Табекс Хочу бросить курить...

Тема в разделе "Старт", создана пользователем Няшка, 12 янв 2019.

  1. Няшка

    Няшка 30 дней полёт нормальный

    Сообщения:
    332
    Симпатии:
    926
    Не курю с:
    13.01.2019
    Лет курения:
    16
    Метод:
    Табекс
    Здравствуйте.Я очень хочу бросить курить,надеюсь на Вашу поддержку.Мне очень нужна Ваша помощь,особенно ЗАВТРА!!!Я бросаю курить с Табекс,завтра будет 5 день,который я собираюсь провести совсем без сигарет!!!1 день выпито 3 таблетки - и 2 сигареты;2день-5 таблеток и 2 сигареты;3 день 4 таблетки и 1 сигарета;4 день 4 таблетки и 1 сигарета.Мне 33 года,стаж курения с 15 лет.Бросала курить во время беременности (двое деток) и кормления,но очень тяжело.первый отказ от курения был на 1.7 года,(второй раз просто на пару месяцев),потом на 1.9 года.Очень тяжело отказывалась,тянуло сильно.После последнего отказа от курения думала и не закурю-никогда!!!...,но!!!Первая и гладкая сигарета,потом решила что раз в неделю можно-я же все поняла и курить плохо.А дальше как всегда- 2сигареты в неделю,потом можно и три...я Жжжж знаю как не курить!!!!Итог:уже курю (снова)полтора года,ощущение как вообще не бросала никогда.Курить стала (ограничивая себя) 6-8 сигарет в сутки.Хочу бросить,завтра 5 день...вроде как мой день уже без сигареты должен пройти....Поддержите...Пожалуйста!!!
     
  2.  
  3. Morgan Freeman

    Morgan Freeman Продвинутый

    Сообщения:
    245
    Симпатии:
    780
    Не курю с:
    10.12.2018
    Лет курения:
    17
    Метод:
    Авторский
    Привет,удачи тебе!!!Поверь первый день без сигарет не самый сложный!!!
     
    Няшка, Дед Кондрат и Дим-Саныч нравится это.
  4. Julia325

    Julia325 Хрустальная V.I.P Служба поддержки

    Сообщения:
    11.304
    Симпатии:
    31.863
    Не курю с:
    05.08.2018
    Лет курения:
    8
    Метод:
    #некурим
    Ничего не бойся. Все получится! Удачи тебе!
     
    Няшка, Дед Кондрат и Дим-Саныч нравится это.
  5. Няшка

    Няшка 30 дней полёт нормальный

    Сообщения:
    332
    Симпатии:
    926
    Не курю с:
    13.01.2019
    Лет курения:
    16
    Метод:
    Табекс
    Спасибо.Знаю что через время опять потянет,так два месяца продержалась...потом одна в компании и понеслась...
     
    Дим-Саныч нравится это.
  6. Няшка

    Няшка 30 дней полёт нормальный

    Сообщения:
    332
    Симпатии:
    926
    Не курю с:
    13.01.2019
    Лет курения:
    16
    Метод:
    Табекс
    Думаю если получиться оставшиеся таблеточки на потом оставлю,мало ли что.Так можно?
     
    nachtigal, Дед Кондрат и Дим-Саныч нравится это.
  7. Александр Гаевой

    Александр Гаевой Гуру

    Сообщения:
    11.640
    Симпатии:
    42.260
    Не курю с:
    22.01.2018
    Лет курения:
    35
    Метод:
    Чампикс
    Fedor777, Няшка, Дед Кондрат и ещё 1-му нравится это.
  8. Ivank

    Ivank Оракул

    Сообщения:
    3.367
    Симпатии:
    10.279
    Не курю с:
    15.05.2017
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Чампикс
    @Няшка, Привет! Поддержим, начинай)
    Главное сразу настрой на позитив, не думай,что будет тяжело, что можешь сорваться.
    Думай, что это раз и навсегда. И это Круто!)
     
    Artem Demchenko, Fedor777, Няшка и 3 другим нравится это.
  9. Tanihka14

    Tanihka14

    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    9
    Я тоже бросаю курить , сегодня 5й день прошел без сигарет , таблов пластырем итд, не пользовалась и не собираюсь , мое мнение все это только как психология действует ))) можно и аскорбинку кушать она тоже говорят помогает бросать курить )))) шутка конечно, стаж не меньше твоего, но как то раз ехав в машине я смотрела в окно и раздумывала как сильно я люблю своего ребенка, мужа , родителей да и всех родственников и поняла что люди не ценят свою жизнь , и подумала так же про себя что я не лучше тех людей которые не ценят свою жизнь ( наркоманов , алкашей, итд) а жизнь она и так коротка и очень дорого обходиться , и что анкология не лечиться , и что мы сами себя ведём в могилу , вот как то так, и решила что мне мои родные дороже чем сигареты , я считаю что все это в голове ! А ещё щёчки розовеют , и изо рта не воняет , и от волос тоже не воняет и запахи по другому чувствую )))) Нужно жить вот тебе моя поддержка.
     
    Последнее редактирование: 12 янв 2019
    ЮляRiver, Няшка, Fedor777 и 5 другим нравится это.
  10. Ulilu

    Ulilu Коротко и по делу

    Сообщения:
    1.545
    Симпатии:
    4.837
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Табекс
    Держись, я тоже бросила с табексом сейчас, на 4 день жутко боялась, что буду курить или хотеть курить и на пятый, но нет. Я четко сказала себе, что мне это не нужно.
    А я курила больше пачки в день, и на четвертый день тоже, снизила до сигарет 17-18, это было очень мало для меня))
    У тебя точно получится)
    Поработай с триггерами, найди себе более приятное занятие, и все будет хорошо)
    Если что-пиши!
     
  11. Белый Город

    Белый Город Моя душа танцует вальс V.I.P

    Сообщения:
    1.309
    Симпатии:
    3.901
    Не курю с:
    23.11.2016
    Лет курения:
    27
    Оставь таблеток про запас. Как потянет курить до невозможности - закидывайся табексом. Проверено - работает! Удачи тебе!
     
  12. Ангел_В_Кедах

    Ангел_В_Кедах seven sky V.I.P

    Сообщения:
    14.493
    Симпатии:
    39.199
    Не курю с:
    24.09.2018
    Лет курения:
    18
    Метод:
    Аллен Карр
    Держись. Лучше разочек отмучиться, чем потом годами жить в вонючем дыму
     
    Няшка, ЮляRiver, Fedor777 и 4 другим нравится это.
  13. Саша Белый

    Саша Белый V.I.P Сто дней пройдено ТРЕЗВО

    Сообщения:
    4.595
    Симпатии:
    17.086
    Не курю с:
    19.10.2018
    Лет курения:
    33
    Метод:
    Табекс
    Поддерживаю, удачи!
     
    Няшка, Fedor777, Дед Кондрат и ещё 1-му нравится это.
  14. Ольхен

    Ольхен Хватит париться, живи как нравится!!! V.I.P за Игровую Наставник

    Сообщения:
    14.426
    Симпатии:
    48.984
    Не курю с:
    25.08.2018
    Лет курения:
    30
    Метод:
    Сила Воли
    Курить плохо,но мы курили.
    Не курить хорошо,но очень хочется.
    Бросаем,срываемся,снова бросаем..
    Какая то попытка все равно будет удачной. И пустьдаже получается не курить месяц,два..это уже большая помощь организму. Давай ,пробуй еще раз бросить...за то что не сдаешься ты уже заслуживаешь уважения!
     
    Няшка, Fedor777, Olga Olga и 3 другим нравится это.
  15. Саша Белый

    Саша Белый V.I.P Сто дней пройдено ТРЕЗВО

    Сообщения:
    4.595
    Симпатии:
    17.086
    Не курю с:
    19.10.2018
    Лет курения:
    33
    Метод:
    Табекс
    Курить ровно как и пить рано или поздно бросают все. И только счастливым это удаётся при жизни.
     
    Няшка, Fedor777 и Дим-Саныч нравится это.
  16. Василий45

    Василий45 Начинающий

    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    84
    Удачи ,у тебя получиться я знаю
     
    Няшка, Fedor777 и Дим-Саныч нравится это.
  17. Альфа 1231

    Альфа 1231 Продвинутый

    Сообщения:
    107
    Симпатии:
    248
    Не курю с:
    03.01.2019
    Лет курения:
    11
    У тебя все получится :wavespin:
     
    Няшка и Fedor777 нравится это.
  18. Василий45

    Василий45 Начинающий

    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    84
    Альфа привет ,как дела?
     
    Няшка нравится это.
  19. Дим-Саныч

    Дим-Саныч Позитивный человек V.I.P

    Сообщения:
    16.239
    Симпатии:
    49.606
    Не курю с:
    16.12.2017
    Лет курения:
    25
    Метод:
    Сила Воли
    Добро пожаловать на форум!!! Хорошие и правильные, светлые и мудрые слова, теперь дело за малым . В добрый путь, удачи и терпения тебе от души пожелаю!!! Всё получится , только не сдавайся!!!
     
    Fedor777, Нуся, Няшка и 2 другим нравится это.
  20. Светлана Brosalkina

    Светлана Brosalkina Продвинутый

    Сообщения:
    115
    Симпатии:
    272
    Не курю с:
    12.09.2018
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Сила Воли
    Все получится. В некоторых ситуациях надо придерживаться правила ТУПОНЕКУРЮ. Это помогает)
     
    Няшка, Fedor777 и Дед Кондрат нравится это.
  21. nachtigal

    nachtigal V.I.P Служба поддержки

    Сообщения:
    76.672
    Симпатии:
    135.921
    Не курю с:
    17.03.2017
    Лет курения:
    17
    Метод:
    Сила Воли
    Привет)желаю удачи и лёгкого бросания! {4dffb878-5c3a-47c1-9332-0932eba435b9}.gif
     
    Няшка, Fedor777 и Дед Кондрат нравится это.


Оставьте заявку на перенос дневника в следующий раздел.



Черновик сохранён Черновик удалён