Хочу быть свободной:)

[lemari]

Всем привет!!! Слава Богу! Наконец-то у меня получилось!!!! Пошли третьи сутки без никотина!!! Спасибо всем кто верил в меня и поддерживал! Я точно знаю, что больше не вернусь в курящюю жизнь! Очень жаль что мой муж пока не может бросить и дымит на балконе, сигареты всегда доступны, но в том то и фишка что мне уже всё равно, хотя признаться накаты бывают, хочется, но нет, я уже счастливая некурящая!

 

[ДУРА]

Всем привет!!! Слава Богу! Наконец-то у меня получилось!!!! Пошли третьи сутки без никотина!!! Спасибо всем кто верил в меня и поддерживал! Я точно знаю, что больше не вернусь в курящюю жизнь! Очень жаль что мой муж пока не может бросить и дымит на балконе, сигареты всегда доступны, но в том то и фишка что мне уже всё равно, хотя признаться накаты бывают, хочется, но нет, я уже счастливая некурящая!

 

[lemari]

Друзья, очень нужна поддержка! Шестой день не курю, но на грани срыва.... муж курит и сигареты всегда доступны... вчера даже постояла на балконе... очень хотелось покурить... даже взяла сигарету... но держусь)))) Блин когда же исчезнет эта зависимость... если бы в доме не было сигарет было бы легко... но.... очень трудно...

 

[Макс Верховцев]

Друзья, очень нужна поддержка!

Поддержку вызывали? Мы здесь!
Держись! Это переломный период! Еще чучуть и вот она свобода! Перетерпи! А дальше будет намного легче!

 

[Ксюш@]

Шестой день не курю, но на грани срыва.... муж курит и сигареты всегда доступны... вчера даже постояла на балконе... очень хотелось покурить... даже взяла сигарету... но держусь))))

@lemari, выброси все сигареты и объяви, что муж тоже больше не курит!
А так ты для себя бросаешь, значит делай установку, что для тебя сигарет нет!
ПРОСТОТУПОНЕКУРИ - мы так все делали!!!

 

[Tucha]

Блин когда же исчезнет эта зависимость...

Точно никто не знает.Одно точно могу сказать ,что с каждым днем сил и уверенности в себе, будет гораздо больше !Только надо держаться!

 

[lemari]

@Макс Верховцев,
@Ксюш@,
@Tucha, спасибо большое!!! я стараюсь!!! хочу еще А. Карра почитать... буду держаться!

 

[Валентин Донецк]

@lemari, у тебя сегодня перелом, меня до 6 дня ломало а с 7 началось долгожданное облегчение! Взяла сигарету в руки, она тебя не укусила? Положила обратно и молодец, так делай каждый раз! Держись! Завтра отпустит 100%!

 

[Albina]

Друзья, очень нужна поддержка! Шестой день не курю, но на грани срыва.... муж курит и сигареты всегда доступны... вчера даже постояла на балконе... очень хотелось покурить... даже взяла сигарету... но держусь)))) Блин когда же исчезнет эта зависимость... если бы в доме не было сигарет было бы легко... но.... очень трудно...

@lemari, Привет! Мы тезки, у нас одинаковое название дневников! И бросили с разницей в один день! И давай ,также, вместе - на ЭВЕРЕСТ!!!Мой муж тоже курит, сигареты в доме есть всегда, даже сама их для него покупаю!!! Но, я на этом не зацикливаюсь, муж курит и бросать пока не собирается, значит мне с этим нужно смириться и не париться! На улице так же полно курящих, ну и пусть себе курят, видимо еще позволяет здоровье! Это их выбор!!! А мы сделали свой выбор- однозначно, достойный уважения! А сейчас нужно просто ТУПО НЕ КУРИТЬ и пережить эти первые нелегкие дни!!!

 

[Валентин Донецк]

@lemari, ах да, чуть не забыл, 20 лет курения не помешало тебе отлично выглядеть!

 

[lemari]

@Albina, да ты права, курящие везде и никуда не денешься... хотя если сигареты в двух шагах лежат, то это гораздо сложнее я думаю...


@Валентин Донецк, спасибо за комплимент

 

[Виктор Качуровский]

у меня первое облегченьице произошло на восьмой день. кар врет бросить курить это не реку переплыть, работать с собой нужно посточнно, ты реши для себя что курить хочеш, но не то что у мужа есть, а родопи, или сигару, с ромом на пляже, и готовь путешествие. у меня както так. https://ne-kurim.ru/forum/threads/7150/page-3#post-411863

 

[lemari]

Ужасная депрессия...ненавижу себя... покурила ... где одна там и две... чувствую себя очень плохо... ну зачем я это сделала?! ведь шесть дней продержалась... теперь всё сначала очень жаль...

 

[Макс Верховцев]

Ну покурила.. ну жалко.. Нужно продолжать! Что думаешь дальше бросать? Прочти Карра!

 

[Виктор Качуровский]

С какого там начала? продолжай некурить дальше. подумаеш там пара сигарет, это же не конкурс какой, не марафон, это жизнь а в жизни всякое бывает, и некурящие по определению курят иногда.

 

[Валентин Донецк]

Ужасная депрессия...ненавижу себя... покурила ... где одна там и две... чувствую себя очень плохо... ну зачем я это сделала?! ведь шесть дней продержалась... теперь всё сначала очень жаль...

Ну правильно ребята тебе говорят, остановись прямо сейчас, еще не поздно! Ты продержалась шесть дней, будешь возвращаться и начинать с начала! Сядь и подумай, сможешь? Если сможешь, не теряй эту возможность, сначала начинать всегда трудней!

 

[Виктор Качуровский]

ушла, наверное опять курит. еще одного человека филип морис у НАС отбивает.

 

[Валентин Донецк]

должна вернуться! Витек, ты блин с рождения что ли курил, и тебе 33 и курил 33?

 

[Виктор Качуровский]

ну я курил еще до рождения, если быть уж совсем честным. но сейчас не о моей судьбе речь, мне не нужна жалость или еще чего подобного, я восьмой день некурю. филип морис мой кровный враг.

 

[Аксинья]

lemari, я как и ты, на качелях...2 месяца не курила - сорвалась.День покурила - бросила, через день опять закурила - бросила.Десять дней продержалась - закурила - бросила.День не курила - опять начала....Сегодня смолю....Ужас какой-то....