feseich
Продвинутый
Друзья всем доброго времени суток! Вот и я задумался о частичном (пока) отказе от алкоголя. Точнее хочу научиться употреблять его исключительно по праздникам.
Сейчас ситуация такова что практически каждый день выпиваю бутылку пива после работы. В выходные могу усугубить, но не всегда.
В 99% случаев пью пиво, ооочень редко беленькую с сослуживцами. И вроде бы всё ничего, но в последнее время ситуация стала меня удручать, в голове полный бардак особенно когда перебрал на выходных.
Постоянные угрызения совести и мысли что надо тормозить, взял себе абонемент в бассейн, вот сейчас сижу и думаю над ситуацией.
Сразу бросить точно не получится, с сигаретой мне расстаться гораздо проще было, причём я бросал сразу без всяких пластырей и колёс, хотя прокурил больше 15 лет сознательной жизни. Подскажите Друзья, как можно постепенно перестроить себя в плане алкоголя? Сразу полностью завязать не смогу точно.
Сейчас ситуация такова что практически каждый день выпиваю бутылку пива после работы. В выходные могу усугубить, но не всегда.
В 99% случаев пью пиво, ооочень редко беленькую с сослуживцами. И вроде бы всё ничего, но в последнее время ситуация стала меня удручать, в голове полный бардак особенно когда перебрал на выходных.
Постоянные угрызения совести и мысли что надо тормозить, взял себе абонемент в бассейн, вот сейчас сижу и думаю над ситуацией.
Сразу бросить точно не получится, с сигаретой мне расстаться гораздо проще было, причём я бросал сразу без всяких пластырей и колёс, хотя прокурил больше 15 лет сознательной жизни. Подскажите Друзья, как можно постепенно перестроить себя в плане алкоголя? Сразу полностью завязать не смогу точно.