Дневник похудения Хочу 69🤭

[Ленхен]

Себе на даче тоже хочу баню+хамам

Желание миллионера

 

[Elika]

У меня муж так сына , когда ему было лет 12 закинул,он ему до сих пор это вспоминает

за то что есть что вспомнить! Яркие воспоминания они всегда такие) странные)))

 

[Elika]

надо срочно строить баню на даче
А то вся жизнь так мимо и пройдёт 🙄

у меня есть баня на даче)))

У меня есть на даче. 2 раза в год топим.

такая же ерунда))) лень топить - только если народ приезжает)))

Я в фитнесе хожу в хамам. Обалденно. Себе на даче тоже хочу баню+хамам

ходила на фитнесе в хамам - не зашло... может не расслабилась просто нормально... или скучно(
в бане и веничек и поддать и окатиться - 100 приключений на опу))) а тут лежи на камне...

 

[Elika]

и так понедельник!

Всем добра!

а я пожалуй эту неделю буду соблюдать режим - после 6ти не ем...
будет сложно - 2 дня тренировки вечером - очень жесткие...

делаю засечку - сегодня вес 72,5 - следующая отметка в следующий понедельник.

Исключительный случай может быть только один - я его знаю)))

69 - мне бы не помешало))) ... для начала)))

 

[Ленхен]

у меня есть баня на даче)))

такая же ерунда))) лень топить - только если народ приезжает)))

ходила на фитнесе в хамам - не зашло... может не расслабилась просто нормально... или скучно(
в бане и веничек и поддать и окатиться - 100 приключений на опу))) а тут лежи на камне...

В хамам то холодно то жарко. В Турции как-то по другому,а вот у нас ни разу не кайфанула

 

[Ленхен]

Понедельник
Вес после бани -200 гр ,так всегда
Завтра все вернётся. Поэтому считаем,что за неделю не схуднула,но и не поправилась.

 

[Рыжая Бестия]

Понедельник
Вес после бани -200 гр ,так всегда
Завтра все вернётся. Поэтому считаем,что за неделю не схуднула,но и не поправилась.

Как самочувствие?

 

[Рыжая Бестия]

и так понедельник!

Всем добра!

а я пожалуй эту неделю буду соблюдать режим - после 6ти не ем...
будет сложно - 2 дня тренировки вечером - очень жесткие...

делаю засечку - сегодня вес 72,5 - следующая отметка в следующий понедельник.

Исключительный случай может быть только один - я его знаю)))

69 - мне бы не помешало))) ... для начала)))

@Elika напомни, ты с какого веса начинала в марафоне ПП? Что-то с 80+

 

[Ленхен]

Как самочувствие?

Глохну, слышу как в скафандре
И сопли одалели

 

[Ленхен]

Как самочувствие?

Ты как?

 

[Рыжая Бестия]

Глохну, слышу как в скафандре
И сопли одалели

Это от соплей. Аккуратнее, может в отит перейти

 

[Ёжикツ︎]

Привет )

 

[Рыжая Бестия]

Ты как?

Я неплохо. Рентген сделали. Есть какие-то там дегенератианые изменения позвоночных дисков поясничного отдела. Спрошу у врача. В инете почитала, мол это у всех так с возрастом.
Муж болеет. Кашляет, не так часто, но кашляет. И как-то полуоткашливается. К вечеру поднимается до 37,2-37,3🤷‍♀️. Днем 36,6. Завтра идёт на рентген

 

[Ленхен]

Я неплохо. Рентген сделали. Есть какие-то там дегенератианые изменения позвоночных дисков поясничного отдела. Спрошу у врача. В инете почитала, мол это у всех так с возрастом.
Муж болеет. Кашляет, не так часто, но кашляет. И как-то полуоткашливается. К вечеру поднимается до 37,2-37,3🤷‍♀️. Днем 36,6. Завтра идёт на рентген

Я тоже также кашляю
Дегенеративные изменения -читай возрастные. Все нормально.

 

[Рыжая Бестия]

Сегодня буду печь блинчики
Днём чтоб успеть хоть парочку съесть до 18 вечера 🤣

 

[*Сергеич*]

у меня есть баня на даче)))

Приглашай...

 

[*Сергеич*]

Вес после бани -200 гр ,так всегда

У меня после бани всегда - 3кг.
Через день + 4. Пью много жидкости.

 

[*Сергеич*]

Глохну, слышу как в скафандре
И сопли одалели

Выздоравливай, Ленчик!

 

[*Сергеич*]

Привет )

Привет!

 

[*Сергеич*]

Сегодня буду печь блинчики
Днём чтоб успеть хоть парочку съесть до 18 вечера 🤣

К скольки приезжать на блинчики?