Хочу жить без никотина

[nachtigal]

Сегодня дико хочется курить. Настроение плюнуть на всё, и покурить. Апатия, упадок сил, скука. Уже второй месяц на работе ничего не деланье. Понимаю что это своего рода накат. Но и понимаю, что в голове его сам себе создаю. Знаю что если сейчас закурю, снова будет начинать тяжелее.

Димочка, не нужно курить!!!!!
Очень тебя прошу!!!!

 

[Dimka_82]

Димочка, не нужно курить!!!!!
Очень тебя прошу!!!!

Держусь дорогая. Все хорошо. Уже отпустило.

 

[nachtigal]

Держусь дорогая. Все хорошо. Уже отпустило.

Слава Богу!!!!

 

[Dimka_82]

Нашел себе отвлекалку 😂Тик Ток.😂

 

[Taha]

@Dimka_82,
Дима, перечитай свой дневник, с первой страницы, у тебя в дневнике, ну прям все есть!!!!!

 

[Dimka_82]

Интересная цитата: «Ставить успех отказа в зависимость от любого внешнего условия - недопустимо.
© Тим Ливингбук

 

[Dimka_82]

Не находя эмоциональной поддержки, мысли о сигаретах будут мгновенно терять свою актуальность.

 

[Taha]

@Dimka_82,
Дима, привет!
Как себя чувствуешь?

 

[Dimka_82]

@Dimka_82,
Дима, привет!
Как себя чувствуешь?

Привет, Мариночка.
Нормально. Пью витаминки. Написал Сергею Князеву, хочу личную консультацию.

 

[Taha]

Привет, Мариночка.
Нормально. Пью витаминки. Написал Сергею Князеву, хочу личную консультацию.

Это правильно!!
Потом расскажешь, что он тебе посоветовал?

 

[Taha]

@Dimka_82,
Дима, зайди в Скорую, я там интересный материал оставила ( статью)

 

[Dimka_82]

@Taha у меня одна проблема назревает. Я в конце июля должен поехать домой на месяц. А сегодня краем уха услышал что меня хотят отправить в Читу 😭😭😭 я там не только курить вновь начну, я там и пить начну.

 

[Taha]

@Taha у меня одна проблема назревает. Я в конце июля должен поехать домой на месяц. А сегодня краем уха услышал что меня хотят отправить в Читу 😭😭😭 я там не только курить вновь начну, я там и пить начну.

А что в Чите так страшно?

 

[nachtigal]

@Dimka_82, Дима, привет!!!
Как дела у тебя?

 

[Dimka_82]

@Dimka_82, Дима, привет!!!
Как дела у тебя?

Привет, у меня все отлично. Не курю. В чате некурим общаюсь, подписался на План бросающего курить С. Князева, прохожу каждый день задания. Короче кайфую.

 

[nachtigal]

Привет, у меня все отлично. Не курю. В чате некурим общаюсь, подписался на План бросающего курить С. Князева, прохожу каждый день задания. Короче кайфую.

Отлично, Дима!!!

 

[Dimka_82]

Отлично, Дима!!!

Я знаю. Возможно, что ещё придется к нему за личной консультацией обратиться. Но оно того стоит. Сергей он мастер своего дела.

 

[Dimka_82]

Привет. Сегодня 60 дней свободы.
Из ощущений, частые головные боли, отдышка не проходит, по утрам отхаркивается мокрота. Аппетит пришёл в норму. Вес тоже немного идет на спад.
Продолжаю проходить, план бросающего курить от Сергея Князева. Очень помогает и очень нравится. Некоторые этапы сложны для выполнения. Но если покопаться, то выполнимы.
Так же иду ещё в 25 взлетку.

 

[otchelnik]

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

 

[Dimka_82]

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!Посмотреть вложение 1234792Посмотреть вложение 1234793

Спасибо. У меня сегодня такой прилив гордости. Чувствую себя важным индюком 🥳😂