Дневник похудения Жирный-жирный как поезд пассажирный

Карлссон

Одомашнила домашние тапочки
Сообщения
795
Реакции
3.066
Не курю с
17.02.2018
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Итак. Здрасти
Курить бросила, пить тоже. Жрать не бросила.
Коротко о себе - рост 172, вес 68. Идеальный вес - 60, т.е. необходимо сбросить 8 кг, что в принципе реально, просто исключив вечерний жор перед сном.
Из недостатков фигуры - жирные ляхи (основной процент жира уходит в них), бока, жир в области ребер и конечно же ЖИВОТ )). Ранее диетами не заморачивалась, т.к. постоянно "закуривала" свое желание поесть, да и стрессов за последние 5 лет было столько, что порой о жратве и не вспоминала.
Сейчас вот все наладилось. Смотрю на себя в зеркало и вижу свиноту щекастую со всеми вышеперечисленными прелестями. Целлюлит эссэссно повсюду...
Пробовала ходить на фитнес, но капец кардио для меня большая скука, плюс в зале постоянно очереди на все тренажеры ...плюнула (а может лень свое взяла) и не стала ходить.
Затем начала ходить на стадион бегать, хватило меня на два дня. потом начинаются откаряки - дождь, снег, животик болит, давление упало (читать - ЛЕНЬ).
Но и спорта одного мало. Надо как-то наладить свой рацион. Поменьше пицц, роллов, жареной картохи...
Начинаю с сегодня. Удачи мне. Говорю сама себе - Даша, не жри столько, и как оно в тебя все вмещается ??? Посмотри ты уже на свою #опу...* трясь подзатыльник*
 
Отключить рекламу и помочь в развитии проекта

Muir

Демиург
Сообщения
21.464
Реакции
33.541
Не курю с
05.01.2015
Лет курения
25
Первое время не есть ...эээ... Почти невыполнимая задача :D
 

Карлссон

Одомашнила домашние тапочки
Сообщения
795
Реакции
3.066
Не курю с
17.02.2018
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

gpp

Occasional Visitor
Сообщения
77.843
Реакции
228.368
Не курю с
27.03.2013
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Карлссон, Даша, много не жри кушай! :giggle:
(шутка)
У меня вес сам стабилизировался с годами, правда на более высокой отметке! :facepalm::D
 

Grizzly

Ведмедь
Сообщения
5.931
Реакции
18.468
Не курю с
30.08.2017
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Смотрю на себя в зеркало и вижу свиноту щекастую
Лично я вижу на твоей аве милую, симпотную мордашку...По мне так щечки куда милее измождённого лица бухенвальдской узницы.
 

Muir

Демиург
Сообщения
21.464
Реакции
33.541
Не курю с
05.01.2015
Лет курения
25
Мотивы. Жрать сейчас нет мотива. Если запишусь в тренажерку -появится. Но диета будет уже немного другой :)
 

Кэрри

Ангел_В_Кедах
Самозабаненные
V.I.P
Сообщения
16.813
Реакции
43.391
Лет курения
18
Метод
Аллен Карр
Удачи худышкам :kiss:
 

Карлссон

Одомашнила домашние тапочки
Сообщения
795
Реакции
3.066
Не курю с
17.02.2018
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Лично я вижу на твоей аве милую, симпотную мордашку...По мне так щечки куда милее измождённого лица бухенвальдской узницы.
Во всем должна быть мера. А у меня щеки уже из-за ушей торчат ))
 

gpp

Occasional Visitor
Сообщения
77.843
Реакции
228.368
Не курю с
27.03.2013
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Карлссон

Одомашнила домашние тапочки
Сообщения
795
Реакции
3.066
Не курю с
17.02.2018
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
  • Лайк
Реакции: gpp

Карлссон

Одомашнила домашние тапочки
Сообщения
795
Реакции
3.066
Не курю с
17.02.2018
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу