Хочу жить без никотина

Способ отказа
Форум некурим

Ольхен

Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Старший Хранитель по Взлёткам
Сообщения
128.274
Реакции
274.742
Не курю с
14.08.2019
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Второй день Табекса. Ощутимо легче. Но после обеда, на работе дикие накаты. Жду вечера чтобы пойти скорее в общагу, поужинать и спать.
А как ты ощущаешь эти накаты?
Злость? Жалость к себе? Желание убивать?
 

Dimka_82

Патриот
Сообщения
1.379
Реакции
3.594
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
А как ты ощущаешь эти накаты?
Злость? Жалость к себе? Желание убивать?
Все банально. Тупо хочется курить. Пью чай, пью воду, отпускает. Я с телефона, поэтому немного проблематично отвечать сразу. А интернет на работе категорически запрещен, у нас блокираторы на компах стоят.
 

Dimka_82

Патриот
Сообщения
1.379
Реакции
3.594
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
А как ты ощущаешь эти накаты?
Злость? Жалость к себе? Желание убивать?
Злость есть - но на себя, за то что когда-то давно в школе закурил. Есть злость когда долгое время не курил, потом снова сорвался. Эта злость - она благая, она помогает бороться и двигаться дальше.
 

Dimka_82

Патриот
Сообщения
1.379
Реакции
3.594
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Ольхен

Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Старший Хранитель по Взлёткам
Сообщения
128.274
Реакции
274.742
Не курю с
14.08.2019
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Злость есть - но на себя, за то что когда-то давно в школе закурил. Есть злость когда долгое время не курил, потом снова сорвался. Эта злость - она благая, она помогает бороться и двигаться дальше.
Ты задания Князева выполнял?
 

Ольхен

Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Старший Хранитель по Взлёткам
Сообщения
128.274
Реакции
274.742
Не курю с
14.08.2019
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Dimka_82

Патриот
Сообщения
1.379
Реакции
3.594
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Тебе здесь легче общаться чем в команде?
Мне без разницы. Просто, я же говорил что с телефона, где вижу сообщения, там пишу там и отвечаю. В дневнике, я делаю некоторые заметки на будущее.
 

Dimka_82

Патриот
Сообщения
1.379
Реакции
3.594
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Сегодня был сильный накат. Спасибо ребятам с команды, поддержали. Думаю, что пойду ещё в одну взлетку. Общение на форуме, даёт свои результаты. И эти результаты положительные.
 

Dimka_82

Патриот
Сообщения
1.379
Реакции
3.594
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
А вообще, я слабак, столько раз бросал и по глупости срывался. Что вот со мной не так? Курю - хочу бросить, не курю - хочу снова начать.
 

Ольхен

Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Старший Хранитель по Взлёткам
Сообщения
128.274
Реакции
274.742
Не курю с
14.08.2019
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
А вообще, я слабак, столько раз бросал и по глупости срывался. Что вот со мной не так? Курю - хочу бросить, не курю - хочу снова начать.
Дима,в нашей теме,на первой странице есть 6 задании от Князева.
Посмотри ,почитай...может захочешь выполнить.
Многим помогли они разобраться в себе.
 

Ольхен

Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Старший Хранитель по Взлёткам
Сообщения
128.274
Реакции
274.742
Не курю с
14.08.2019
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Всегда

V.I.P
Наставник
На взлет
Сообщения
24.852
Реакции
42.951
Не курю с
16.10.2023
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Спасибо, что дошел до конца взлетки! Местами было трудно, но ты справился! Желаю, чтобы накаты совсем прошли, и ты мог свободно дышать полной грудью! У тебя все получится верь в себя!
345539-sepik.jpg
 

Dimka_82

Патриот
Сообщения
1.379
Реакции
3.594
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@nachtigal @Taha девчонки привет. Где то на форуме, был перечень как справиться с накатами. Искал не нашел. Если найдете или знаете, отправьте мне пожалуйста.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.603
Реакции
498.165
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу