Доброе утро друзья!
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Привет! А что за салат красоты?
Спасибо.Я тоже таким счётчиком пользуюсь, за неделю минус 3кг. До этого не понимала суть того, что надо набирать калории именно по наименования, т. е., надо 70 белка стараешься белка набрать, раньше у меня был большой перекос в сторону жиров и углеводов. И смотрю воды нету. Я стала выпивать положенные мне 1,8 литра, постепенно увеливая количество за неделю, но включая суп и чай.
Я тоже прикупила баночку тунцаДоброе утро!!! Вариант перекуса: хлебец+ творожный сыр(тоненько)+салат(капуста+помидор+зелёный лук) Посмотреть вложение 829291
2 вариант: хлебец+тунец+огурец(тунец для меня вообще находка, кладесь белка) и очень вкусно. Посмотреть вложение 829306 Посмотреть вложение 829309
Я записала рецепт!СпасибоВсем привет! С началом нас!
Я думала, что будет тяжелее, но тут, как грится, несчастье помогло - вчера утром впервые в жизни оооочень больно прикусила язык, причем близко к корню - как итог - есть больно, мыслей каких-то "че б сожрать" вообще не было
Фатсекрет изучаю, в телефоне разобралась, с сайтом немного воюю.
Еще хочу тоже пожелиться рецептом (выдуманным), сдавала в кулинарку для отчета
https://ne-kurim.ru/forum/media/pp-lavash.22959/
Тогда меня поджидало первое открытие - тонкий армянский лаваш весьма калорийный! Такой подставы не ожидала)
@Natali100 Наташик, добавь, пожалуйста, мне в спорт танцы, бег, турник (надеюсь, начну)
коньяк закончился?Привет стройняги)))
Я с вами ,тока весы найду
Прямо как в зеркало гляжу. Мы с мои псом целую неделю и на завтрак и на обед гречку могем есть. Все мои близкие прямо удивляются))) Даже в ресторанах японских я гречневую лапшу предпочитаю))Я гречку люблю, но мне её нужно в промышленных масштабах покупать, собака её тоже уважает. Быстро заканчивается)
Кацяриночка приветконя в баре валом ,не за этим я в санаторий пришел )))порокэнроллил и хорошконьяк закончился?
Гречневую лапшу я тоже люблю, она вкусненькаяПрямо как в зеркало гляжу. Мы с мои псом целую неделю и на завтрак и на обед гречку могем есть. Все мои близкие прямо удивляются))) Даже в ресторанах японских я гречневую лапшу предпочитаю))
Ьеру в магазине чуть-ли не мешок сразу)))
Батончики и есть батончики. Высокая плотность калорий. Сахар и есть сахар. Можно, но я это рассматриваю как десерт.За сегодня
Посмотреть вложение 829057
Сегодня прям идеально. И у меня вопрос : муж купил злаковые батончики нестле, что вы про них знаете?
Прямо как в зеркало гляжу. Мы с мои псом целую неделю и на завтрак и на обед гречку могем есть. Все мои близкие прямо удивляются))) Даже в ресторанах японских я гречневую лапшу предпочитаю))
Ьеру в магазине чуть-ли не мешок сразу)))
Гречневую лапшу я тоже люблю, она вкусненькая
Малышка привет ,как спалось ?я вчера прикинул у тебя же талия около 60см ,а у меня ляха в объеме такая и вот я глядя на свою ногу вижу тебяДоброе утречко прекрасного дня всем