Сила воли Хочу светлого будущего!!!

[Insomnia...]

Стаж курения - 10 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет - 15-20 в сутки
Почему решила бросить? Доче 13 лет. Стала "попахивать". На мой вопрос вопрос "ЗАЧЕМ???" спросила " А ты зачем куришь?" Интересно... а зачем я курю???
Попыток бросить - одна (на 2 месяца)
Бросала с использованием методики "подруга, давай наспор?!"
Причины прошлых неудач - подруга сдалась, деньги получены,награда себе любимой куплена, победа отмечена сигаретой... смысл не курить, видимо, тогда пропал.
Сейчас бросаю с помощью поддержки мужа и жалкими попытками обмана моего воспаленного мозга Бризантином 2 раза в сутки при попытках к бегству до ближайшего ларька.
Не курю 3и сутки... пока радостного мало. Позывы покурить редки, но ооочень болезнены. Разговариваю сама с собой (пока только мысленно, надеюсь, дальше хуже не будет), мозг пытается всеми правдами и не правдами вернуть себе привычное состояние, в ответ пытаюсь завалить его позитивными мыслями и планами на светлое ЗАВТРА. Пока проигрываю - настроение, что называется, "кого бы съесть" ...
Будем знакомы

 

[Васильна]

Insomnia..., не переживай, я тоже вела сама с собой разговоры. Здесь многие "раздваиваются"
Добро пожаловать на форум!!!

 

[Николай II]

Мотив. Нужен мощный мотив. Придумайте и запишите его, а еще лучше вырежьте где-нибудь на теле.
Шутка. Но мотив все равно нужен.
У вас все получится.)

 

[maxminus]

тихо сам с собою я веду беседу...счас некоторые вспомнят про "никотинового монстра" А.Карра, с которым ты ведешь беседы, я скажу, что это просто лень, попытки перстать даже пытаться отказаться от курения. заметь, я не говорю про борьбу или там жертвы какие, просто отказ и все... Бросить курить легко! И это не фантастика! Удачи!

 

[lesik]

"кого бы съесть

добро пожаловать, тут на форуме много "фруктов", помогут, голодная не останешся

 

[Game Over]

Insomnia..., Здравствуйте, добро пожаловать! Мы вам поможем!

 

[Insomnia...]

Спасибо, что приняли) Мотив... хочу быть бабулей) не пропахшей сигаретным дымом и алкоголем бабкой, а любимой бабулей, пахнущей пирожками) рановато ещё , конечно, но... 10 лет курения тоже не заметно пролетели)

 

[maxminus]

Insomnia..., здесь всем рады!

 

[Stress]

Привет!
Хочеш сигареткой поделюсь

 

[maxminus]

Привет!
Хочеш сигареткой поделюсь

провокатор

 

[Stress]

Кто? Я за здоровый образ жизни и всем этого советую,а это так проверка была
Здесь всем рады и всем помогут,добро пожаловать!

 

[maxminus]

Кто? Я за здоровый образ жизни и всем этого советую,а это так проверка была
Здесь всем рады и всем помогут,добро пожаловать!

слушай, здесь позитивный форум и некоторые пытаются завязать забыв про сигареты, а ут ты со своей аватаркой... смени, а? плиз!

 

[Maki]

Insomnia..., держись, тут такие люди классные, если чо мозг вправят, главное не молчи, хорошо тебе или плохо

 

[Штангистка]

Insomnia..., привет!!! Желание быть бабулей - это хорошооо... Хочешь - значит станешь.
В тему тебе расскажу про своего отца... Очень жаль, что он вовремя не захотел стать дедулей... Ему 54 года, у него два страшных диагноза - ХОБЛ и легочное сердце. Это значит, что он не может пройти лестничный пролет целиком без передышки в середине, в магазине покупает либо молоко, либо хлеб, все вместе может и не донести, в больнице он проводит 1-2 раза в год минимум по месяцу... Своего внука он не может взять на руки, даже новорожденного не мог. Играть с ним, сама понимаешь, тоже не может... Ему остается только смотреть... Мне так больно смотреть на это...

Дык я к чему? У тебя правильный настрой, хороший мотив, только не просри все это пожалуйста, а?

 

[maxminus]

Sevaldt, вот это мотивация!!! только с порогу как-то жутковато!

 

[Штангистка]

maxminus, ничо-ничо, пусть это будет пинком в то самое, светлое как раз))

 

[Linn]

Insomnia..., привет какая ты молодец, что бросила!

Только мне кажется, что ты себя сама настраиваешь на негатив. Что тебе будет сложно/больно/невыносимо не курить. Это совсем не так)) Попробуй в некурении видеть только хорошее, у меня первая неделя вообще была чокнутая, эндорфины зашкаливали.

 

[Insomnia...]

как вас много!!) Вернее НАС))) пойду переваривать всё прочитанное.... посмотрю на закат, понюхаю сирень))) (ткните носом - как отвечать на сообщения без цитирования! будте так любезны)

 

[Васильна]

без цитирования!

Ты и так отвечала БЕЗ цитирования......

 

[nataly132007]

ткните носом - как отвечать на сообщения без цитирования! будте так любезны)

Привет! Добро пожаловать. Под аватаром есть имя,нажимаешь на него и пишешь сообщение