Здоровый образ жизни=Правильное питание-5

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

OlyaNa

Пророк
Сообщения
5.283
Реакции
12.807
Лет курения
20
Метод
Табекс
Отчёт на 08.11. Опять не наела, но голодной не была
Screenshot_20191108_202236.jpgScreenshot_20191108_202301.jpgScreenshot_20191108_202340.jpg
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
32.660
Реакции
73.469
Не курю с
09.09.2019
Лет курения
32
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.661
Реакции
53.022
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Оладьи!!! Да со сметанкой!!
И плов!
И мармелад!!!!!!!!!!!
😋😋😋😋😋😋😋😋😋
Да вот, в выходные решила себя побаловать оладушками:wub: а сахар уже давно не употребляю, заменяю мармеладом или медом.
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
32.660
Реакции
73.469
Не курю с
09.09.2019
Лет курения
32
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Девочки /мальчики)
Прокрутила через соковыжималку облепиху один к одному с сахаром. Разлила по бутылочкам. Осенью, зимой, весной будет в доме витамин) как говорится:
Просто добавь воды!
Советую всем! Очень-очень-очень вкусно и полезно)😁
 

Metallic

Абсолют
Сообщения
67.764
Реакции
159.431
Лет курения
1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Девочки /мальчики)
Прокрутила через соковыжималку облепиху один к одному с сахаром. Разлила по бутылочкам. Осенью, зимой, весной будет в доме витамин) как говорится:
Просто добавь воды!
Советую всем! Очень-очень-очень вкусно и полезно)😁
Я привык покупать витаминки
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
32.660
Реакции
73.469
Не курю с
09.09.2019
Лет курения
32
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Metallic

Абсолют
Сообщения
67.764
Реакции
159.431
Лет курения
1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

игоряшкаNS

Гугенот
Сообщения
14.607
Реакции
58.732
Не курю с
10.03.2016
Лет курения
35
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Отчет по весу сегодня 74, 2 . Минис 1 кг😁и это не смотря на день рождения. Ура. Сегодня иду в большой театр на Травиату. Вчера померяла свою любимую юбку и она налезла, застегнулась. В ней и пойду.
Травиата в Большом... Обалдеть. Как я давно в театре не был...:facepalm:
 

игоряшкаNS

Гугенот
Сообщения
14.607
Реакции
58.732
Не курю с
10.03.2016
Лет курения
35
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет! Сегодня, в силу обстоятельств, пришлось употребить нездоровую пищу - чипсы. Правда маленький пакетик, но всё равно... Каюсь.
Screenshot_20191109-190849_YAZIO.jpgScreenshot_20191109-190902_YAZIO.jpgScreenshot_20191109-191022_YAZIO.jpgScreenshot_20191109-191032_YAZIO.jpgScreenshot_20191109-191037_YAZIO.jpg
 

игоряшкаNS

Гугенот
Сообщения
14.607
Реакции
58.732
Не курю с
10.03.2016
Лет курения
35
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
:(Сегодня был в Сокольниках (Москва). Зашёл в магазин спорт. питания, хотел прикупить изотоника своего любимого. Говорят этого производителя у нас нет. И это почти центр столицы.
 

OlyaNa

Пророк
Сообщения
5.283
Реакции
12.807
Лет курения
20
Метод
Табекс
Да вот, в выходные решила себя побаловать оладушками:wub: а сахар уже давно не употребляю, заменяю мармеладом или медом.
А оладьи как готовишь? У меня получаются жирные. Хочется себя тоже побаловать)
 

Natali100

V.I.P
Сообщения
37.516
Реакции
112.268
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
:(Сегодня был в Сокольниках (Москва). Зашёл в магазин спорт. питания, хотел прикупить изотоника своего любимого. Говорят этого производителя у нас нет. И это почти центр столицы.
Читала про эти изотоники, вот дурная привычка закладки не делать. Поищу завтра, именно для бега.
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
32.660
Реакции
73.469
Не курю с
09.09.2019
Лет курения
32
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Лет курения
14
Метод
Вейп
Я мимо кафе вчера проходила, такие запахи,, не знаю как сдержалась)))

И ты молодец!!! Сдержалась и помогла сегодня мне сдержаться.
:(Сегодня был в Сокольниках (Москва). Зашёл в магазин спорт. питания, хотел прикупить изотоника своего любимого. Говорят этого производителя у нас нет. И это почти центр столицы.

Утверждение, что в столице можно найти все - слегка преувеличено. (
Печально, что он смог найти(


Я в Большом вообще с юности не была....
Так-то в театры ходим, но все реже и реже... и реже......
Ибо цены цены цены.....
 
Сообщения
7.848
Реакции
17.302
Не курю с
08.06.2018
Лет курения
3
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Отчет на 9.11
Хотя сначала предыстория... Зашли с моим МЧ в фастфуд, от всего по отказывалась, взяла американо без сахара, села за столик и давай рыдать. Прям в кафе, он в шоке, типа, что случилось то? А я ему: устала я, раньше расслаблялась, сигаретой, алко, вредной едой, а теперь держишь себя, а сил держать уже нет. Он рассмеялся и сказал: Добро пожаловать в ЗОЖ:ku:
 
Сообщения
7.848
Реакции
17.302
Не курю с
08.06.2018
Лет курения
3
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
А теперь о еде
завтрак
овсянка, огурец, кофе
обед
борщ, голубцы со сметаной, сырники
перекус
хлебец, свекла, гречка
ужин
цветная капуста, огурец, плавленый сыр, ветчина
Screenshot_2019-11-09-23-04-07-039_com.android.browser.png
 

Metallic

Абсолют
Сообщения
67.764
Реакции
159.431
Лет курения
1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Отчет на 9.11
Хотя сначала предыстория... Зашли с моим МЧ в фастфуд, от всего по отказывалась, взяла американо без сахара, села за столик и давай рыдать. Прям в кафе, он в шоке, типа, что случилось то? А я ему: устала я, раньше расслаблялась, сигаретой, алко, вредной едой, а теперь держишь себя, а сил держать уже нет. Он рассмеялся и сказал: Добро пожаловать в ЗОЖ:ku:
Да радуйся ,я мимо фастфуда вообще легко прохожу ,хотя у каждого свои тараканы дыаааа 🙄
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 3)

Назад
Сверху Снизу