Она приходит по ночам, когда человек вот-вот готов погрузиться в безмятежный сон или же ранним утром, сразу после пробуждения. Ее боятся, она невидима, но явственно ощущается, она бесшумна, но предметы и мебель реагируют на ее движения скрипом и звоном, с ней знакомы почти половина жителей Земли. Это — старая ведьма, точнее синдром старой ведьмы или, на языке медиков — сонный паралич.
Причины
Люди склонны к мистицизму, и считают сонный паралич кознями привидений, злых духов, домовых или покойных родственников, обиженных на ныне живущих. Медики (вот ведь циничные маловеры!) говорят о том, что этот синдром это всего лишь результат тотального, преходящего паралича мышц в состоянии поверхностного сна.
Вспомним Сеченова: «Сны — небывалые комбинации бывалых впечатлений». Скованное, парализованное тело активирует воспоминания об ужасах (из собственного опыта или из книг, фильмов), но поскольку и рацио не дремлет, то в мыслях и подсознании начинается хаос.
Чувствительное буквально кричит — меня сковали, меня лишили движений, меня будут убивать, мучить. Рациональное начало возражает — дома только свои, никого чужих нет. Но чувства унять не так-то легко и они являют мозгу нечто нематериальное, призрачное, но опасное, то есть разыгрывает спектакль, отвечающий ощущениям. Это Нечто душит, давит, нападает, зловеще ухмыляется, одежда Нечто шелестит, а у страдальца кровать скрипит, холодный пот выступает на бледном челе, ноздри ощущают могильных запах… Все правильно, постановка достоверна и чудесна, автор сценария — опыт, режиссер — чувство страха.
Сонный паралич одинаково часто встречается у мужчин и женщин, у подростков и пожилых. Существуют семьи, где есть наследственная склонность к ССВ (хотя с точки зрения сомнологии наследственность очень дискутабельна).
Чаще всего сонный паралич отмечается в случаях:
- сдвига суточных биоритмов, в том числе из-за перелета между часовыми поясами;
- хронического «недосыпа», в том числе на фоне стрессов или неблагоприятных жизненных ситуаций;
- у страдающих различными зависимостями (алкогольная, наркотическая, никотиновая, пищевая);
- при некоторых психических расстройствах;
- при приеме антидепрессантов, ноотропов и других препаратов.
Симптомы
Невозможность двигаться, чувство ужаса, страх смерти, удушье, скованность всех движений, звуков, мыслительных процессов, ощущение
Диагноз и лечение
Диагноз основывается на типичных жалобах, включая время, позу и место появления синдрома старой ведьмы.
Сонный паралич не требует специфического лечения, хотя, если имеются провоцирующие факторы (нарушения сна, депрессия, астено-невротический синдром, стресс, алкоголизм и проч.), то их стоит устранить. Имеет значение нормализация режима сна, питания и образа жизни, соблюдение рекомендаций по физической и психологической нагрузке.
Прогноз
В большинстве случаев сонный паралич бывает два-три раза в жизни. И лишь у лиц с особенностями психики возможно рецидивирующее появление синдрома старой ведьмы. Смертельной опасности состояние не представляет.
Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
Я рада что теперь почти пропало.
в страхе нет ничего хорошего.
Никто не имеет права посягать на Вашу Жизнь, Вы - Человек и вы самое сильное существо, в вас есть безграничный, сильный Дух, и все, что могут делать подобные существа, это пытаться приобщиться к мощи вашего духа, выпивая ту низкосортную энергию страха, которую вы выдаете.
А на деле, к вам приходит мышонок, который уже понял, что если вас попугать, то вы от страха выроните крошки)
Но, кто знает, вы ей нужны, или она вам?)) По-моему, вы сами без нее заскучаете
В детстве я тоже увидела черное нечто, которое раскачивало рамки картин в комнате и понеслась) Потом, в один из других разов услышала грохот битой посуды, попыталась встать и поняла, что парализована, тогда я очень хотела, чтобы мне кто-нибудь помог, так и думала, что умру, и ощутила существ, пришедших мне на помощь, начала дышать; в другой раз попыталась позвать близких, но кричать в этом состоянии невозможно. В один из последних разов мне это уже так надоело, как-то полночи промаялась, только усну - просыпаюсь, кто-то надо мной нависает, страшно по-животному, и как будто застряла между мирами, и так за ночь намучалась, только усну - просыпаюсь от ужаса, и не спать не могу, организм уже истощен. В итоге я плюнула и подумала, раз суждено умереть, то окей, но я хочу выспаться, помолилась, успокоилась и усилием воли уснула. С тех пор каждый раз, когда чувствую страх, усилием воли прекращаю наделять ее важностью.
Тварь эта - страх смерти
Я уже столько раз верила, что это последние секунды моей жизни, что кажется, начинаю мириться с конечностью жизни, а раньше хотелось жить вечно.
Мира Вам, и тепла)) в следующий раз знайте, что рядом с вами не только эта Тварь, рядом с вами целая армия золотых существ, которые наблюдают и берегут вас. Но никто не имеет права заставлять вас чувствовать - только провоцировать, перестать бояться и не поддаваться страху, не быть парализованным от страха - можете только Вы)