать проблему, чтобы ровно на половину было легче ее решить.

А проблема в никотиновой зависимости, которая разрушает мой скафандр.

Однажды мне удалось со стажем 7лет скинуть кандалы.
Легкий способ - оказался, действительно, легким

~4 года я дышал полной грудью, при этом бил в неё говоря о том, что никогда в жизни больше не закурю. Уверенность просто зашкаливала!! Вот только кто знал, что я в свои 25 лет, как получу гражданство РФ, обязан буду отдать долг за чистое небо над головой?
Я предполагааал такой вариант, но чтобы снова закурить, быть курящим - Нет! Неа! Что?! Пффф.. Это шутка?

Продержался пол года службы и закурил.

С 2018 года я курящий.
Были неоднократные попытки бросить, перестать курить, но как то... никак, кароч

Теперь я здесь, с вами
(или вы со мной?)

Рад буду каждому, кто не прошел мимо и поддержал добрым словом, типо: ой, фсе, хватит ныть! ты шо, тряпка?!

В жизни сложно найти искренних единомышленников.

А в интернете?

Привет, я с тобой😁. Так же не купила и по 2 недели, и по месецу, и по году, но все вернулось на круги своя😁.
Винить себя не стоит, это порочный круг, ине здесь нравиться поддержка на форуме, я ещё курю, у меня ситуация сейчас жизненная кошмар, но тут люди опытные говорят, вообще не важно что там, можно все если захотеть. 😊

 

[КИРЮШЕНЦИЙ]

@КИРЮШЕНЦИЙ, добро пожаловать на форум, Кирилл))
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания.
Если нужна помощь, обращайся.
Меня Лена зовут)
По традиции дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник)Посмотреть вложение 1295424

Да, у вас тут атмосферненько на форуме. Все такие доброжелательные, понимающие, отзывчивые... прям секта какая-то)))
Спасибо, Лена!
Обязательно обращусь!

У тебя тоже самопридуманная традиция или украла идею из интернета, м??))

Котика назову...
А это тот самый кот с Фаберже или девочка?

 

[КИРЮШЕНЦИЙ]

Всё будет отлично,срывы бывают,но главное осознавать и больше так не делать))) Всё получится

Осознанно Смотреть На Мир.
Спасибо, Марина!! Я постараюсь больше так не делать)) Я буду хорошим

 

[КИРЮШЕНЦИЙ]

Привет, я с тобой😁. Так же не купила и по 2 недели, и по месецу, и по году, но все вернулось на круги своя😁.
Винить себя не стоит, это порочный круг, ине здесь нравиться поддержка на форуме, я ещё курю, у меня ситуация сейчас жизненная кошмар, но тут люди опытные говорят, вообще не важно что там, можно все если захотеть. 😊

Привет!!)) со мной? СУПЕР!
Согласен! Нет Ничего Невозможного.
А что за жизненная ситуация, если не секрет? У тебя нет дома?

Прошу прощения за любопытство..

 

[КИРЮШЕНЦИЙ]

Не переживай и не загоняйся, что был срыв. Я тоже не с первой попытки кинул эту соску. С января 2020 не курю, хотя знаешь, иногда поднакатывает, но так слаабенько, что просто рукой достаточно махнуть и все)). Главное переключиться на что то. Или вспомнить что то. Я например вспоминаю, как голова иногда болеле, когда перекуришь там много или по пьянке. Вспоминаю запах, который был в квартире. Хотя курил на балконе. И потом ты его вроде и не слышишь, а гости приходят и говорят тебе об этом.
Так что не дрейфь, Медленной шлюпкой в Китай, как писал Мураками))))

Переключать свой фокус внимания значит...
Благодарю!)) НЕ ВСЁ СРАЗУ

 

[Тимохин]

Переключать свой фокус внимания значит...
Благодарю!)) НЕ ВСЁ СРАЗУ

Понятное дело, на словах все просто, но надо пробовать и пытаться, не опускать руки))
Случай в книге описывали, как мужик, чтобы не пить, работал от зари до зари, на износ, до умопомрачения. Типа фокус внимания переключить чтобы. А потом в голове появлялась дикая мысля - я пахал как лошадь, надо расслабиться. И расслаблялся- уходил в дикий запой. Так что , надо всегда придерживаться золотой середины.

 

[nachtigal]

Да, у вас тут атмосферненько на форуме. Все такие доброжелательные, понимающие, отзывчивые... прям секта какая-то)))
Спасибо, Лена!
Обязательно обращусь!

У тебя тоже самопридуманная традиция или украла идею из интернета, м??))

Котика назову...
А это тот самый кот с Фаберже или девочка?

Да))самопридуманная))ещё я дарю кроликов. Для девочек)
Я думаю это котёнок мальчик)))
Такой жизнерадостный,как ты))

 

[Natale]

Да, у вас тут атмосферненько на форуме. Все такие доброжелательные, понимающие, отзывчивые... прям секта какая-то)))
Спасибо, Лена!
Обязательно обращусь!

У тебя тоже самопридуманная традиция или украла идею из интернета, м??))

Котика назову...
А это тот самый кот с Фаберже или девочка?

Не поверишь, правда СЕКТА... Я с 5 августа 2019 года(начало моего первого некурительного марафона) не могу покинуть еë. Хотя пробовала немного отойти.. Ой, правда СЕКТА

 

["Модель Т-800"]

Дааа, дружище, встрял ты нехило...
Мало того, что в "великую-роиссю-вперде" вляпался, так ещё и вновь закурил.
Пойдём путём логики.
1. причина-вляпался в эрэфию
2. следствие-закурил..
Вывод: чтобы снова не курить, беги из рашки ))

 

[Квертин]

Не поверишь, правда СЕКТА... Я с 5 августа 2019 года(начало моего первого некурительного марафона) не могу покинуть еë. Хотя пробовала немного отойти.. Ой, правда СЕКТА

Ахахах, конечно не покинешь, кто покидает тому отрезают фалангу пальца, а так мы не секта мы объедененная каста, каста некурителей, сверхлюди😃😃🙏🙏🙏🤫🤫🤫

 

[PrintSmile]

Привет!
Как ты ? Сегодня твой второй день как я понимаю? Как ты себя чувствуешь?

 

[Natale]

Кирилл, как дела твои?