Здоровый образ жизни=Правильное питание-5

Тенерифе

Красотеевна
Капитан новой цели
Сообщения
9.422
Реакции
37.259
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Нежральня
Читать »»

Natali100

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор спорта
Сообщения
22.905
Реакции
94.893
Не курю с
13.09.2019
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Тенерифе

Красотеевна
Капитан новой цели
Сообщения
9.422
Реакции
37.259
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Нежральня
Читать »»

Metallic

I'v got bro ,she's Niashka
Самозабаненные
V.I.P
Сообщения
32.219
Реакции
89.715
Не курю с
15.11.2018
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Тенерифе

Красотеевна
Капитан новой цели
Сообщения
9.422
Реакции
37.259
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Нежральня
Читать »»

Metallic

I'v got bro ,she's Niashka
Самозабаненные
V.I.P
Сообщения
32.219
Реакции
89.715
Не курю с
15.11.2018
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

FANTA

Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!
Сообщения
6.295
Реакции
11.091
Не курю с
08.09.2019
Лет курения
32
Метод
#некурим

FANTA

Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!
Сообщения
6.295
Реакции
11.091
Не курю с
08.09.2019
Лет курения
32
Метод
#некурим

Тенерифе

Красотеевна
Капитан новой цели
Сообщения
9.422
Реакции
37.259
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Нежральня
Читать »»

Natali100

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор спорта
Сообщения
22.905
Реакции
94.893
Не курю с
13.09.2019
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Сделала масочку для лица, рот на замок, завтра колдую отвес. Сразу на весы утром.
 

Metallic

I'v got bro ,she's Niashka
Самозабаненные
V.I.P
Сообщения
32.219
Реакции
89.715
Не курю с
15.11.2018
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ну, всё давай отдыхай, сон помогает восстановиться. Быстрее выздоровеет колено
Ща творжка вточу только ,чтоб счастье было мне ,да у меня сейчас без прыжков на работе фитнеса хватает минимум 13 ,а максимум 21 тыс шагов выстреливает
 
Последнее редактирование:

Тенерифе

Красотеевна
Капитан новой цели
Сообщения
9.422
Реакции
37.259
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Нежральня
Читать »»
Ща творжка вточу только ,чтоб счастье было мне ,да у меня сейчас без прыжков на работе фитнеса хватает минимум 13 ,а максимум 21 тыс щагов выстреливает
Ты вообще молодец, такая тяжелая работа. а еще вне её физнагрузками занимаешься.
 

игоряшкаNS

Гугенот
Сообщения
13.004
Реакции
52.372
Не курю с
10.03.2016
Лет курения
35
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Игорь, привет!
Я Катя и Обажаю силовую подготовку!

Чем занимаешься именно расскажешь?
Катя, занимаюсь ногами, прессом, спиной. Различные планки, ягодичные мостики, приседания, прыжки, выпады. Некоторые упражнения, пока, с собственным весом. Которые даются легко делаю с отягощениями или резинками. Пока экспериментирую - ищу что-то своё.
 
Сообщения
2.686
Реакции
8.577
Не курю с
08.06.2018
Лет курения
3
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Natali100, Наташ, а исправь в таблице мою грудь))) не то, как ошиблась так и попала в таблицу с минусовой ))) 89 у меня))
 

Natali100

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор спорта
Сообщения
22.905
Реакции
94.893
Не курю с
13.09.2019
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Metallic

I'v got bro ,she's Niashka
Самозабаненные
V.I.P
Сообщения
32.219
Реакции
89.715
Не курю с
15.11.2018
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Тема заинтересовала: (Пользователей: 4, Гостей: 1)

Сверху Снизу