- Сообщения
- 16.007
- Реакции
- 31.628
- Не курю с
- 15.06.2015
- Лет курения
- 27
- Метод
- #некурим
- Дневник
- Читать »»
Сначала очень тяжело, но терпеть можно. Потом временами накатывает, тоже терпимо. Фрукты кушай и воду пей, гуляй и дыши полной грудью, потом не заметишь как меньше устаёшь, не кашляешь, гриппуешь на несколько дней меньше, духи пахнут на несколько нот больше, еда вкуснее, высыпаешься лучше, самый кайф не свербит постоянно мыслишка сходить отравиться, времени больше. Без сигарет лучше, главное это помнить! Табекс обязательно пей по инструкции и весь курс.Привет. Завтра начинаю уменьшать сигареты, через 5 дней должна от сигарет отказаться полностью. Ума не приложу, после 27 лет курения, 1,5 пачки, как это????
Удачи!