Хватит травиться!

Тимур Каверин

Писатель
Сообщения
631
Реакции
947
Не курю с
03.02.2017
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Стаж курения
14
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20-30
Причины отказа от курения
Надоело тратить огромные деньги на отравление своего здоровья и здоровья своих близких и родных. Постоянная физическая и эмоциональная усталость не дает развиваться и добиваться "высоких" целей.
Попыток бросить, использованые методики
Попыток было много! С помощью силы воли и электронной сигареты.
 

Floret

Оракул
Сообщения
3.713
Реакции
18.408
Не курю с
09.10.2017
Лет курения
18
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Молодец, поздравляю! Советую бросать по методу Аллена Карра. Осознание что это такое и оно тебе не нужно и развивай радость с первого дня что ты уже счастливый некурящий!
 

Tartuf

Писатель
Сообщения
565
Реакции
1.317
Не курю с
26.12.2016
Лет курения
24
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Мне помогли бросить курить электронные сигареты. Заказываю всегда в vape-house.com.ua. Большой выбор стартовых наборов на любой вкус и кошелек.
Засунь их куда подальше спец по бросаниям. Умник.
 

Tartuf

Писатель
Сообщения
565
Реакции
1.317
Не курю с
26.12.2016
Лет курения
24
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Floret

Оракул
Сообщения
3.713
Реакции
18.408
Не курю с
09.10.2017
Лет курения
18
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Мне помогли бросить курить электронные сигареты. Заказываю всегда в vape-house.com.ua. Большой выбор стартовых наборов на любой вкус и кошелек.
Электронные сигареты-это та же гадость, что и обычные.
 

Уже все

Авторитетная личность
Сообщения
864
Реакции
2.351
Не курю с
20.11.2016
Лет курения
36
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Попыток было много! С помощью силы воли и электронной сигареты.
Лучше силы воли ничего не придумано на мой взгляд. Просто в этом случае все зависит только от тебя. "Высокая цель" есть ,сам реален и впереди борьба нешуточная.
Как будто ты крутой мен и мир спасаешь, главное никто об этом не знает кроме тебя...
Не облажаться перед самим собой-девиз бросания "сила воли"
Вперед, красавчик!
 

Floret

Оракул
Сообщения
3.713
Реакции
18.408
Не курю с
09.10.2017
Лет курения
18
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Лучше силы воли ничего не придумано на мой взгляд. Просто в этом случае все зависит только от тебя. "Высокая цель" есть ,сам реален и впереди борьба нешуточная.
Как будто ты крутой мен и мир спасаешь, главное никто об этом не знает кроме тебя...
Не облажаться перед самим собой-девиз бросания "сила воли"
Вперед, красавчик!
Сила воли это хорошо, но трудно. Надо стараться не терпеть, а радоваться, что ты уже не куришь и убеждать себя, что это легко. И смотреть на курящих и жалеть их. Ведь они себя душат и только и думают, что когда то там они бросят. Не покурите пару дней, а потом внимательно посмотрите как кто-то курит, с каждой затяжкой сколько отравляющих веществ он засовывает в свои бедные легкие. Просто ужас.
 

Maria1972

Старожил
Сообщения
449
Реакции
820
Не курю с
15.01.2017
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Тимур Каверин, как по мне , так абсолютно не имеет значения способ избавления.Главное - ваше твёрдое решение и Просто - перекрыть доступ никотина в себя единственного.:wavespin:
 

natalimal

Пророк
Сообщения
8.272
Реакции
25.912
Не курю с
13.11.2016
Лет курения
38
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Полторы пачки в день, неплохо так по нынешним ценам 150 рубликов выкинуть на дрянь. Вносить 4500 в месяц на развитие табачной промышленности и убивание себя самого с перспективой каждый год повышать размер взноса... Правильно, бросать и бросать именно сейчас!
 

Влира

Пророк
Сообщения
7.749
Реакции
21.229
Не курю с
05.12.2016
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Тимур Каверин, добро пожаловать :).

Если поставил себе цель бросить эту гадость : значит обязательно добьёшься её. Зачем ещё ставить перед собой цель, если не стремиться к ней?

Силы и воли тебе! :wavespin:
 

Диман_1973

Пророк
Сообщения
5.663
Реакции
8.031
Не курю с
18.11.2015
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!
 

Тимур Каверин

Писатель
Сообщения
631
Реакции
947
Не курю с
03.02.2017
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Спасибо всем, ребят!!! Сложно переоценить значение вашей поддержки в данной ситуации! После всех этих слов сил прибавляется многократно, т.к. срыв теперь кажется неким предательством не только себя, но и подбадривающих тебя людей... Я не подведу!!!
 

Tartuf

Писатель
Сообщения
565
Реакции
1.317
Не курю с
26.12.2016
Лет курения
24
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Для гарантии послушай спецкурсы Фахреева. Очень помогает от срывов.
 

Floret

Оракул
Сообщения
3.713
Реакции
18.408
Не курю с
09.10.2017
Лет курения
18
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Тимур, так ты бросил уже или думаешь? Сколько дней не куришь?
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу