Зачем курить и переживать, если можно не курить и не переживать)

[Талочка]

Всем приветики и добрый вечер) Вот, я и решилась вновь здесь написать. Курила я благополучно и не очень 26 лет. Последние 19 лет по пачке тонких в день, это точно, на стрессах больше, при желании взять себя в кулак, меньше. Были, как и у любого адекватного человека попытки бросить, много попыток, сколько не скажу. В том году удалось продержаться почти пол года, эх.. Потеряла бдительность, закурил муж (он бросал со мной) и я дня через 3 вернулась в серый, кашляющий строй) Последние лет 7 это не спокойное "хочу и курю", а "ну, и когда ж ты накуришься, блин", короче, чувство вины и сожаления. Особенно, после длительного, осознанного не курения, когда понимаешь, что это достижимо, это ярко, вкусно и пахнет хорошо, стало куриться совсем грустно🥺.. И много, мноооого всевозможных минусов в плане здоровья, внешности, настроения.. Как-то раньше организму было легче это все поддерживать и спасать. Ко всему прочему, я 24 года увлекаюсь йогой, дзенбуддизмом и периодически устраиваю тотальные чистки организма и всего, что к нему относится)) Ну, как так? Возможно, это было все не зря) И так.. Очень нравится мне этот сайт и здешние жители, надеюсь на этот раз я вырвусь..

 

[Евгений1]

Верь в себя и все получится.

 

[Талочка]

Верь в себя и все получится.

Прикольные картинки, хорошая группа "Пикник") Спасибо) Привет)

 

[Талочка]

Прошлый раз набрала за 4 месяца 8кг. Ну, ела все, что еда и ещё семки, ириски, сушки, мороженое) Вспомнила как печь торты и жарить пирожки) Опомнилась, когда муж глядя на меня сказал:"Ну, это безобразие уже") Когда возобновила занятия, в планке еле пол минуты простояла. И начала потихоньку, как в первый раз отжиматься, качать пресс и йогу. Сменила рацион, конечно. За месяц пришла в форму. Теперь та же песня) Ну, я уже знаю, как я могу сейчас кушать, так, что занятия с завтрашнего дня без выходных.

 

[nachtigal]

@Талочка, удачи тебе)

 

[Талочка]

@Талочка, удачи тебе)Посмотреть вложение 1107559

Спасибо!) В этот раз я буду бдительней😎👀

 

[nachtigal]

Карта сайта некурим.ру

Если вы заблудились, добро пожаловать на нашу карту сайта :)

ne-kurim.ru

Оставлю тебе информацию)

 

[Талочка]

@nachtigal, благодарю за помощь!)

 

[nachtigal]

@Талочка, меня Лена зовут.
Если нужна помощь приходи в приёмное отделение)
Для этого жми на машинку у меня в подписи.

 

[nachtigal]

Поздравляю тебя с Китайским новым годом)

 

[Талочка]

@nachtigal, а что значит машинка в подписи?)

 

[nachtigal]

@nachtigal, а что значит машинка в подписи?)

Это чтобы быстрее было добраться в скорую помощь)
Если ты с телефона, переверни его горизонтально и увидишь машинку)

 

[nachtigal]

Спойлер: Машинка

 

[Талочка]

@nachtigal, увидела машинку) Значит, если что, я не одинокая истеричка, а с машинкой под рукой) Уже легче)

 

[nachtigal]

@nachtigal, увидела машинку) Значит, если что, я не одинокая истеричка, а с машинкой под рукой) Уже легче)

Умочка,совершенно верно)

 

[nachtigal]

В любое время приходи, кричи:спасите, помогите))там всегда кто-то есть)

 

[Гали]

Привет! Желаю тебе удачного и легкого бросания!
Такое конечно возможно, особенно если медитацию и йогу подключить!
А мы будем за тобой следить, радоваться за тебя и пример брать!!!

 

[Талочка]

Привет! Желаю тебе удачного и легкого бросания!
Такое конечно возможно, особенно если медитацию и йогу подключить!
А мы будем за тобой следить, радоваться за тебя и пример брать!!!
Посмотреть вложение 1107627

Ой, я рада буду нести ответственность!) Лишняя мотивашка не помешает) И сама, может, за кем-нибудь прослежу))

 

[Natale]

@nachtigal, увидела машинку) Значит, если что, я не одинокая истеричка, а с машинкой под рукой) Уже легче)

Здесь ты не одна.Сейчас идёт взлетная полоса по отказу,она уже началась,но ты можешь походить по командам,поболтать с ребятами.И даже остаться факультативно....Здесь тебе всегда придут на помощь.Успехов тебе

 

[Талочка]

Здесь ты не одна.Сейчас идёт взлетная полоса по отказу,она уже началась,но ты можешь походить по командам,поболтать с ребятами.И даже остаться факультативно....Здесь тебе всегда придут на помощь.Успехов тебе

Огромное мерси всем неравнодушным)) Я тут анонимно бродила, почитывала, а теперь и подавно)