Хочешь бросить-бросай!

Не курю с
25 Мар 2024
Способ отказа
Форум некурим

NaTaLia.

Продвинутый
Сообщения
123
Реакции
349
Лет курения
32
Дневник
Читать »»

Галиназ

Гордость форума
Сообщения
2.447
Реакции
5.672
Не курю с
22.06.2020
Лет курения
45
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Галиназ

Гордость форума
Сообщения
2.447
Реакции
5.672
Не курю с
22.06.2020
Лет курения
45
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@NaTaLia. Наташа да вот можно стирать пуховик и обязательно класть мячики в барабан машинки специально для стирки. Посмотреть вложение 1984976Посмотреть вложение 1984978

@1.Елена


Леночка, добрый вечер! Вот не знала до сих пол про шарики для стирки! Спасибо за информацию. :kiss:

 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
51.726
Реакции
108.568
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
51.726
Реакции
108.568
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Понятно.
Лена, я просто никак не ожидала, что в Москве так прохладно в апреле, что еще пуховик может понадобиться. ;) :eek:
Я жила в Подмосковье ( в Красногорске) 10 лет назад. Потом уехала в теплые края. И, видимо, забыла как оно бывает:oops::inlove::676866858:

Тогда пусть твой пуховичок хорошо искупается и будет пушистый и без катышков😉🙏
@NaTaLia. Наташа спасибо!!! :kiss:
 

NaTaLia.

Продвинутый
Сообщения
123
Реакции
349
Лет курения
32
Дневник
Читать »»
9 день свежей жизни😁☀️
Сегодня прекрасное настроение целый день.
Не смотря ни на что.

Завтра проверю теорию « сегодня хорошо-значит завтра будет… еще лучше»😋

Сегодня сходила в кафе и опять съела тортик 🍰. Ходила в это кафе за последнюю неделю три раза.✌️😉
А до этого за всю жизнь примерно 3 раза. Но! Сегодня съела и на середине поняла, что :byebye: больше этот тортик не хочу.

А еще, сегодня узнала, что всю жизнь носила обувь на 2 размера меньше, чем мне нужен :blink:
Купила кроссовки нового размера и почувствовала разницу.

И в этом моменте уместно будет ввернуть сравнение с курением.
32 года делала то, что мне вообще не подходит, вредила всячески, оно мне « терло «, а я терпела и думала, что вполне себе ничего:nah_disagree:

Ну, что ж, лучше поздно чем никогда. Больше ценить буду свежее дыхание, крепкую нервную систему, СВОБОДУ
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
51.726
Реакции
108.568
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@NaTaLia. Наташа Доброе утро! :wavespin:
Derw6uRDeAE.jpg
 

NaTaLia.

Продвинутый
Сообщения
123
Реакции
349
Лет курения
32
Дневник
Читать »»
Сегодня 10 день.
День тяжеловатый в психологическом плане. Просто тупо не курю и иду дальше. :running:

Думаю, что и раньше дни бывали разные и с курением это не было связано. Просто очень хотелось « поддержки» и эту роль выполняли сигареты.
Сейчас ищу другие, более здоровые альтернативы. Или просто проживать то, что есть.
Завтра будет новый день✌️😘
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
51.726
Реакции
108.568
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
51.726
Реакции
108.568
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Сегодня 10 день.
День тяжеловатый в психологическом плане. Просто тупо не курю и иду дальше. :running:

Думаю, что и раньше дни бывали разные и с курением это не было связано. Просто очень хотелось « поддержки» и эту роль выполняли сигареты.
Сейчас ищу другие, более здоровые альтернативы. Или просто проживать то, что есть.
Завтра будет новый день✌️😘
@NaTaLia. Наташа держись завтра будет новый бездомный день 🤗
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
51.726
Реакции
108.568
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

NaTaLia.

Продвинутый
Сообщения
123
Реакции
349
Лет курения
32
Дневник
Читать »»
11 день.
Вчера оказывается был легкий день ;) все познается в сравнении.

У меня нет никакой сознательной борьбы или двойственности.

Но организм перестраивается и это создает сложности.
Апатия, лень, плохое настроение, тревожность, скачки давления и сахара, кровь из носа.
В общем, перестройка идет. И я стараюсь помочь организму.

Хорошо, что есть форум. Дает ощущение того, что я не одна, что вполне реально это пережить.
И если есть перед глазами примеры, то и не важно сколько потребуется времени на перестройку.
:running:
 

_Лина

Огненно отмороженная
Сообщения
3.193
Реакции
8.187
Не курю с
17.03.2024
Лет курения
23
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
ссылку на дневник ставь в графу дневник в раздели информация

а в подпись можно ставить дату отказа от курения
 

_Лина

Огненно отмороженная
Сообщения
3.193
Реакции
8.187
Не курю с
17.03.2024
Лет курения
23
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
пару дней назад на мой коммент ты писала, что тебе легко дается отказ, ничего не напрягает и советы не особо нужны

мы конечно все разные, но процесс у всех одинаковый ;)
 

Галиназ

Гордость форума
Сообщения
2.447
Реакции
5.672
Не курю с
22.06.2020
Лет курения
45
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Сегодня 10 день.
День тяжеловатый в психологическом плане. Просто тупо не курю и иду дальше. :running:

Думаю, что и раньше дни бывали разные и с курением это не было связано. Просто очень хотелось « поддержки» и эту роль выполняли сигареты.
Сейчас ищу другие, более здоровые альтернативы. Или просто проживать то, что есть.
Завтра будет новый день✌️😘
Наташа, привет!
Вот и первая десяточка появилась! Ты молодец, поздравляю.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу