Хочу быть свободной:)

[lemari]

Привет дорогие мои! Спасибо за поддержку и тёплые слова! Вот сегодня купила табекс, уже начала пить, не хотела я его брать, потому что гастрит и всё такое, а у него побочные эфекты....но видно не справиться самой...))) Я стараюсь... очень хочу бросить, не могу так больше....

 

[lemari]

lemari[/USER], как у тебя дела (ничего, что я на "ты"?)?

конечно! без проблем!

 

[стюша]

Привет,я думаю хорошо,что мы не сдаемся!Рано или поздно все у нас получится.

 

[lemari]

Charming, как твои дела? вот решилась на табекс, читая твой дневник... думаю может штук десять сразу выпить чтоб уж раз и навсегда отвернуло меня от этих сигарет?

 

[lemari]

Привет,я думаю хорошо,что мы не сдаемся!Рано или поздно все у нас получится.

Привет! Конечно, я уверена в этом!

 

[Charming]

lemari, пей их строго по инструкции и не кури, должно помочь. Много пить не надо, это опасно!

 

[NatCOON]

Марина, я рада за тебя. Наконец- то ты решилась на табекс. Жаль конечно что насухую у тебя не вышло, но мне ты очень сильно помогла. Так что догоняй)))

 

[alexwah]

Я желаю главное - Веры в себя! Уверен, у Вас все получится и в ближайшем будущем поздравим вас с Годовщиной.

 

[lemari]

NatCOON,
alexwah, спасибо за поддержку! Пью табекс, очень плохо от него, постоянно тошнит, неприятный привкус во рту... курить не тянет))))

 

[Allia]

я, когда бросала на месяц, пила табекс первые три дня некурения. от него кружилась голова и я плюнула на это дело. может быть, зря, а надо было пропить курс до полного отвала)
все средства хороши - лишь бы курить не хотелось! удачи! все обязательно получится.

 

[alexwah]

NatCOON,
alexwah, спасибо за поддержку! Пью табекс, очень плохо от него, постоянно тошнит, неприятный привкус во рту... курить не тянет))))

Держись!
Табекс помогает избавиться от физической тяге к сигарете, но не ментальной. Чтобы преодолеть психологический барьер нужны годы. Должно быть твердое убеждение, что нет одной сигареты. За одной следует вторая, третья, четвертая.. и снова на крючке.

 

[NatCOON]

NatCOON,
alexwah, спасибо за поддержку! Пью табекс, очень плохо от него, постоянно тошнит, неприятный привкус во рту... курить не тянет))))

Марина, потерпи, пожалуйста. Я знаю, что ты справишься!

 

[lemari]

Привет! Табекс пить бросила на второй день т.к было очень плохо от него, тошнило сильно, болел желудок... сегодня без табекса, и мой первый день некурения)))) без таблеток надеюсь что больше никогда незакурю!!!!

 

[Charming]

lemari, у меня была такая же реакция на табекс. Попробуй принимать его только при сильных накатах! Я так один раз спаслась от сильнейшего наката на 10 сутки некурения. Выпила таблетку табекса и желание курить ушло. Удачи тебе!

 

[marmiladka]

lemari,ты молодец!!!!!!!!не смотря на срывы-ты не сдаешься!!!!!!!!!!!!!!В любом случае,ты стала курить намного меньше,чем раньше...это уже такой огромный плюс!!!!!!!!!С такой группой поддержки ты точно бросишь!!!!!!!!!

 

[lemari]

Спасибо, что поддерживаете и верите в меня !!! Я с вами!!! Хотя очень тяжело, вот если бы муж тоже бросил вместе со мной... сигареты рядом лежат на балконе... да и ещё куча проблем... вообщем состояние на грани... Хотя конечно же сигареты никак не помогут и если покуришь то легче не станет и ничего не решат они... также как и алкоголь....только наоборот....и я это понимаю очень хорошо)))

 

[Umka]

lemari, держись! Всё получится! Даже представить не могу как тяжело, когда соблазн так близко. Но... чем сложнее далась победа, тем она весомее)) Силы воли и укрепления здоровья с каждым безникотиновым днем))))

 

[lemari]

Umka, спасибо! а ты как?

 

[Мартиша]

Держитесь,терпение и труд....все как говорится успокоительные то же не забывайте,помогут всякие чаи,вес наберете если не страшно потом сбросите,самое главное цель-живем без сигарета без них то правда лучше)))Будут срывы,но вот в этот момент надо себя как то убедить....что я столько шла к этому и опять назадбее)))помогает еще первые недельку попить глицин и тенотен(заменить можно любыми успокаительными),чуток с нервами помогает
Карр то же помогаети, Жданова попробуйте,все скопом даст результат

 

[Umka]

Umka, спасибо! а ты как?

я хорошо. мне день вообще легко перенести, т.к. на работе и коллектив не курящий, дома немного сложнее, т.к. много якорей, связанных с курением, но со своим парнем бросаем вместе, поэтому тоже ничего. на данный момент самый тяжелый день был все-таки первый. все говорят, что дальше только легче будет и это приободряет))