Дневник похудения Жирный-жирный как поезд пассажирный

[Карлссон]

Из Вас выйдет отличная модель!

Стара я для модели ))разве что модель возраст+ )))

 

[Саморитянка]

Я не люблю ленивых и жирных(

а не ленивых и жирных или ленивых но не жирных?

 

[gpp]

Мужчинам многое прощается)

Да, я себе всё простил, сколько можно марш-бросков делать с полной выкладкой и вооружением до зубов!

 

[Muir]

В первый год не есть слабо реально

 

[Карлссон]

а не ленивых и жирных или ленивых но не жирных?

Ленивые и не жирные норм))хотя бы потому что не жирные))

 

[Карлссон]

В первый год не есть слабо реально

Год? ГОД??!!)))да меня ж разнесет как ту свиноматку(((

 

[Вячеслав111]

Ленивые и не жирные норм))хотя бы потому что не жирные))

я тоже полненький стал)

 

[Muir]

да меня ж разнесет как ту свиноматку(

Может мы говорим о разном "жоре". Разной интенсивности

 

[Карлссон]

Может мы говорим о разном "жоре". Разной интенсивности

Ну,я утрирую конечно. Но все же,радости мало (

 

[Карлссон]

я тоже полненький стал)

Полненький-это миленько)

 

[Roma80]

Во всем должна быть мера. А у меня щеки уже из-за ушей торчат ))

Габаритные огни

 

[Карлссон]

Габаритные огни

А когда бежишь,то чувствуешь как они трясутся))

 

[Карлссон]

Итак,день 1. Сегодня я не пошла на работу по причине плохого самочувствия. Есть дома нечего. Ок,буду варить гречку )

 

[Roma80]

А когда бежишь,то чувствуешь как они трясутся))

Если не бегать то и трястись ничего не будет

 

[Карлссон]

Если не бегать то и трястись ничего не будет

если не бегать, можно и дальше заплывать )))

 

[Roma80]

если не бегать, можно и дальше заплывать )))

Не пристало царицам бегать как сумасшедшая белка с орехом

 

[Карлссон]

Не пристало царицам бегать как сумасшедшая белка с орехом

и то верно ))пойду полежу ))

 

[Roma80]

и то верно ))пойду полежу ))

Звездой ложись, по диагонали.
Дай всем понять кто а доме хозяин))

 

[Ксенуля]

Итак. Здрасти
Курить бросила, пить тоже. Жрать не бросила.
Коротко о себе - рост 172, вес 68. Идеальный вес - 60, т.е. необходимо сбросить 8 кг, что в принципе реально, просто исключив вечерний жор перед сном.
Из недостатков фигуры - жирные ляхи (основной процент жира уходит в них), бока, жир в области ребер и конечно же ЖИВОТ )). Ранее диетами не заморачивалась, т.к. постоянно "закуривала" свое желание поесть, да и стрессов за последние 5 лет было столько, что порой о жратве и не вспоминала.
Сейчас вот все наладилось. Смотрю на себя в зеркало и вижу свиноту щекастую со всеми вышеперечисленными прелестями. Целлюлит эссэссно повсюду...
Пробовала ходить на фитнес, но капец кардио для меня большая скука, плюс в зале постоянно очереди на все тренажеры ...плюнула (а может лень свое взяла) и не стала ходить.
Затем начала ходить на стадион бегать, хватило меня на два дня. потом начинаются откаряки - дождь, снег, животик болит, давление упало (читать - ЛЕНЬ).
Но и спорта одного мало. Надо как-то наладить свой рацион. Поменьше пицц, роллов, жареной картохи...
Начинаю с сегодня. Удачи мне. Говорю сама себе - Даша, не жри столько, и как оно в тебя все вмещается ??? Посмотри ты уже на свою #опу...* трясь подзатыльник*

вот читаю..и думаю.... у меня рост 173
вес , когда был 68 было самое то....дальше уже доход....
сейчас я вешу 72....
кто ж я тогда ?

 

[Карлссон]

вот читаю..и думаю.... у меня рост 173
вес , когда был 68 было самое то....дальше уже доход....
сейчас я вешу 72....
кто ж я тогда ?

Я не чувствую гармонично себя в этом весе. Может я не жирная, но мне некомфортно((