Жизнь без никотина, есть ли жизнь на Марсе

[nachtigal]

Спасибо)
А тебе хорошего денёчка)

 

[victor62]

Посмотреть вложение 902575

Улыбаюсь)), пример такой что любой смайлик в тему, а лучше много...

 

[shigik]

Витюша Доброе утро!!!!Всего тебе наилучшего!!!

 

[victor62]

Витюша Доброе утро!!!!Всего тебе наилучшего!!!

Ольга, Доброе доброе утро и дня тебе хорошего,
извини что мало пишу, много вопросов дома, но
стараюсь в теме оставаться.
Всего тебе наилучшего

 

[shigik]

Ольга, Доброе доброе утро и дня тебе хорошего,
извини что мало пишу, много вопросов дома, но
стараюсь в теме оставаться.
Всего тебе наилучшего

Спасибо!!!!

 

[nachtigal]

доброе утро,Виктор!

 

[victor62]

Посмотреть вложение 903494доброе утро,Виктор!

Доброго утра, и чудесного тебе весеннего дня

 

[nachtigal]

Доброго утра, и чудесного тебе весеннего дня
Посмотреть вложение 903520

 

[victor62]

Посмотреть вложение 903523

нужно подумать

 

[nachtigal]

Привет, Витя))))

 

[shigik]

Витюша Доброе утро !!!!!Всего наилучшего!!!!

 

[victor62]

Посмотреть вложение 904251
Привет, Витя))))

Доброе утро, Леночка

 

[victor62]

Витюша Доброе утро !!!!!Всего наилучшего!!!!

Доброго утра и хорошего дня, Ольга!!!

 

[nachtigal]

Витя,поздравляю тебя с красивой датой!!!
Ура!!!

 

[victor62]

Посмотреть вложение 905290
Витя,поздравляю тебя с красивой датой!!!
Ура!!!

СПАСИБО!!!!
Доброго утра, Леночка, да самому не верится, 200 дней без сознательного вдыхания никотина
вместе с целой кучей сопутствующих нерадостных компонентов, сознание раздваивается и
воспоминания о себе курящем теряют в цвете и яркости!!! Непривычное осознание себя
как некурящего, внутренняя (не борьба, нет) раздраенность что ли, курительный я еще никуда не
подевался, он всегда останется со мной, только частично перевоспитанный, переубежденный, что
курение это зло, что сильным не нужно курение для самоутверждения, что в жизни много
есть хорошего и без перекуров... Дорога еще длинная, но шагать по ней по капельке легче и легче.
Мне кажется главная опасность на этом пути- это избавиться от постоянно всплывающей мысли
на начальном этапе- мысли что все уже будет безрадостно, и остаток жизни ты вынужден будешь
провести некурящим, но в серости и унынии и это главнейший союзник зависимости. ( и мыслишка
- пусть все будет как раньше но без курения , умные мы ого- го кода о нашем удовольствии речь идет)
Как только
находишь аргументы и подкрепляешь их конкретными примерами, что это все враки- становится
легче. И пусть ты даже плюсы немножко преувеличиваешь, но фундамент зависимости это
потихоньку размывает. А еще - 200 дней - это почти 220 часов свободного времени, (почти 10 суток?)
А еще ты перестаешь оплачивать свое разрушение..!
Случайно встретил замечание, мол у него отказ легко идет..? Перечитал те немного записей в дневнике
как начал вести его... Дорогие мои, нет там ничего легкого и простого, может слез и стенаний не так много
как было бы ожидаемо после 45 годиков курения, ( ну так воспитали меня так), можно тогда этот
коэффициент воспитанности применить ( дискомфорт на 2 или на 3 умножить), я про другое себе
и кто прочтет пытался донести, что посильны эти страдания, нет там запредельных мук...
Итог 200 дней- по физическому состоянию- не все так хорошо как хотелось бы, старые болячки
проходят, появляются новые (но ведь и годы, и организм перестраивается, а любые изменения
и плюсы и минусы имеют, но общий баланс- мне лично лучше становится после отказа
По играм разума- более менее разобрался откуда страшилки выползают, нейтрализовывать
их получается, воспоминания о курении уничтожать не пытался, пусть живут, только
разбавленные новым образом жизни (уже некурительным).
Общий баланс - только положительный, (все равно не верится что 200 дней не курю (это словами
не выразишь)
Значит продолжаем движение и только вперед!!!

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Доброе утро, Витя)))

 

[victor62]

Посмотреть вложение 905482
Доброе утро, Витя)))

Доброго утра, Лена

 

[nachtigal]

Доброго утра, Лена
Посмотреть вложение 905493

Посмотреть вложение 905494

Danke!!!

 

[Зелёныйчай]

СПАСИБО!!!!
Доброго утра, Леночка, да самому не верится, 200 дней без сознательного вдыхания никотина
вместе с целой кучей сопутствующих нерадостных компонентов, сознание раздваивается и
воспоминания о себе курящем теряют в цвете и яркости!!! Непривычное осознание себя
как некурящего, внутренняя (не борьба, нет) раздраенность что ли, курительный я еще никуда не
подевался, он всегда останется со мной, только частично перевоспитанный, переубежденный, что
курение это зло, что сильным не нужно курение для самоутверждения, что в жизни много
есть хорошего и без перекуров... Дорога еще длинная, но шагать по ней по капельке легче и легче.
Мне кажется главная опасность на этом пути- это избавиться от постоянно всплывающей мысли
на начальном этапе- мысли что все уже будет безрадостно, и остаток жизни ты вынужден будешь
провести некурящим, но в серости и унынии и это главнейший союзник зависимости. ( и мыслишка
- пусть все будет как раньше но без курения , умные мы ого- го кода о нашем удовольствии речь идет)
Как только
находишь аргументы и подкрепляешь их конкретными примерами, что это все враки- становится
легче. И пусть ты даже плюсы немножко преувеличиваешь, но фундамент зависимости это
потихоньку размывает. А еще - 200 дней - это почти 220 часов свободного времени, (почти 10 суток?)
А еще ты перестаешь оплачивать свое разрушение..!
Случайно встретил замечание, мол у него отказ легко идет..? Перечитал те немного записей в дневнике
как начал вести его... Дорогие мои, нет там ничего легкого и простого, может слез и стенаний не так много
как было бы ожидаемо после 45 годиков курения, ( ну так воспитали меня так), можно тогда этот
коэффициент воспитанности применить ( дискомфорт на 2 или на 3 умножить), я про другое себе
и кто прочтет пытался донести, что посильны эти страдания, нет там запредельных мук...
Итог 200 дней- по физическому состоянию- не все так хорошо как хотелось бы, старые болячки
проходят, появляются новые (но ведь и годы, и организм перестраивается, а любые изменения
и плюсы и минусы имеют, но общий баланс- мне лично лучше становится после отказа
По играм разума- более менее разобрался откуда страшилки выползают, нейтрализовывать
их получается, воспоминания о курении уничтожать не пытался, пусть живут, только
разбавленные новым образом жизни (уже некурительным).
Общий баланс - только положительный, (все равно не верится что 200 дней не курю (это словами
не выразишь)
Значит продолжаем движение и только вперед!!!

Витя, ты лучший и твои сегодняшние 200 дней без дыма в твоей жизни тому доказательства! горжусь тобой! идём дальше, у нас много планов впереди!