День 33.
Выкуренных сигарет - 0.
Мыслей о них - есть немного.
Лишних килограммов - 1(((
Сон вроде нормализовался.
Ну вот и месяц.
По итогам: Проблемы с пищеварением))) Ну и как следствие прыщи(((. О ужас!!! Надеюсь, скоро пройдет. Бессонница ж закончилась.
Жор не проходит. Стараюсь себя ограничивать, хотя бы по вечерам. Вместо печенек - фрукты. Физическая нагрузка, конечно.
Перестала слышать свое сердце. Это прекрасно. Во время курения каждый вечер думала, что могу не проснуться. Скорей всего это в голове было, а не реальные проблемы. Не могло же все так быстро нормализоваться. Кстати, снова могу бегом через 2 ступеньки забежать на свой 5 этаж.
Нюх появился - приходили "особо ароматные" клиенты, думала сознание потеряю)))
А еще огромный плюс: по моему заболеванию наступила ремиссия (уже вторую неделю таблетки обезболивающие не пью, и ничего не болит). Потерплю месяц и надо съездить к врачу, может уберет базовую терапию. А это значит - здоровые блестящие волосы, чистая кожа и куча других бонусов. Моя болячка по психосоматике - самоедство, организм сам с собой борется, собственно то же самое что и курение. Видимо к середине жизни я научилась принимать себя такой какая есть, и не грызть за малейшие ошибки.
Курить хочется регулярно, но уже как то ненавязчиво. Ну хочется и хочется. Мне вот тортика тоже постоянно хочется, я ж не жру их с утра до вечера.
На выходных была в гостях у свекрови в деревне. И опять меня ностальгия одолела - "а вот здесь вот за баней я курила", и "вот здесь за домом тоже" (свекры не в курсе моих вредных привычек были). Да еще племянница там была, с которой мы вместе во всех этих местах покуривали. Теперь я просто "за атасом следила". Вот прямо хотелось себе какую-нибудь отмазку придумать, ну типа - "ай-ай-ай, я ужасно растолстела, надо покурить". Сказала себе - цыц, завтра все пройдет. Прошло...
Вот так вот! Ура!