Хочешь бросить-бросай!

Не курю с
25 Мар 2024
Способ отказа
Форум некурим

NaTaLia.

Продвинутый
Сообщения
217
Реакции
544
Лет курения
32
Дневник
Читать »»
Месяц!
:dance:

И не зависимо от того, что было вчера и очень рада принятому решению и буду дальше придерживаться только его👌

А психика стабилизируется.

Пусть даже это будет когда будет.

Я очень благодарна за поддержку:676866858:, друзья.
 

Галиназ

Гордость форума
Сообщения
2.508
Реакции
5.798
Не курю с
22.06.2020
Лет курения
45
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ну, и хорошо, что нормализовалось🥰

Не пугайся, Галина❤️
У меня своя проблема с поджелудочной железой. Отсюда и сахар и не усваивание жиров.
Анализы и раньше были в несколько раз за границами. А теперь еще в два раза хуже стали🤦‍♀️

Я еще от этого нервничаю.
Не из-за анализов, а из за походов к врачам.
Елки, как пойдешь-так потом себя чувствуешь как 90-летняя😉
Наташа, привет! У меня у мужа поджелудочная тоже капризничает, сдавал разные анализы, жиры тоже не усваиваются. Назначили ферменты, пьет креон.
Сначала похудел, сейчас с ферментами вес восстанавливается, так как пища усваивается настолько, насколько ферментов хватает. Ты не одинока, у многих моих знакомых поджелудочная дает оторваться, очень капризная дама.
 

Галиназ

Гордость форума
Сообщения
2.508
Реакции
5.798
Не курю с
22.06.2020
Лет курения
45
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Почему то в календаре некурящего нет последних дней месяца.
Видимо, ничего там нестандартного не должно происходить.
Что жеж я тогда так на горках катаюсь?!🤔🤦‍♀️

Может погода…

Еще муж ходит тут курит…
как-то по
Меня не соблазняет. Мотивация у меня твердо стоит. Сомнений никаких :nah_disagree:

Но меня бесит, что он курит здесь.

Хотя какое мое дело то…

В общем, не адекват полный.
Наташ, а почему муж не может не курить при тебе? Попроси его хотя бы в первое время пару месяцев стараться дистанцироваться от тебя, когда курит?!
Поговори с ним, думаю, что он должен и сам это понимать, пригласи его тоже попробовать бросить, может он ждет этого?
Кто их разберет, этих мужчин, они рассуждают иначе, чем женщины.
Но в любом случае не грусти и держись, идем только вперед!!!
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
259.684
Реакции
503.292
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
shariki_zdes_1.gif

Прибежала тебя проведать, Наташенька!
 

Галиназ

Гордость форума
Сообщения
2.508
Реакции
5.798
Не курю с
22.06.2020
Лет курения
45
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Месяц!
:dance:

И не зависимо от того, что было вчера и очень рада принятому решению и буду дальше придерживаться только его👌

А психика стабилизируется.

Пусть даже это будет когда будет.

Я очень благодарна за поддержку:676866858:, друзья.
Месяц, однако, дорогая наша Наташа!
От всей души поздравляю, самый сложный период, пожалуй, позади.
Так что ты выдержала его с честью, теперь двигайся только вперед, а мы поддержим, если что. МОЛОДЕЦ.

2.gif
 

Галиназ

Гордость форума
Сообщения
2.508
Реакции
5.798
Не курю с
22.06.2020
Лет курения
45
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

@NaTaLia.

Наташа, добрый вечер!
Ты где пропала, что случилось? не заболела ли?
Выходи в эфир.
 
Последнее редактирование:

NaTaLia.

Продвинутый
Сообщения
217
Реакции
544
Лет курения
32
Дневник
Читать »»
Стыдно признаться, но есть как есть.
Прокурила я два дня.

Будем считать это первой попыткой.
Не курить было относительно не сложно. Месяц.

Почему закурила?
Анализирую это и ответ у меня один -устала.

Объективно последняя неделя была сложной. С мамой, сын болел, мужу на работе нужно было помочь, со здоровьем проблемы, на работе были сложности и нужно было принять не простые решения.

И я просто не выдержала напряжение и пошла привычной дорогой.
И, конечно, испытала облегчение. Временное.

Но пути назад все равно нет.
Варианта продолжать курить нет.

Вынесла для себя урок.
И из этого месяца и из этих двух дней.

Решила сбавить нагрузку насколько могу и не брать на себя излишнюю нагрузку следующий месяц.
Вернуться к заброшенной иоге, делать перерывы в течение дня.

Так что вот так.

Сейчас найду информацию как поставить счетчик и вперед.

Спасибо вам, друзья, от всего сердца за поддержку. Она придает сил.
 

NaTaLia.

Продвинутый
Сообщения
217
Реакции
544
Лет курения
32
Дневник
Читать »»

NaTaLia.

Продвинутый
Сообщения
217
Реакции
544
Лет курения
32
Дневник
Читать »»
Я на телефоне не вижу установился ли счетчик. Пожалуйста, скажите видно или нет. И где смотреть. Спасибо
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
52.177
Реакции
109.785
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Стыдно признаться, но есть как есть.
Прокурила я два дня.

Будем считать это первой попыткой.
Не курить было относительно не сложно. Месяц.

Почему закурила?
Анализирую это и ответ у меня один -устала.

Объективно последняя неделя была сложной. С мамой, сын болел, мужу на работе нужно было помочь, со здоровьем проблемы, на работе были сложности и нужно было принять не простые решения.

И я просто не выдержала напряжение и пошла привычной дорогой.
И, конечно, испытала облегчение. Временное.

Но пути назад все равно нет.
Варианта продолжать курить нет.

Вынесла для себя урок.
И из этого месяца и из этих двух дней.

Решила сбавить нагрузку насколько могу и не брать на себя излишнюю нагрузку следующий месяц.
Вернуться к заброшенной иоге, делать перерывы в течение дня.

Так что вот так.

Сейчас найду информацию как поставить счетчик и вперед.

Спасибо вам, друзья, от всего сердца за поддержку. Она придает сил.
@NaTaLia. Наташа Доброе утро! Не расстраивайся с кем не бывает срыв это тоже часть процесса бросания! https://ne-kurim.ru/forum/posts/15303950/
 

NaTaLia.

Продвинутый
Сообщения
217
Реакции
544
Лет курения
32
Дневник
Читать »»
Спасибо большое, Леночки :676866858: мои дорогие!

Все именно так!
И про часть процесса и про идем дальше.

Хорошего вам и доброго дня!
У нас так красиво и солнечно. И птицы поют☀️☀️☀️☀️
 

NaTaLia.

Продвинутый
Сообщения
217
Реакции
544
Лет курения
32
Дневник
Читать »»
И немного лирики:

Все мы делаем иногда « не правильные» шаги потому, что конкретно в этот момент « правильно» не можем.

С возрастом это понимание помогло мне перестать беспокоиться о том, что « не верного» былого сделано в жизни. И вообще… От стремления к какому то призрачному идеалу.

Я не знаю сколько времени мне понадобится, чтобы я могла оставаться в ремиссии долгое время.

Я прямо сейчас учусь этой новой жизни. Отдавая себе отчет, что

Я 32 года жила от перекура до перекура и это зависимость вплелась в жизнь

И что возможность освобождения есть. И я уже получила опыт того, с чем справилась и того, где пока не смогла найти лучшего решения.
 

NaTaLia.

Продвинутый
Сообщения
217
Реакции
544
Лет курения
32
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу