не могу бросить жрать вообще никак...
прямо вот блок в башке и все...
ем-ем-ем-ем... я какой-то пожиратель просто.
сначала ем, потом плАчу и гноблю себя и так по кругу...
начала читать книгу про интуитивное питание, почитала про булимию.
по ходу моя тема (((
не могу отказаться, остановиться и собраться. Короче, сейчас старательно вот сижу и себя жалею. И понимаю это прекрасно. и злюсь на себя. И не понимаю, что с собой делать.
Есть конечно вариант начать есть таблетки от еды. Но это же костыль. Хотя может быть если с него начать, как-то полегче будет?