Это мой пост
Иногда курильщика сравнивают с человеком который попал в яму из за банки меда, как он считает.
Но это не мед, а яд Он расслабляет и лишает человека сил.
Он вспоминает, что когда он был на поверхности, у него была нормальная еда, он радовался жизни и был счастлив.
Но очередная порция меда, которую он употребил заставляет забыть о его мечте.
Длительное употребление этого яда приводит страданием и у него иногда появляется желание вырваться наружу.
И она кричит:
- Хочу выбраться
Прибегает парень и кричит:
-Бросай мед, это не мед, а яд и выбирайся от туда.
А в ответ слышит
-Я еще подумаю.
Потом опять кричит , а как выбраться.
-Ты хочешь выбраться , тогда приложи усилия и выбирайся.
А в ответ
-У меня нет силы воли и я еще подумаю.Я читала Карра и тут писали, что можно выбраться не прилагая усилий и сила воли не нужна.
Ей в ответ Карр писал о другом.
-Что не надо бороться с самим собой, а поверить, что ты сама можешь выбраться.
Поверить в себя и и что твой мед-это яд, он лишает тебя сил и делает безвольной, поэтому ты и не можешь выбраться.
А в ответ
-Я подумаю.
-Ну думай Но яма становится все глубже, и потом будет труднее выбраться
В ответ
-Я не верю , что у меня получится
-Мы в тебя верим, если ты не веришь себя.Мы уже выбирались и это не сложно.
-Нет я хочу халявы, так писал Карр.
Ну,ну.
Посмотрим ,что у нее получится .
Метод Аллена Карра не всем подходит,так как это метод осознания.
И он требует сначала осознать ,а потом бросить курить,но не ранее.
Особенно если вы считаете,что сигарета приносит удовольствие и еще находитесь в никотиновой ловушке.
Обычно читают его первую книгу
"Легкий способ бросить курить"
Однако это только начало его методики.
Нужно также прочитать еще книгу
Единственный способ бросить курить навсегда
http://www.universalinternetlibrary.ru/book/8815/ogl.shtml#t4
Где описано конец его методики.
Кроме этого рекомендую прочитать Автора
Новейшая методика. Свобода от табака
Автор:
Мэн В.Н. | Раздел:
Освобождение от вредных привычек
Цель данной методики - поделиться со всеми желающими простым и действенным способом навсегда избавиться от никотиновой зависимости и обрести Свободу.
Понятие никотиновой зависимости включает в себя как физиологический, так и психологический аспекты. «Новейшая методика» напрямую воздействует на подсознание человека, тем самым облегчая процесс отказа от употребления никотина. И делает это осознанным и приятным.
Также из подсознания устраняются глубинные причины, заставляющие многих возобновить курение через N-ое количество лет после отказа от табака.
http://www.koob.ru/main/freedom_tobacco
http://www.klex.ru/9g7
Автор переводит методику Аллена Карра на русский язык,с учетом нашего менталитета.
Если прочтения прочтения у вас не будет результатов.Тогда рекомендую поменять метод.
Рекомендую метод Геннадия Шичко и Курс Фахреева.
С учетом вашего стажа рекомендую использовать табекс или табамекс.
Удачи.
Музыка для мотивации.Музыка кстате помогает легче перенести накат и справиться с психологической зависимостью от никотина.
