Хватит жрать !

Suzana

Гордость форума
Сообщения
2.114
Реакции
3.083
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
решила и тут завести дневник. хочу похудеть на 15 кг. пока что буду кушать все,но мало. вид спорта любой лишь бы заниматься . по возможности буду записывать все,самое гловное похудеть.
 

Флорида

Неунывающая оптимистка :)))
V.I.P
Сообщения
2.422
Реакции
5.091
Не курю с
13.08.2012
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Привет! А не тяжело сразу и курить бросить и в еде ограничиваться???
А рост у вас какой?
 

Флорида

Неунывающая оптимистка :)))
V.I.P
Сообщения
2.422
Реакции
5.091
Не курю с
13.08.2012
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Я вот не курю 9 месяцев, бросила и давай метать не в свою память. Наела 10 кг лишних, тоже сбрасываю. Уже неделя позади минус 2,2 кг.
 

Suzana

Гордость форума
Сообщения
2.114
Реакции
3.083
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Флорида, привет я же бросила курить 6 месяцев назад и с того время метаю. Надоело уже. Просто я сорвалась несколько дней покурила и щас по новой. А у тебя хороший результат за 1 неделю 2кг . Рост у меня 1,58 )))
 

Suzana

Гордость форума
Сообщения
2.114
Реакции
3.083
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
тут у одной в дневнике вычитала. Пусть будет мне мативиацией :
Дневник: Читать »» Есть еще один важный(!) момент о котором я
постеснялась написать. Я жутко боюсь
потолстеть Рост 158, вес 45 и мне очень
комфортно в этом весе! Я как то
поправилась до 50 кг и ощущала себя
жирной коровой,было тяжело и крайне не комфортно! Да-да, сейчас хором все
скажут:да здравствует СПОРТ и будут правы.
Но я работаю и учусь, собираюсь на курсы
вождения( уже и так отложила почти на
полгода). Времени на спорт ну совершенно
не будет!
 

pinkpupu

Старожил
Сообщения
305
Реакции
378
Не курю с
22.07.2016
Лет курения
18
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
тут у одной в дневнике вычитала. Пусть будет мне мативиацией :
Дневник: Читать »» Есть еще один важный(!) момент о котором я
постеснялась написать. Я жутко боюсь
потолстеть Рост 158, вес 45 и мне очень
комфортно в этом весе! Я как то
поправилась до 50 кг и ощущала себя
жирной коровой,было тяжело и крайне не комфортно!

Вот у меня так же,только рост 164 весила всегда 50-52,а сейчас 56:cry::banghead:,стыдно на улицу выходить,а главное диеты не помогают совсем и тренажеры тоже!С сегодняшнего дня новый заход на диету КП,если опять не поможет,возьмусь за старое!Ну не могу я так:furious:!
 

Флорида

Неунывающая оптимистка :)))
V.I.P
Сообщения
2.422
Реакции
5.091
Не курю с
13.08.2012
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Флорида, привет я же бросила курить 6 месяцев назад и с того время метаю. Надоело уже. Просто я сорвалась несколько дней покурила и щас по новой. А у тебя хороший результат за 1 неделю 2кг . Рост у меня 1,58 )))
Молодец, что закурила, но смогла взять себя в руки и опять вернуться на правильный путь! А мой результат меня тоже радует! Вечером только тяжеловато, кушать хотца:cry:, но я ем яблоки и пью простоквашу. Помогает заглушить накаты голодные! Честно говоря, курить легче бросать было, чем питаться диетически.
 

pinkpupu

Старожил
Сообщения
305
Реакции
378
Не курю с
22.07.2016
Лет курения
18
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Я даже после 2-х родов была всегда в своем весе,а тут за 3 месяца до 56,для меня это шок,да и не обидно бы было,если бы жрала как не в себя,давала себе срок до 20 мая сначала,что если вес не пойдет в низ,курить начну,но не начала,не могу почему-то начать!
 

Suzana

Гордость форума
Сообщения
2.114
Реакции
3.083
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Я даже после 2-х родов была всегда в своем весе,а тут за 3 месяца до 56,для меня это шок,да и не обидно бы было,если бы жрала как не в себя,давала себе срок до 20 мая сначала,что если вес не пойдет в низ,курить начну,но не начала,не могу почему-то начать!
что что ,а курить это не выход. Ты продолжай,просто сейчас плато у тебя. Потом резко похудеешь
 

pinkpupu

Старожил
Сообщения
305
Реакции
378
Не курю с
22.07.2016
Лет курения
18
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
что что ,а курить это не выход. Ты продолжай,просто сейчас плато у тебя. Потом резко похудеешь
Плато-это если стоит,а у меня растет зараза,все вещи маленькие:cry:
 

pinkpupu

Старожил
Сообщения
305
Реакции
378
Не курю с
22.07.2016
Лет курения
18
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
в основном овощи и молочка до 5%,редко сладости,это если совсем приспичит(черный шоколад)!силовые тренировки по 1,5 часа каждый день,бывает перерывы 1-2 дня это если гости у нас либо кд пришли!ну что не так вообще не пойму,обидно очень!
 

Suzana

Гордость форума
Сообщения
2.114
Реакции
3.083
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
в основном овощи и молочка до 5%,редко сладости,это если совсем приспичит(черный шоколад)!силовые тренировки по 1,5 часа каждый день,бывает перерывы 1-2 дня это если гости у нас либо кд пришли!ну что не так вообще не пойму,обидно очень!
привет как ты? как с похудением? силовых тренировок мне кажется много
 

pinkpupu

Старожил
Сообщения
305
Реакции
378
Не курю с
22.07.2016
Лет курения
18
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
привет!осталась неделя до отпуска,а тело не пришло в норму,всего лишь-1 кг,уже вообще жрать перестала,а толку 0((((((((как у тебя?
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу