Gloria
Оракул
Стаж курения
23-25
Среднее количество выкуриваемых сигарет
1 пачка.
Почему решил(а) бросить
К сожалению, удовольствие от курения стало меркнуть перед побочными явлениями, собственно, ожидаемыми от этой привычки эффектами - уменьшилась выносливость, кашель, одышка, мало того - астма возникла. Надоело зависеть от этих палочек. Кроме того, планирую экспедицию в Африку, поэтому надо быть в хорошей форме. Да и годы постепенно берут свое. А стареть ой как не хочется...
Попыток бросить
Совершенно не курила будучи беременной. А потом - попытки 2-3, но все несерьезные, больше на словах, чем на деле.
Бросал(а) с использованием методик
У меня есть электронные сигареты, но аналоговых они не заменяют - увы!
Причины прошлых неудач
О! За эти годы я - мастер перекладывать ответственность на других - на непреодолимые обстоятельства, невнимательных близких, за отсутствие радости в жизни (список можно продолжать бесконечно!)
Сейчас бросаю с помощью
Чампикс. Подруга полтора года назад прекратила курить с его помощью. Несмотря не тяжелые жизненные обстоятельства, которые ей пришлось пережить за это время - успешно!
Всем привет! Меня зовут Слава (женского рода!) и я - наркоманка!
Если бы в мои 18 лет мне кто-нибудь сказал, что я буду прочно сидеть 20 с лишним лет, присосавшись к огненной палочке, я была бы очень удивлена.
Но - дело сделано, зависимость налицо, равно как и мастерство перекладывать свои проблемы на окружающий мир, утешаясь вдыханием табачного дыма. Пора завязывать.
Все просто. В прошлые выходные съездили с друзьями на природу. И на второй вечер, сидючи с бокалом брюта и сигаретой, поймала себя на мысли: а сколько еще огненных палочек я выкурю под костерок и душевные разговоры? Компания у нас курящая, стоит только одному щелкнуть зажигалкой, как рука сама предательски тянется к пачке - и уже не важно, своей, чужой - огненные палочки будут в достатке. А наутро... Ну - кто курил больше пачки в день годами - хорошо представляет себе утро - ощущение, что в организме кавалерийский полк переночевал и дышать нечем...
Представила картинку - "моя бабушка курит трубку", только бабушка - это я и креслице к трубке инвалидное прилагается с сильно ограниченной мобильностью и путешествия в вымышленные, а не реальные миры. А мне как-то самой еще на Килиманжаро забраться в ближайшие пару лет хочется! Боюсь, вдвоем с сигаретами нам этого никак не сделать! Мы, конечно, вскарабкивались на пирамиду Солнца и в пещеры Бату и на Великую китайскую стену, но иногда на верх сопки к остановке (220 ступеней, особенности города нашенского) трудно взойти бывает. Кстати, перелеты, даже максимальные, по 12-13 часов (8-9 для нас - норма) без сигарет выношу совершенно нормально. Ночью не встаю курить. Крайне не люблю находиться в прокуренном помещении. Предпочитаю некурящие гостиницы.
Кроме того, не хочу, чтобы мое настроение и работоспособность зависели от постоянного присутствия сигарет. Не хочу вечно иметь пачку в заначке, блок под рукой, а если вдруг закончились, то идти из дома в ночь холодную, либо стрелять у добрых людей.
Поэтому, не уведомив курящего мужа и ближайших курящих друзей, купила чампикс с веселящим афобазолом и очень надеюсь расстаться с огненными палочками - нам было, наверное, неплохо вместе все эти годы, но теперь - сама-сама...
23-25
Среднее количество выкуриваемых сигарет
1 пачка.
Почему решил(а) бросить
К сожалению, удовольствие от курения стало меркнуть перед побочными явлениями, собственно, ожидаемыми от этой привычки эффектами - уменьшилась выносливость, кашель, одышка, мало того - астма возникла. Надоело зависеть от этих палочек. Кроме того, планирую экспедицию в Африку, поэтому надо быть в хорошей форме. Да и годы постепенно берут свое. А стареть ой как не хочется...
Попыток бросить
Совершенно не курила будучи беременной. А потом - попытки 2-3, но все несерьезные, больше на словах, чем на деле.
Бросал(а) с использованием методик
У меня есть электронные сигареты, но аналоговых они не заменяют - увы!
Причины прошлых неудач
О! За эти годы я - мастер перекладывать ответственность на других - на непреодолимые обстоятельства, невнимательных близких, за отсутствие радости в жизни (список можно продолжать бесконечно!)
Сейчас бросаю с помощью
Чампикс. Подруга полтора года назад прекратила курить с его помощью. Несмотря не тяжелые жизненные обстоятельства, которые ей пришлось пережить за это время - успешно!
Всем привет! Меня зовут Слава (женского рода!) и я - наркоманка!
Если бы в мои 18 лет мне кто-нибудь сказал, что я буду прочно сидеть 20 с лишним лет, присосавшись к огненной палочке, я была бы очень удивлена.
Но - дело сделано, зависимость налицо, равно как и мастерство перекладывать свои проблемы на окружающий мир, утешаясь вдыханием табачного дыма. Пора завязывать.
Все просто. В прошлые выходные съездили с друзьями на природу. И на второй вечер, сидючи с бокалом брюта и сигаретой, поймала себя на мысли: а сколько еще огненных палочек я выкурю под костерок и душевные разговоры? Компания у нас курящая, стоит только одному щелкнуть зажигалкой, как рука сама предательски тянется к пачке - и уже не важно, своей, чужой - огненные палочки будут в достатке. А наутро... Ну - кто курил больше пачки в день годами - хорошо представляет себе утро - ощущение, что в организме кавалерийский полк переночевал и дышать нечем...
Представила картинку - "моя бабушка курит трубку", только бабушка - это я и креслице к трубке инвалидное прилагается с сильно ограниченной мобильностью и путешествия в вымышленные, а не реальные миры. А мне как-то самой еще на Килиманжаро забраться в ближайшие пару лет хочется! Боюсь, вдвоем с сигаретами нам этого никак не сделать! Мы, конечно, вскарабкивались на пирамиду Солнца и в пещеры Бату и на Великую китайскую стену, но иногда на верх сопки к остановке (220 ступеней, особенности города нашенского) трудно взойти бывает. Кстати, перелеты, даже максимальные, по 12-13 часов (8-9 для нас - норма) без сигарет выношу совершенно нормально. Ночью не встаю курить. Крайне не люблю находиться в прокуренном помещении. Предпочитаю некурящие гостиницы.
Кроме того, не хочу, чтобы мое настроение и работоспособность зависели от постоянного присутствия сигарет. Не хочу вечно иметь пачку в заначке, блок под рукой, а если вдруг закончились, то идти из дома в ночь холодную, либо стрелять у добрых людей.
Поэтому, не уведомив курящего мужа и ближайших курящих друзей, купила чампикс с веселящим афобазолом и очень надеюсь расстаться с огненными палочками - нам было, наверное, неплохо вместе все эти годы, но теперь - сама-сама...
Добро пожаловать! Отлично написано, отличная мотивация, отличный стимул перестать курить 
