Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание-6

[Metallic]

40,2 было ,ща 38 ,я так никогда не болел😥

 

[Natali100]

40,2 было ,ща 38 ,я так никогда не болел😥

Лёш, иди к врачу. Я серьёзно.

 

[Metallic]

Лёш, иди к врачу. Я серьёзно.

Я же был 🙄

 

[Natali100]

Я же был 🙄

И что там? Больничный дали?

 

[Metallic]

И что там? Больничный дали?

Ага,ангина🙄

 

[Natali100]

Ага,ангина🙄

Выздоравливай, лечись. Ангина дело серьёзное.

 

[tigrikphoenix]

40,2 было ,ща 38 ,я так никогда не болел😥

Леша, 40 это сильная температура, которая уже требует госпитализации.

Надо скорую вызывать.

 

[Metallic]

Леша, 40 это сильная температура, которая уже требует госпитализации.

Надо скорую вызывать.

Я думал умру - реально🙄мне казалось хана мне

 

[Тенерифе]

40,2 было ,ща 38 ,я так никогда не болел😥

Лёша, я читаю тебя и мне вдруг стало страшно. Я желаю,чтобы ты поскорее выздоровел.

 

[Тенерифе]

 

[Metallic]

Лёша, я читаю тебя и мне вдруг стало страшно. Я желаю,чтобы ты поскорее выздоровел.

Спасибо 😘я реально думал отъеду

 

[Natali100]

Спасибо 😘я реально думал отъеду

Тебе получше? Что прописали для лечения?
Переживаю за твоё здоровье.

 

[Metallic]

Тебе получше? Что прописали для лечения?
Переживаю за твоё здоровье.

Антибиотик и пилюки всякие 😳

 

[Natali100]

Антибиотик и пилюки всякие 😳

При ангине без антибиотиков никак, хорошо что диагноз быстро поставили. Здоровья тебе

 

[Metallic]

При ангине без антибиотиков никак, хорошо что диагноз быстро поставили. Здоровья тебе

Спасибо😘

 

[Svetlyc]

Антибиотик и пилюки всякие 😳

Лёша, выздоравливай)

 

[Metallic]

Лёша, выздоравливай)

Ок😘

 

[Robot]

Леша, 40 это сильная температура, которая уже требует госпитализации.

Надо скорую вызывать.

Нормальная температура - быстрее убьёт вирус, сбивать не стоит.

 

[Natali100]

Доброе утро

Спойлер: Команда

Команда
@Natali100
@Верена
@RZH2
@Химия
@lorik-0405
@svetlyc
@Будда
@Маргарита Горелик
@OlyaNa
@FANTA
@Metallic
@Katarina53
@Катюффка
@fuybz
@Nat-Natali
@Талочка
@Sade
@Мартиа
@Талочка
@Любовь Фетисова
@Anton10
@Глагоша
@Kira-winner
@Анастасия77
@Тенерифе
@Светлана789
@Svzeni
@Yulyaska
@Екатерина01
@Lina555
@Milashka7th
@Людмила Павличенко
@Viktor1980let
@ElenaPavlova1966
@Клюква
@Праволюб
@Robot

Сегодня последний отчет, с замерами.
Делитесь своими успехами, получилось ли добиться поставленных целей

 

[Химия]

Отчет! Вес 55.4 кг Замеры ОГ-85, ОТ-66, ОЖ-74, ОБ-96. Вес чуть-чуть ушел, но не устойчиивый, то есть завтра я могу взвеситься и увидеть там например 56 , объемы не изменились. В этот марафон я все таки смогла побороть свою зависимость от сладкого. И это кайф. Не бегать как наркоманка по квартире и таскать из буфета конфеты, не хватать в магазине на кассе шоколадки... не ходить вокруг холодильника со словами "сладенького хочется". Не знаю, что за марафон из меня ушло - жир или вода, ну да ладно. Уже две недели сижу на самоизоляции - из движений: зарядка по утрам, на последней неделе взяла волю в кулак и вот уже третий день качаю пресс. Моя маленькая собачка в расстроенных чувствах вместо пробежки по парку получает ходьбу вокруг дома по бычкам и какахам Вместо пятиразового питания перешла на трехразовое, т.к. больше сплю и не успеваю столько съесть. Плюс - расход кк намного меньше и я не чувствую потребность в перекусах, теперь завтрак-обед-ужин. Зато дома есть возможность готовить что-то более интересное и полезное, а не сосиска+рис на скорую руку. Главная задача на ближайшее будущее: не нажрать неизвестное колличество кг за время сидения дома.