Здоровый образ жизни=Правильное питание-5

[Natali100]

Какая у нас замечательная команда, отдыхаешь душой здесь.

 

[FANTA]

А я под этот вальс выступала, когда в ходила на бальные танцы...ностальгия

Бесподобно!!! Душа поет!!! И хочется летать!!!!
Бальные танцы.... Какая эстетика, легкость, красота!!!
🌹🌹🌹

 

[FANTA]

Какая у нас замечательная команда, отдыхаешь душой здесь.

Как в любом коллективе - костяк единомышленников и близких по духу людей))))
"Лишние" - отсеялись на старте....

 

[Svet_VS]

Какая у нас замечательная команда, отдыхаешь душой здесь.

И КЭП у нас замечательный

 

[FANTA]

И КЭП у нас замечательный

Согласна!!!!

 

[tigrikphoenix]

Ну почитаем, картиночки посмотрим и как поели.
Чего там, есть 1 минуту, а сгонять потом сколько?

Какая мысль!!!!
Она меня все время останавливает от зажора
У меня уже три недели не было эмоционального срыва на еду. Это рекорд. Вся еда под контролем. Ничего не скушано не по плану.

У меня зажор ,закур ,крч полоная опа

Не вешать нос!
Возвращайся быстрее!

А с этим романсом я столько конкурсов повыигрывала, когда училась в музыкальной школе по классу домра)))
Очень люблю его))) играю до сих пор)))

Ого, какие таланты!

Такое наверно было, но в самом начале))) Когда начинал бросать, то устраивал пробежки по лесу в 10 км каждое утро все лето ( суставы нахрен разбил, но это ерунда). У меня курение вызывает физическое отвращение!!! Затем дома поставил штангу. Потом штанги стало мало и ушел в тренажерный зал. Вот!!! А ведь у супруги ( сколько раз мне говорила) то же физическое отвращение к не здоровой пище, а ведь она уже 30 лет в одном размере, как перед нашей свадьбой!

Ого, вы столько вместе!!! И оба на одной волне по увлечениям!

 

[ДМ.7]

Всем добра! Как вы тут без меня? )))

 

[FANTA]

Всем добра! Как вы тут без меня? )))
Посмотреть вложение 1072535

Заждались и соскучились)))
У нас уютно, душевно и тепло))) поем романсы, занимаемся спортом и очень -преочень ценим, любим, уважаем наших мальчиков))))
Спасибки за котика!!!
🖐

 

[ДМ.7]

Дорогие мои Вихрята!
Сентябрьские заметки почти закончились, прошел октябрь, ноябрь, и вот уже припорошил нас всех первым снегом искрящйся, веселый, полный надежд, предвкушений и ожиданий чуда, первый зимний месяц - декабрь...
Вот и мне тоже захотелось поделиться с вами лакомством моего детства...
Когда ты просыпаешься от манящих запахов, идущих из кухни...
А это мама уже сварила какао, налила его в чашку с маками, а на столе стоит полная тарелка гренок...
Итак:

Гренки.

Черствый батон нарезать, окунуть в смесь из яйца, молока и сахара, дать немножко пропитаться и обжарить с двух сторон на растительном масле.
Все быстро, просто и вкусно)
Я и сейчас люблю их готовить)))
Приятного вас всем аппетита)))
FANTA

Посмотреть вложение 1071886

Как я люблю гренки!!!! Мама готовила такие вкусные!.... Мне повторить не удается, по каким только рецептам не готовил, все не то...

Посему без гренок сижу и вспоминаю былое ))))

 

[ДМ.7]

Заждались и соскучились)))
У нас уютно, душевно и тепло))) поем романсы, занимаемся спортом и очень -преочень ценим, любим, уважаем наших мальчиков))))
Спасибки за котика!!!
🖐

Ага, очень душевный раздел форума. Здесь всегда спокойно, вкусно и хорошо ))))

 

[FANTA]

Как я люблю гренки!!!! Мама готовила такие вкусные!.... Мне повторить не удается, по каким только рецептам не готовил, все не то...
Посмотреть вложение 1072537
Посему без гренок сижу и вспоминаю былое ))))

Классный котейка))))
Все, что делала мама навсегда будет самым лучшим и самым вкусным) потому что это мама...
Четыре буквы и целый мир.... 👍

 

[FANTA]

Ага, очень душевный раздел форума. Здесь всегда спокойно, вкусно и хорошо ))))
Посмотреть вложение 1072539

Пригрелся.... Улыбается... Любят его.... И что для счастья надо))))
Любить и быть любимым.... Вот и все))))

 

[FANTA]

Не помню, давала или нет, но на всякий случай пишу еще раз, потому что это быстро и вкусно)
😋😋😋

👇👇👇

Ну, пока основная часть Сентябрят стройными рядами двинулась на рынок, чтобы выбрать для себя, любимых прекрасных, крепких помидор, мы отправляемся в гости к нашей наставнице - Оле))))) я зову ее Ольчик) как мы знаем, наш Ольчик вчера занимался очень ответственной и полезной работой! Он! Копал! Картошку!
Вот на обед мы и приготовим эту самую, свежевыкопанную картошку)
Все просто:
Берем ровные, небольшие клубни, моем их, разрезаем пополам и выкладываем на противень срезом вниз. Под каждую половинку кладем кусочек сливочного масла. Посыпаем солью и ставим минут на 20-25 в духовку, на температуру 160-180 градусов. Периодически смотрим, как там наши половинки? Хорошо ли зарумянились? Когда понравится нам их внешний вид, тогда и перевернем их, и еще минут на 5-10 поставим) ну, а готовность блюда мы будем определять по запаху! Как пошел дух картошечный по комнатам, значит готова она, можно подавать) а подавать-то и будем с этой самой аджикой, имя которой " Огонёк" и делает ее моя семья вот уже почти 50 лет)
Ваша FANTA.
😋

 

[tigrikphoenix]

Всем добра! Как вы тут без меня? )))
Посмотреть вложение 1072535

Привееееееетттттт!

 

[Мартиа]

Всем добра! Как вы тут без меня? )))
Посмотреть вложение 1072535

Привет. Скучаем. Не хватает твоих скептических взглядов на наше пп. Не пропадай так на долго.

 

[Мартиа]

У меня не было качелей( т.т.т) Я спокойно курила 31 год и не разу не пробовала бросить ( исключая год на беременность) Всех с ценными советами отправляла на. Сейчас бросила. Поправилась. Похудела с таким трудом- ужОс , а ещё надо вес стабилизировать. Да я ни когда больше не буду курить, я в этом уверена. Я не хочу пройти всё заново. А может играет роль мой возраст, поступок обдуман и назад нельзя и все.

 

[Света Музыка]

Иду сегодня в ресторан... Всю неделю блюла питание, тренила каждый день, даже сейчас еду с тренировки... В общем сегодня будет борьба с хочу, буду, жалко денег, ведь уплачено. Но завтра утром обещаю в любом случае на тренажеры опять)

 

[FANTA]

У меня не было качелей( т.т.т) Я спокойно курила 31 год и не разу не пробовала бросить ( исключая год на беременность) Всех с ценными советами отправляла на. Сейчас бросила. Поправилась. Похудела с таким трудом- ужОс , а ещё надо вес стабилизировать. Да я ни когда больше не буду курить, я в этом уверена. Я не хочу пройти всё заново. А может играет роль мой возраст, поступок обдуман и назад нельзя и все.

Абсолютно такая же ситуация! Вот в точности!!!! 👍

 

[FANTA]

Иду сегодня в ресторан... Всю неделю блюла питание, тренила каждый день, даже сейчас еду с тренировки... В общем сегодня будет борьба с хочу, буду, жалко денег, ведь уплачено. Но завтра утром обещаю в любом случае на тренажеры опять)

Светик! Какая борьба?
Иди! Отдыхай! Веселись! Кушай! И, естесственно, блистай!!! Потому что женщина, ресторан, нежность и красота - это здорово!
А борьба с собой и трени оставь на завтра, ладно? 😜

 

[Мартиа]

Иду сегодня в ресторан... Всю неделю блюла питание, тренила каждый день, даже сейчас еду с тренировки... В общем сегодня будет борьба с хочу, буду, жалко денег, ведь уплачено. Но завтра утром обещаю в любом случае на тренажеры опять)

В ресторане всегда можно найти что то более менее приемлемое. Я люблю рыбу с овощами на гриле и салат с креветками. Можно и мясо, главное не шлифануть всё это дисертом и всё будет норм.