Здоровый образ жизни=Правильное питание-5

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
32.807
Реакции
73.888
Не курю с
09.09.2019
Лет курения
32
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Рыжая Бестия

Red Fox🤪 Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
34.901
Реакции
87.007
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Не пропустила, а можешь приобрести!!! Приобрести руководство командой при поддержке Наташи)))
А команду ты знаешь - это мы!!!!!!!!!
Хомяки! И хомячки!!!!!
А, капитанить? Не я не смогу
Я в английском даже отказалась капитанить.😏 Не успеваю.
 

Natali100

V.I.P
Сообщения
37.516
Реакции
112.268
Лет курения
10
Метод
Сила Воли

Рыжая Бестия

Red Fox🤪 Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
34.901
Реакции
87.007
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Natali100

V.I.P
Сообщения
37.516
Реакции
112.268
Лет курения
10
Метод
Сила Воли

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
32.807
Реакции
73.888
Не курю с
09.09.2019
Лет курения
32
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Кстати да, Лена, ты не хочешь? Ты очень позитивная, все тебя любят, подумай.
Неет, Наташ))) я со спортом не дружу, в ПП не понимаю, вот и стремлюсь у вас научиться правильно кушать и не полнеть...
А капитаном тяжело, я же с тлфона сижу... Половину не вижу... Да и зрение... Пока каждую букву перепроверишь, столько времени уходит...
Ладно, буду ждать февраля... А пока может быть в пищевое окно пойду, там вроде бы полегче...
 

Natali100

V.I.P
Сообщения
37.516
Реакции
112.268
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Неет, Наташ))) я со спортом не дружу, в ПП не понимаю, вот и стремлюсь у вас научиться правильно кушать и не полнеть...
А капитаном тяжело, я же с тлфона сижу... Половину не вижу... Да и зрение... Пока каждую букву перепроверишь, столько времени уходит...
Ладно, буду ждать февраля... А пока может быть в пищевое окно пойду, там вроде бы полегче...
Попробуй конечно. Пищевое окно это одна из деклараций ПП. Если зайдет, почему и нет.
 

Natali100

V.I.P
Сообщения
37.516
Реакции
112.268
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
А что делает капитан? Я просто не вкурсе ребята
Много всего делает. Капитан - это очень серьезная должность. Сплотить, собрать команду.Читать тему, быть в курсе кто чем занимается. Искать и размещать темы которые будут команде интересны.
 
Сообщения
7.848
Реакции
17.302
Не курю с
08.06.2018
Лет курения
3
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Много всего делает. Капитан - это очень серьезная должность. Сплотить, собрать команду.Читать тему, быть в курсе кто чем занимается. Искать и размещать темы которые будут команде интересны.
Аааа неее) я не серьезная :p
 
Сообщения
7.848
Реакции
17.302
Не курю с
08.06.2018
Лет курения
3
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Екатерина01

Авторитетная личность
Сообщения
723
Реакции
3.200
Не курю с
16.11.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Да у нас команда шикарная. Вы уже все можете свои команды по похудению открывать. Может кто-то возьмется капитанить? Я буду помогать.
@tigrikphoenix
@Света Музыка
@Екатерина01
А я тут со своими конфетами никак не справлюсь))) пару дней держусь, потом опять наедаюсь. Наверное так и будет пока они не закончатся
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
32.807
Реакции
73.888
Не курю с
09.09.2019
Лет курения
32
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Доброе утро! Конфетки - наше все!!!
Тогда, :running: пошла я записываться в "пищевое окно", а в феврале - сразу сюда, к Наташе!!! 🌹
С Праздником вас всех, с Крещением!!!
 

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Лет курения
14
Метод
Вейп
Добрый день Всем!! А я не взвесилась, боюсь. Я помимо салатиков и гуся и т.д. и т.п. 3 января занялась активно ген уборкой и спрыгнула со стала всеми своими похудевшими килограммами на ножик от блендера. И все праздники лежу с зашитой ногой.

Как с ногой? Швы сняли? Не болит?

Да у нас команда шикарная. Вы уже все можете свои команды по похудению открывать. Может кто-то возьмется капитанить? Я буду помогать.
@tigrikphoenix
@Света Музыка
@Екатерина01
Давай я открою, набор проведу, чуток начну пару недель, а ты потом возьмёшь борозды правления?

А то всем пора считать калории....

Ток увидела сообщение. Не пришла оповещалка.
 

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Лет курения
14
Метод
Вейп
Всем кто есть и толстеет.

От голода пухнут. Знаете про такое?
Длительное сидение на низком калораже противопоказано. Сначала волосы выпадают, потом ногти хуже становятся, потом кожа, потом иммунитет, потом кд не регулярно.

Так вот если начали пухнут от голода постепенно надо чуть увеличивать калораж.

По 100-150 кал до поддерживающего. Пару недель.

Организм думает, что все время стресс и сдать кортизол.
 

Natali100

V.I.P
Сообщения
37.516
Реакции
112.268
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Как с ногой? Швы сняли? Не болит?


Давай я открою, набор проведу, чуток начну пару недель, а ты потом возьмёшь борозды правления?

А то всем пора считать калории....

Ток увидела сообщение. Не пришла оповещалка.
Привет. Давай. Я эту неделю уже все считаю, тормозки беру на работу зарядочку делаю.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу