ПростоМариха
Богатая уборщица
Давай, начинай ☝🏻🤔
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
🚭 ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Архив дневников Хочу жить офигенно
- Автор темы Metallic
- Дата начала
- Статус
Привет🤓хотел в сотню пойти ,а там лекарства на спирту низя🤷♂️придется без сотни 🙄а чо делать ,даже валерьяночки накапать низя 🙄типа сразу на выход
ПростоМариха
Богатая уборщица
А ты в таблетках валерьяночку жуй- так можно 😉
Приветик🤓как дел?Привет! Справишься ты, не в первый раз
Мне жидинькая больше нра🙄🤓
Tash
Ветеран
Привет, все отлично, спасибо!
Тренишь🙄?
Tash
Ветеран
нельзя пока
Что случилось🧐?
Tash
Ветеран
Стопа шалит, повременить надо. Тренер так и не вернулся, а с новым тренировки в тягость. Подумываю в декабре заменить на аква. Посмотрим. Сижу типо на кето, результаты без алкоголя не проходят даром.
Аква животворящая тема ,а кето эт вообще бомба🤓
Tash
Ветеран
Да, главное не голодная, но утром ем овсянку на воде
Ничосе🙄а по углям нормально выходит?
Tash
Ветеран
столовая ложка
ладно, посмотрим, главное уходит же покаЯ думал там солдатская порция🤭столовая ложка
Tash
Ветеран
Размельчила крупы 4 злака в бледере и завариваю кипятком с ложкой меда + горсть орехов (понравился абрикосовый миндаль)
в 11 - 1 фрукт
Обед 250 гр запеченной форели или семги в духовке, 1 овощ,зелень, 2 яйца отварных.
17:00 горсть орехов - 10 шт
18:00-19:00 150 гр творога с ложкой меда
Поправь если что и витаминный комплекс
Вот мед низя же🤷♂️а творог жирненькый🙄?
- Статус
