"На берегу" (0-1 месяц) Хочу радоваться жизни без алкоголя

[Лисичка77]

Привет! Меня зовут Олеся, мне 46 лет, и я вновь вернулась к вопросу об отказе от алко. Кажется, у меня был раньше дневничок, но что-то не могу его найти никак.
Когда-то с помощью форума у меня получилось бросить курить (не курю 3 года). Проходила несколько увертюр по отказу от алко. Но каждый раз получается так, что проходит время, начинаешь думать, что ничего страшного, иногда можно себе позволить...
Я конечно, не ухожу в запой, не валяюсь под забором. Но понимаю, что у меня отношения с алкоголем явно не здоровые. Мне сложно остановиться. Если сделала пару глотков, всё, душа требует продолжения банкета.
А сейчас ещё мы с мужем переехали жить в загородный дом. И понеслось: растопили баньку, взяли пивка. Приехали гости: шашлыки-винишко. Папа в гостях: посидеть с ним с коньячком. Пошли с мужем прогуляться к заливу: намешали с собой виски-колу, чтоб веселей гулялось. Муж-то у меня может спокойно не пить. Бывает, полбанки пива выпьет или несколько глотков виски-колы и не хочет больше, а я потихоньку и своё и его приговариваю.
Учитывая, что в офис ездить нам не надо, алко получается почти каждый день. Короче, чувствую, пора сказать стоп. Хочу как в детстве, радоваться жизни просто так, без всяких допингов. Сейчас получается, что алкоголь воспринимается как праздник, и хочется этого праздника каждый день. Нет алко - день кажется бессмысленным. В идеале хочу отказаться от алкоголя навсегда, а не на месяц-два.

 

[1.Елена]

@Алёна909 Алёна помоги пожалуйста))

 

[Ириска]

Привет! Меня зовут Олеся, мне 46 лет, и я вновь вернулась к вопросу об отказе от алко. Кажется, у меня был раньше дневничок, но что-то не могу его найти никак.
Когда-то с помощью форума у меня получилось бросить курить (не курю 3 года). Проходила несколько увертюр по отказу от алко. Но каждый раз получается так, что проходит время, начинаешь думать, что ничего страшного, иногда можно себе позволить...
Я конечно, не ухожу в запой, не валяюсь под забором. Но понимаю, что у меня отношения с алкоголем явно не здоровые. Мне сложно остановиться. Если сделала пару глотков, всё, душа требует продолжения банкета.
А сейчас ещё мы с мужем переехали жить в загородный дом. И понеслось: растопили баньку, взяли пивка. Приехали гости: шашлыки-винишко. Папа в гостях: посидеть с ним с коньячком. Пошли с мужем прогуляться к заливу: намешали с собой виски-колу, чтоб веселей гулялось. Муж-то у меня может спокойно не пить. Бывает, полбанки пива выпьет или несколько глотков виски-колы и не хочет больше, а я потихоньку и своё и его приговариваю.
Учитывая, что в офис ездить нам не надо, алко получается почти каждый день. Короче, чувствую, пора сказать стоп. Хочу как в детстве, радоваться жизни просто так, без всяких допингов. Сейчас получается, что алкоголь воспринимается как праздник, и хочется этого праздника каждый день. Нет алко - день кажется бессмысленным. В идеале хочу отказаться от алкоголя навсегда, а не на месяц-два.

Привет, Олеся!
Отличное решение отказаться навсегда, так легче, чем эти постоянные качели. Главное проработать этот вопрос и лишить алкоголь и все что с ним связано ценности. Я уже почти пять лет не пью и могу уверенно и без преувеличения сказать что трезвость это мое самое ценное приобретение в жизни))

Других дневников отказа от алкоголя я у тебя не нашла, есть только дневник некурения
Свои все темы ищутся просто, тыкаешь на три полоски вверху слева и в таком меню на «мои темы»

 

[Ириска]

@Лисичка77, Олеся, что то по теме читала уже? Ты на форуме давно и увертюры проходила, наверное знаешь что у нас есть навигатор трезвости в котором собрано очень много полезной информации и книг в том числе, ссылку оставляю тебе на всякий. От себя рекомендую почитать книгу Стеценко Как не пить и брошюру Зайцева Мой алкоголизм

 

[Kate (Dreams Come True)]

Я тоже очень хочу. Второй день без вина. А раньше каждый день! Пусть все у нас получится ✊
Буду забегать в гости )

 

[Ириска]

Я тоже очень хочу. Второй день без вина. А раньше каждый день! Пусть все у нас получится ✊
Буду забегать в гости )

Удачи! Дорогу осилит идущий

 

[AnastasiyaSay]

Привет! Меня зовут Олеся, мне 46 лет, и я вновь вернулась к вопросу об отказе от алко. Кажется, у меня был раньше дневничок, но что-то не могу его найти никак.
Когда-то с помощью форума у меня получилось бросить курить (не курю 3 года). Проходила несколько увертюр по отказу от алко. Но каждый раз получается так, что проходит время, начинаешь думать, что ничего страшного, иногда можно себе позволить...
Я конечно, не ухожу в запой, не валяюсь под забором. Но понимаю, что у меня отношения с алкоголем явно не здоровые. Мне сложно остановиться. Если сделала пару глотков, всё, душа требует продолжения банкета.
А сейчас ещё мы с мужем переехали жить в загородный дом. И понеслось: растопили баньку, взяли пивка. Приехали гости: шашлыки-винишко. Папа в гостях: посидеть с ним с коньячком. Пошли с мужем прогуляться к заливу: намешали с собой виски-колу, чтоб веселей гулялось. Муж-то у меня может спокойно не пить. Бывает, полбанки пива выпьет или несколько глотков виски-колы и не хочет больше, а я потихоньку и своё и его приговариваю.
Учитывая, что в офис ездить нам не надо, алко получается почти каждый день. Короче, чувствую, пора сказать стоп. Хочу как в детстве, радоваться жизни просто так, без всяких допингов. Сейчас получается, что алкоголь воспринимается как праздник, и хочется этого праздника каждый день. Нет алко - день кажется бессмысленным. В идеале хочу отказаться от алкоголя навсегда, а не на месяц-два.

Ты умница! Мысль-это уже начало пути.
Я тоже долго приходила к полному отказу. Все время начинался торг « пятница же…день рождения подруги…Новый год…»
Ну как тут не выпить? Ведь все же пьют!
И это было правдой. Все мое окружение жило по тем же законам. Да, у кого то получается, пить малыми порциями, но каждый день. Кто то пьет редко, но как говорится МЕТКО. На самом деле разницы никакой нет. Мне как и тебе всегда было мало. Нужно было выпить столько что б срубило в сон. Иначе пляски до утра. Я начала изучать тему зависимости.( алкоголь, курение, наркотики) Читала литературу, подписалась в инстаграме на ребцентр. Следила за ребятами. И наконец. Приняла решение, что алкоголю в моей жизни больше места нет.
Пиши если нужна будет поддержка, если вдруг ловишь себя на мысли почему бы не выпить, сразу пиши на форум. Это все игры разума. Не ведись на них. Желаю тебе успехов! Все получится! Прикреплю крутые книжки. Читаются на одном дыхании, есть над чем посмеяться))
Моя любимая Олега Стеценко

 

[Лисичка77]

@Лисичка77, Олеся, что то по теме читала уже? Ты на форуме давно и увертюры проходила, наверное знаешь что у нас есть навигатор трезвости в котором собрано очень много полезной информации и книг в том числе, ссылку оставляю тебе на всякий. От себя рекомендую почитать книгу Стеценко Как не пить и брошюру Зайцева Мой алкоголизм

Я в основном здесь дневники читаю, интересен чужой опыт, рассуждения. Особенно радует, когда эти дневники на несколько лет растягивается, а человек в итоге не пьет все это время) Стеценко и Зайцева тоже буду читать, спасибо 🥰

 

[Лисичка77]

Я тоже очень хочу. Второй день без вина. А раньше каждый день! Пусть все у нас получится ✊
Буду забегать в гости )

Жду в гости) Может, в следующую увертюру вместе?

 

[Лисичка77]

Ты умница! Мысль-это уже начало пути.
Я тоже долго приходила к полному отказу. Все время начинался торг « пятница же…день рождения подруги…Новый год…»
Ну как тут не выпить? Ведь все же пьют!
И это было правдой. Все мое окружение жило по тем же законам. Да, у кого то получается, пить малыми порциями, но каждый день. Кто то пьет редко, но как говорится МЕТКО. На самом деле разницы никакой нет. Мне как и тебе всегда было мало. Нужно было выпить столько что б срубило в сон. Иначе пляски до утра. Я начала изучать тему зависимости.( алкоголь, курение, наркотики) Читала литературу, подписалась в инстаграме на ребцентр. Следила за ребятами. И наконец. Приняла решение, что алкоголю в моей жизни больше места нет.
Пиши если нужна будет поддержка, если вдруг ловишь себя на мысли почему бы не выпить, сразу пиши на форум. Это все игры разума. Не ведись на них. Желаю тебе успехов! Все получится! Прикреплю крутые книжки. Читаются на одном дыхании, есть над чем посмеяться))
Моя любимая Олега Стеценко

Я тоже устала от этих торгов бесконечных) Спасибо за рекомендации 🥰

 

[Лисичка77]

@Pingva Любаша, привет! Я тебя заметила

 

[Лисичка77]

Пару недель назад прошла диспансеризацию. Тьфу-тьфу, все ок. Пора-пора браться за ум, чтобы не убить здоровье. По анализам дали добро на донорство. Давно думала стать донором крови, несколько лет назад вступила в реестр костных доноров. Для меня теперь это огромный стимул держать себя в руках.

 

[Pingva]

@Pingva Любаша, привет! Я тебя заметила

Привет, Леся
У меня всего один вопрос, а как же теперь сосед, который Вася, который Антон , без вас?
Или вы его с собой перевезли?

 

[Лисичка77]

Привет, Леся
У меня всего один вопрос, а как же теперь сосед, который Вася, который Антон , без вас?
Или вы его с собой перевезли?

Ну ничего себе, кто о чем, а ты про соседа 😂😂😂 Этот товарищ в гости приезжает. Да и мы в город наведываемся иногда) Мужу тяжело конечно, он прожил в этой квартире всю жизнь с рождения.

 

[Pingva]

Ну ничего себе, кто о чем, а ты про соседа 😂😂😂 Этот товарищ в гости приезжает. Да и мы в город наведываемся иногда) Мужу тяжело конечно, он прожил в этой квартире всю жизнь с рождения.

Он был колоритен И мы все же такое пережили
А девочка ушастая довольна?

 

[Лисичка77]

Он был колоритен И мы все же такое пережили
А девочка ушастая довольна?

Любонька, я подзабыла, что за ушастая девочка? Напомни

 

[Pingva]

Любонька, я подзабыла, что за ушастая девочка? Напомни

Собака, есессно)

 

[Лисичка77]

Собака, есессно)

Ааа, так это ж мальчик Моня рад, счастлив и доволен. А я как рада, утром дверь открыла, пошла умываться, а он гулять)

 

[Pingva]

Ааа, так это ж мальчик Моня рад, счастлив и доволен. А я как рада, утром дверь открыла, пошла умываться, а он гулять)

Ой А я ж пребывала в уверенности, что это девица) а почему? Наверное потому что ты всегда говорила «моя собака»

 

[Лисичка77]

Ой А я ж пребывала в уверенности, что это девица) а почему? Наверное потому что ты всегда говорила «моя собака»

Да, скорее всего поэтому) Ну и его вообще часто за девчонку принимают, ведь он такой милаш-кучеряш