Хочется сорваться

Не курю с
20 Мар 2020
Способ отказа
Сила воли

ludmilan85

Счастливица
Сообщения
1.181
Реакции
2.865
Не курю с
09.08.2020
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Тут главное помнить, что это "хочется сорваться" пройдет вне зависимости от того, покурите вы или нет.
Точно пройдёт ? У меня похожие чувства как у автора о неполноценности. Как будто жизнь скучной стала, наверно психологически выводит постоянная борьба, а у меня только 2 мес будет.... Чего-то разнылась блин
 
Последнее редактирование:

Sergey

Одмин
Команда форума
Сообщения
27.617
Реакции
46.240
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Точно пройдёт ? У меня похожие чувства как у автора о неполноценности. Как будто жизнь скучной стала, наверно психологически выводит постоянная борьба, а у меня только 2 мес будет.... Чего-то разнылась блин
Точно :)
 

Семён Н.

S to the izz-YO, M to the izz-А
V.I.P
Сообщения
1.593
Реакции
4.327
Лет курения
9
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
А кто нибудь пробовал курить кальян? Не электронный а самый обычный, который нужно долго готовить, собирать, раздувать, потом мыть и т..д. Я подумываю купить, чтобы можно было подымить хотя бы под хороший фильм. А весь этот гемор с его использованием не позволит курить часто. Как считаете, будет лучше или это просто торг с самим собой за право вернуться к сигаретам?
Добрых дней, уважаемые господа. Я так думал. Я так сделал. Сначала бросаешь курить и не куришь месяц. Потом тебя озаряет эта гениальная мысль. Потом куришь калик раз в неделю по пятницам. Потом все выходные. Потом каждый вечер. Потом куришь и калик и сигареты. Потом с каликом возиться лень и начинаешь курить только сигареты. Это была моя большая ошибка. Не повторяйте мой опыт, это ловушка разума.
 

Семён Н.

S to the izz-YO, M to the izz-А
V.I.P
Сообщения
1.593
Реакции
4.327
Лет курения
9
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ребят, а как вы относитесь к спиртному? Многих тянет курить именно после употребления спиртного и крайний раз я именно из-за этого сорвался. После кодирования не курил около трех месяцев, а потом у меня случился день рождения. Немного спиртного, решил закурить сигаретку с мыслью о том, что я ведь уже бросил и ничего страшного уже не случится. Затем еще одну и еще, на утро осталось несколько сигарет, ну не пропадать же добру, докурю и хватит. До курил а впереди еще пол дня, ну ладно, покурю уже сегодня а завтра брошу и понеслось по новой. В этот раз я уже точно знал, что такое всего одна сигаретка и что такое "я ведь уже бросил". В этот раз я точно знал, что стоит только понюхать и все пойдет на смарку. Потому первое что сделал через неделю это сбегал за бутылочкой пива, именно для того, чтобы проследить за реакцией на спиртное. И заметил, что тяга даже ослабла. Вот думаю, почему в первом случае это расслабление привело к тому что опять потянулся за сигаретой, а во втором даже немного помогло справиться с ломкой. И сейчас я если честно стал выпивать не только по поводу но и без повода, не по многу, но чаще чем нужно наверное. Нет алкоголиком не стану, я надеюсь, но из двух зол иногда приходится выбирать меньшую. Лучше выпить 2-3 рюмки водки два три раза в неделю, чем долбить по две пачки в день. В моменты сильной тяги только это и спасает. А какая у вас реакция на спиртное?
Это весьма спорно. Я так тоже думал. Я так даже сделал. Бросил в очередной раз курить. Протерпел 2 месяца. Было множество накатов. На трезвую голову боролся с ними. Под мухой, дал слабину. И все по новой. Выпил. Купил блистер с 2мя сигаретами на всякий случай. Выпил, выкурил одну. Выпил еще. Выкурил еще. На следующий день раскурился по новой.

Эта рабочая тема - замена одной зависимости другой. К тому же, уверен, что вы не считаете себя зависимым от алкоголя, поэтому, очевидно, вы даже не считаете это "заменой на другую зависимость", хоть это увы и так. Несколько рюмок 2-3 раза в неделю это очень много, поверьте мне. А что из этих зависимостей меньшее из зол? Не уверен, что вы видите истинного врага.
 

no_sugar

Бросаю курить электронки
Сообщения
217
Реакции
517
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
А кто нибудь пробовал курить кальян? Не электронный а самый обычный, который нужно долго готовить, собирать, раздувать, потом мыть и т..д. Я подумываю купить, чтобы можно было подымить хотя бы под хороший фильм. А весь этот гемор с его использованием не позволит курить часто. Как считаете, будет лучше или это просто торг с самим собой за право вернуться к сигаретам?

Я пробовала.
Курила почти 10 лет сигареты, бросила на табексе и не курила почти год.
Потом со мной случился кальян. Все ритуалы по его разжиганию не остановили меня курить его сначала по выходным, а потом каждый день, а потом несколько раз в день.
А потом я перешла на зависимость от парилок.

Не рекомендую.

Кальян и парилки - это всего лишь обман вашего внутреннего демона зависимости. Это демон вам шепчет: ну вот покури кальян, он же только по праздникам.. А по сути это тот же никотин и то же КУРЕНИЕ.
 

AltF4

Начинающий
Сообщения
56
Реакции
7
я часто думаю о том, во что превратятся страдания по сигарете, если я услышу этот диагноз - рак легких. Останется ли от них что то и буду ли я хотеть курить после этого. Это останавливает, да и были в реале люди которых рак очень быстро съедал на моих глазах. Мне интересно, вы представляли этот момент когда нибудь? О чем бы думали, жалели бы что не бросил или нет? Курили бы дальше или нет? Чему посвятил бы остаток жизни? Не размышляли о таком? Я может дикие вещи пишу, прошу прощения если это перебор. Просто интересно, это только мои мысли или мы все об этом думаем?
И все ? Куриш?
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу