Когда пыталась бросить "на сухую", приступы начинались в течении трех часов. Хотелось курить, я всеми силами воли пыталась эту мысль прогнать и она превращалась в навязчивую идею. Как итог - срывалась. Сейчас бросаю с таблетками "Табекс" и вот уже 15-ый день ни одного приступа. Иногда в голове проскакивает маленькая мысль "может покурить". Но это именно мысль и она такая слабая и далекая, что исчезает, не успев начаться. Я себя без сигареты то не помнила, начала курить в 13 лет
. Так что пришлось не только психологически, но и физически бороться с зависимостью. Хотя есть подозрение, что я просто "уверовала" в целительную силу таблеток, и они работают как плацебо. Не знаю, главное результат. Я не курю
!